意志力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书标签: 心理学  意志力  自我管理  个人管理  心理  思维  励志  科学励志   

喜欢 意志力 的读者还喜欢

• 
  习惯的力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  成功，动机与目标 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  驱动力 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  自我导向行为 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  哪来的天才？ pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  少有人走的路 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  一万小时天才理论 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  决断力 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  搞定 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  高效能人士的七个习惯（精华版） pdf epub mobi txt 电子书 下载

可与Kelly McGonigal的《自控力》一起读。对检视和优化自我管理系统有益。

我竟然看了这么无聊的书……

我竟然看了这么无聊的书……

书要推荐，但是书中的核心假设却要质疑下：首先，意志有限论未必成立，还有一些人持意志无限论观点，而且你对意志的看法会影响你的表现；其次，意志力与葡萄糖虽有正相关，但却不能说是因果关系，这点有专家讨论过；最后，意志力是否是同一帐号里支出，我个人也表示怀疑。

虽然是被迫看掉的这本书，不过还不错哦，教你如何用科学有效的方式提升意志力，鲍教授算是我们实验室的老朋友吧。话说回来，如果不是对书中提到的很多研究有兴趣的话，这本书提供给普通读者的助益其实一条微博就能说完，一篇不超过一万字的文章就可以讲清楚，写成一本书的篇幅有些休闲了。

1 我所研究的专注力是一种生活方式 2 缺乏专注力可以分为三种类型： 范畴类型 自动行为 行为角度单一化 3 想要提高意志力&&专注力： 最佳的建议： 一次制作一件事情，并把这一件事情做好 4 自制力的强弱与你的血糖水平是有极大关联的。所以，想要提高自...

1. 　　 一本看得无比艰辛的书，这本书描写了N个实验，例子和科学研究，占了全书内容的80%，典型的西方著作，学术背景深厚，词汇量跟不上会读的很苦。如果没耐性，可能直接跳过前面的章节，跳到最后“Conclusion”的章节，最重要的都在最后章节囊括了。 　　 这本大...  

这本书中译本封面的色彩非常艳丽，读起来也轻松有趣。书中谈到意志力涉及到生活的方方面面，学习和工作效率、情感纠葛、抵制上网诱惑、乱花钱、节食减肥、戒烟戒酒、熬夜等，意志力与自身的快乐和幸福息息相关，没有意志力就没有幸福的未来。书中穿插了几百个案例，有的是心理...  

这是一本集八卦科普与励志于一体的书，每章深入探讨一两个个别案例，之后与大量心理学实验的结果对照讨论，主题是，什么是意志力，人为什么会进化出意志力这么一种力量，意志力在日常生活中起到什么作用，怎样增强或削弱它。 意志力的测量很简单，大多数实验会要求参与者解一...