《寵愛你自己》告訴我們如何平衡彆人的需求以及自己的需求，如何給予和被給予，我是否應該為他人犧牲自己呢？慷慨大方或者劃清界限？保持一段關係或者說再見？類似這樣的緊張已經不僅僅是生活的一部分瞭，它們就是我們的生活。
在《寵愛你自己》中，作者一再強調寵愛你自己是非常重要的，寵愛你自己是一種美德，而不是難以啓齒的一件事。但是寵愛你自己並不是要否認樂於助人、在一定程度上，這本書更加強調在助人為樂的同時，人們也應該好好地寵愛自己。這纔是我們的生活。
《寵愛你自己》還融閤瞭世界許多傳統智慧的故事和工具，告訴我們許許多多深邃的道理，作者並不是再宣傳要放縱自我，也不是教你忽視彆人的需求，而是尊敬自己，欣賞自己，寵愛自己，如何保持生活的平衡……
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用戶評價
最好最好的書。要送給媽咪一起看
评分人生就是由許多悖論組閤而成，我們總是希望著非黑即白的生活，這卻違背瞭生活的真諦。而愛更是個深邃的謎題，真愛一個人，需要好好先寵愛自己，要想索取愛意，卻更要先學會給予。在人生的這一課上，正在跌倒，卻感恩遭遇。
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评分這是一本國際知名心靈成長導師的力作，頗有含金量。 顧名思義，這本書是教我們如何自愛。自愛不是自私，自愛是一種非常偉大的智慧，以至於能夠學會並且靈活運用到自身生活上的人寥寥無幾。 很難想象我們生活在一個怎樣的社會裏：我們不懂得愛卻成天將愛掛在嘴邊；我們不自愛卻要求彆人來愛我們；我們為愛設限卻要求彆人無條件愛我們；我們永遠不能嚮愛孩子那樣去對待父母…… 愛彆人固然重要，愛自己也不可或缺；對待彆人殘忍固然不可取，然而對待自己自私卻也同樣不道德。 如果你可以將世界上最美好的情感和最理性的思維投注在自己身上，那麼你將是多麼無懼，所嚮披靡。
评分他們會想盡一切花招把你變得和他們一樣暗淡無色。其中一個方法就是通過讓你把注意力完全地放在身外某些看似更有趣更精彩的事情上,從而使你忽略自己內心真正想做的事。
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