懒妈妈快乐育儿经

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出版者:漓江出版社
作者:友童
出品人:
页数:255
译者:
出版时间:2012-1
价格:35.00元
装帧:平装
isbn号码:9787540755263
丛书系列:
图书标签:
  • 育儿
  • 教育
  • 儿童
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  • 轻松育儿
  • 母爱分享
  • 日常护理
  • 成长陪伴
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具体描述

要不要提早教孩子认字?

妈妈碰上小小电视迷怎么办?

孩子什么时候上幼儿园最好?

我的孩子没礼貌?

……

懒猫妈妈友童结合了最新的心理学和儿童教育学的观点,通过大量真实、生动的案例,以质朴的语言,教新手妈妈们如何端正心态,轻松面对养育孩子过程中的常见问题。多放手,做个有所为有所不为的妈妈,为孩子成长提供他们所真正需要的自由和空间,才是身懒心不懒的好妈妈。

好的,这是一本关于现代都市女性职场奋斗与自我成长的书籍简介: --- 《都市丽人:在钢筋水泥中开出繁花》 简介: 在这个节奏飞快、竞争白热化的现代都市丛林中,每一个努力向前的女性,都是一朵在坚硬的土壤中倔强生长的花。她们身兼数职,既要在会议室里运筹帷幄,又要面对生活的琐碎与压力。这不仅仅是一本关于职场生存指南的书,更是一部深度剖析当代“都市丽人”内心世界、成长轨迹与自我重塑的心灵史诗。 《都市丽人:在钢筋水泥中开出繁花》聚焦于30岁左右这一关键年龄段的女性群体。她们往往已经积累了初步的职业经验,但在职业晋升的瓶颈期、家庭与事业的天平摇摆,以及个人价值实现的迷茫中挣扎。本书不提供空洞的口号,而是通过细腻的观察和富有洞察力的分析,带领读者直面这些挑战。 第一部分:高跟鞋下的真实:职场的无声战役 都市女性的职场之路,并非只有光鲜亮丽的PPT和精致的着装。本书的开篇,将镜头对准那些不为人知的“无声战役”。 1. “隐形天花板”的拆解与突破: 详细剖析了在传统职场结构中,女性在晋升至高层时常遇到的结构性障碍。我们不回避“玻璃天花板”的存在,而是深入研究其成因,并提供实操性强的策略,教导如何在复杂的人际网络中建立有效的影响力,而非仅仅依赖“努力工作”。这部分内容深入探讨了“授权的艺术”——如何向上管理,如何让自己的贡献被清晰地看见。 2. 精准的职业身份重塑: 面对行业快速迭代,许多职场女性面临专业技能过时或身份认同危机。本书提供了一套“T型人才”进阶模型,强调专业深度(垂直线)与跨界广度(水平线)的平衡发展。重点讲解了如何利用碎片时间进行高效学习,以及如何将看似无关的兴趣爱好,巧妙地转化为职场上的独特竞争优势。例如,如何利用对艺术的敏感度提升产品设计的美学标准,或者如何将社群运营经验应用于内部团队建设。 3. 边界感的艺术:与“卷”文化共存: 面对无休止的“内卷”,本书倡导的是“智慧的反击”。它详细阐述了如何清晰地设定工作与生活的物理和心理边界,区分“紧急”与“重要”。书中包含了大量案例,展示了那些看似“拒绝”了无效加班,反而获得了更高效率和更好声誉的实战技巧。这不仅是时间管理,更是一种能量分配的哲学。 第二部分:内心世界的炼金术:情绪的自我管理 职场压力带来的情绪内耗,往往比外部挑战更具破坏力。《都市丽人》将大量的篇幅投入到心理建设上,帮助女性将负面情绪转化为成长的燃料。 1. “冒名顶替综合征”的科学应对: 针对许多优秀女性内心深处挥之不去的“我不够好”的恐惧,本书引入了认知行为疗法(CBT)的简化模型,教导读者如何识别并重构那些限制性的负面自我对话。通过详细的情绪日志分析,读者可以系统地追踪焦虑的来源,并学会用数据和事实来对抗不合理的自我苛责。 2. 关系维护的升级:从“讨好”到“赋能”: 职场女性常常因为过于关注他人的感受而牺牲了自己的需求。本书深入分析了“取悦型人格”的成因,并提供了一套“非暴力沟通”在职场中的高级应用,重点是如何在维护良好关系的同时,坚定地表达自己的需求和底线,实现关系的互相滋养,而非单向消耗。 3. 孤独感的价值挖掘: 现代精英女性常常体验到“高处不胜寒”的孤独。本书认为,适度的独处是深度思考和创新的温床。它提供了“有质量的独处”的实践方法,如冥想、独行旅行中的记录与反思,帮助读者将孤独转化为自我连接的宝贵机会,从而提升决策的清晰度和独立性。 第三部分:连接与传承:构建可持续的女性支持系统 真正的力量源于连接。《都市丽人》强调,单打独斗的时代已经过去,构建一个强大、多元的支持系统至关重要。 1. 寻找你的“私人董事会”: 本书构建了一个概念:“私人董事会”,它不是由正式的导师组成,而是由不同领域、不同年龄层、能提供不同视角的关键人物构成的非正式网络。我们详细指导读者如何识别潜在的“董事会”成员,如何发起一次有意义的、互相尊重的连接,并维持这种互惠互利的关系。 2. 跨代际的智慧传承: 探讨了如何与比自己年长和年幼的女性建立有效的交流。对于年长的女性,是尊重其经验并学习其在逆境中的韧性;对于年轻一代,则是以导师的身份,清晰地分享那些“我希望当时有人告诉我”的宝贵教训,实现知识和精神的有效传递。 3. “留白”的哲学:为未来创造空间: 成功的终极目标不是永不停歇地奔跑,而是拥有选择停下来的权利。本书最后一部分探讨了如何在事业的巅峰期,有意识地为自己的生活“留白”——留出空间给家庭、爱好,乃至仅仅是发呆。这种主动的“不作为”,是抵抗职业倦怠、确保长期创造力的关键战略。 目标读者: 渴望在职业生涯中取得突破,同时又不愿牺牲个人幸福感的25至40岁的职场人士、创业者、中高层管理者,以及所有正在探寻“如何在努力工作与快乐生活之间找到黄金分割点”的现代女性。 《都市丽人:在钢筋水泥中开出繁花》——它不是一剂速效药,而是一份深度体检报告与一份长期的生命蓝图,指引你在喧嚣中,找到属于自己的、坚韧而盛大的生命力。 ---

作者简介

友童,本名高珊,毕业于中国人民大学,在北京师范大学在职进修儿童心理学研究生,并一直坚持通过网络记录育儿日记和解答网友问题,曾在某大型门户网站亲子频道担任育儿编辑,现为国际行为发展研究会(ISSBD)会员,人民日报社《健康时报》婴幼版特约育儿专家、北京人民广播电台爱家广播育儿节目长期嘉宾,。

她自称懒妈,是为了提醒自己放手、多为孩子提供自由的成长空间,避免因为妈妈的焦虑和对早教的误解给孩子造成不必要的伤害。懒妈的特色育儿经在网上得到妈妈们的广泛关注,在新浪开设的育儿名博“懒猫妈妈的猫窝”、“慢养育”论坛,她所倡导的“慢养育”观念,受到新手爸妈的追捧。

目录信息

再版序言 陪孩子慢慢长大 / 010
推荐序一 懒妈不懒——我眼中的懒妈 / 012
推荐序二 特立独行的懒猫妈妈 / 015
自  序 快乐懒妈的最高境界 / 017
做个独一无二的快乐懒妈妈 / 020
懒妈妈的快乐心经 / 021
妈妈的心态决定孩子的状态 / 023
孩子,你慢慢来 / 027
做自己的懒妈,让别人说去吧! / 029
做了父母该怎样学习? / 034
懒妈妈推荐的10本经典育儿书 / 038
心理小测试:女人做了妈,幸福感有多大? / 044
懒妈妈的快乐早教观 / 048
关于早期教育的讨论 / 049
1. 你对早教的期待是什么 / 050
2. 要不要提早教孩子认字? / 052
3. 关于提早认字的误区 / 054
4. 过早的智力开发,让孩子损失了什么? / 061
好好成长日记01:
关于好好认字的那些事 / 065
懒妈妈的快乐早教观 / 068
1.早期教育让孩子“学”什么? / 070
2.孩子的数学和符号敏感期 / 073
3.如何培养孩子的注意力 / 076
4.怎样陪伴宝宝学说话 / 080
5.帮助孩子学习语言要避免的两个误区 / 083
6.不要太早要求孩子做到的7件事 / 084
7.孩子多大能分清左右 / 088
你的孩子爱看电视吗? / 090
1.看电视带给孩子的不良影响 / 090
2.动画片看得太多也一样有害 / 093
3. 不让孩子看电视可行吗? / 094
4.看电视不能取代阅读 / 097
5.用什么替代电视和动画片? / 098
6.妈妈们的实践体会 / 098
7.小小电视迷的转变 / 102
关于亲子班和幼儿园 / 107
1.要不要上亲子班? / 107
2.有一种成长叫做上幼儿园 / 108
3.孩子何时上幼儿园 / 111
4.怎样选择幼儿园 / 111
5.孩子不上幼儿园可行吗? / 115
好好成长日记02:
幼儿园记录(5岁1个月) / 116
6.幼小衔接,本是一件残酷的事 / 118
别让兴趣班毁了孩子的兴趣 / 121
1.家长的三种错误心态 / 121
2.兴趣班和老师的常见问题 / 124
3.上兴趣班的三大行动方案 / 129
4.好好学钢琴的一波三折 / 134
快乐的亲子阅读 / 139
1.婴幼儿阅读到底读什么? / 139
2.儿童阅读最常见的问题 / 143
3.怎样选择适合自家孩子的童书? / 146
4.懒妈推荐的100本优秀童书 / 147
好好成长日记03:爱上阅读(5岁半) / 157
懒妈妈的品格教育观 / 159
当孩子走向独立 / 162
1.“乖孩子”为什么不开心? / 162
2.宝宝世界中的成功与挫折 / 164
3.如何面对孩子哭闹和发脾气 / 170
4.千万不要奖励孩子的错误 / 174
5.让女孩能像男孩一样全面发展 / 177
6.孩子何时和父母分床分房? / 180
7.我这样给宝贝做安全教育 / 185
8.让孩子远离危险的14点忠告 / 187
好好成长日记04:善解人意的好好(3岁) / 188
帮助孩子面对恐惧 / 191
1.解读婴幼儿最常见的恐惧 / 191
2.帮助孩子面对恐惧的三个原则 / 195
3.孩子太黏妈妈该怎么办? / 196
好好成长日记05:什么时候都爱你(5岁) / 200
4.孩子抵触集体活动咋办? / 201
5.孩子太害羞怎么办? / 202
好好成长日记06:第一次“做针线活” / 204
培养孩子的社会交往能力 / 206
1.我的孩子没礼貌? / 206
好好成长日记07:礼貌小标兵(5岁11个月) / 209
2.孩子爱说脏话咋办? / 209
3.孩子爱打人怎么办? / 213
4.关于孩子的自私与分享 / 215
5.小孩子的爱心 / 218
好好成长日记08:压岁钱的趣事(5岁7个月) / 220
6.孩子在社会交往中的其他常见问题 / 221
7.孩子的生活经验不是“吓”出来的 / 223
8.培养孩子社会交往能力的原则 / 226
好好成长日记09:打着手电找爸妈(4岁半) / 228
自由和规则矛盾吗? / 229
1.孩子“叛逆”更需要父母的爱 / 229
2.无条件的爱就是溺爱吗? / 233
3.该不该揭穿孩子的“小聪明”? / 236
4.帮助孩子遵守规则的原则 / 239
好好成长日记10:说到就要做到(5岁半) / 241
5.能不能惩罚孩子? / 242
好好成长日记11:打人记(3岁) / 246
6.母女间的悄悄话 / 248
好好成长日记12:什么是“妇女”?(4岁) / 253
参考资料 / 253
网友热评 / 254
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读后感

评分

初读这本书的时候感到很疑惑,这位作者很有名么,竟然这本书还是再版的修订本?现在的教育类书籍市场呈现的可以烫屁股性质的局部热潮。如果一本书没有真材实料基本上是不可能再版的啊,怀着这样的疑惑我开始读这本书 读到三四十页的时候就不禁称赞漓江出版社的眼光读到,我不知...  

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生儿容易,育儿难。不仅因为我们现在的家长对于孩子的期望值都有所提高,更因为现在的家长基本都是全脂的工作人员,家庭两头都需要兼顾。所以,我们有时总会很无奈的一声长叹:育儿真当不容易啊!不过八仙过海各显神通,毕竟还是有些成功的家长总结出了一些有价值的育儿心经。...

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这本书的书名起得挺好的,“懒妈妈”的快乐育儿经验啊,说明可以“偷懒”地养育孩子,还能快乐!颇能吸引身为父母的家长大人们来一探究竟,究竟如何个“懒”法! 拿到书一看作者友童,恍然原来挺熟悉的啊,新浪博客育儿版块的知名博主!我前两年就认真拜读过这位“懒猫妈妈”...  

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懒,无论在中国还是外国都不是一个好词。懒妈能带出好孩子,乍一听挺奇怪的哈。但如果你仔细想想,还真是这个道理。 如果一个妈妈特别勤快,家里家外一把手,那么势必会剥夺了丈夫和孩子参与很多必要的家务劳动的权利,把丈夫养成一个四肢不勤的懒人,把孩子养成一个衣来伸手...  

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看着封皮上那张笑靥如花的照片,我说什么都不敢相信这是一位懒妈妈。说到懒字,我倒是很有心得的。我是一个数学老师,每一次最开始给新生上课的时候,我总会告诉他们,想学好数学,不勤快是不行的,但是光有勤快也不够,你还得懒。勤是学好数学的基础,而懒却是学好数学的关键...  

用户评价

评分

这本书的结构安排非常巧妙,它没有遵循严格的年龄划分,而是按照“问题发生场景”来组织内容的,这对于我这种“救火式”育儿的妈妈来说,简直是福音。我不需要从头翻到尾,需要什么就立刻能找到对应的心法。例如,我最近正头疼于孩子“上幼儿园前的分离焦虑”,我直接翻到了关于“告别仪式感”的那一章节。作者描述了一个“超级英雄披风”的仪式,让孩子每天出门前都披上一个想象中的披风,象征着勇敢和力量。这个点子简单到令人发指,却效果惊人!我原本以为需要复杂的道具或冗长的仪式,结果只是用一条旧围巾代替,孩子瞬间就入戏了,出门哭闹的次数明显减少了。这本书的厉害之处就在于,它把那些看似玄乎的“心理学概念”,转化成了我们日常生活中唾手可得的“生活小道具”。它不贩卖焦虑,而是提供工具箱,让你自己动手去修补生活中的那些小裂痕。读完之后,我感觉自己不再是一个被动应对问题的“保姆”,而是一个主动设计和优化家庭氛围的“生活艺术家”。

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说实话,市面上大多数育儿书读起来都像是在啃一本厚厚的教科书,专业术语多,案例又过于理想化,让我感觉自己永远在“不及格”的边缘徘徊。但这本书的文字风格,简直是清新脱俗,充满了生活气息和一点点狡黠的幽默感。它最让我拍案叫绝的是对“情绪管理”那部分的阐述。作者没有直接告诉你“宝宝哭闹时要怎么安抚”,而是通过一系列非常生动的场景描写,比如“厨房里的三分钟爆炸案”(指孩子在做饭时突然发脾气),来剖析成人内心深处的烦躁和应激反应。它引导我们首先处理好自己的情绪“烂摊子”,而不是急着去“修理”孩子。我发现,当我尝试用书里描述的那个“深吸一口气,假装自己是旁边那盆绿萝”的方法时,原本可能升级成争吵的局面,硬生生地被我用一个无所谓的眼神给化解了。这本书更像是一面镜子,照出的是我们家长自身那些不为人知的脆弱和不耐烦,然后温柔地递给我们一块手帕,教我们如何自我擦拭,而不是只顾着擦孩子的“鼻涕”。这种由内而外的自我觉察,比任何外在的育儿技巧都来得珍贵。

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这本书的语言风格就像是深夜里,闺蜜递给你的一杯热茶,温暖又实在,没有半点虚浮的糖衣。它特别擅长处理“教育与规矩”之间的微妙平衡。我之前总觉得立规矩就是“不许碰”、“必须做”,结果孩子总是习惯性地反抗。这本书里提到一个概念叫“约定而非命令”,它教你如何和孩子一起制定“底线”而非“死线”。例如,关于看电视的时间,不是家长说“只能看半小时”,而是和孩子一起讨论:“如果看一个小时,我们明天就要少玩半小时积木,你觉得哪个更划算?”通过这种方式,孩子从被动的执行者,变成了规则的“共同制定者”。这种赋权感,极大地降低了亲子冲突的频率。我发现,当孩子觉得自己对某些决定有发言权时,他们对执行的依从度会大大提高。这本书的价值,不在于提供了多少具体的“招式”,而在于它提供了一套全新的“底层操作系统”,让我们的大脑在面对突发状况时,能自动运行出更人性化、更具建设性的反应模式。读完后,我感觉我的“育儿处理器”升级了,变得更流畅、更少卡顿。

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坦白讲,我之前对那些标题夸张的育儿书一向持保留态度,觉得它们无非是把老掉牙的道理包装得华丽一点。但是这本《懒妈妈快乐育儿经》之所以能抓住我,是因为它的“懒”是智慧的体现,而不是真的提倡放任自流。它的核心理念似乎在说:把时间花在刀刃上,把那些不重要的、别人都在做但对你无效的事情统统砍掉。比如,书中有一个关于“家务分配”的章节,它没有要求五岁的孩子必须学会洗碗,而是建议家长利用孩子“搭便车”的心理,让他们在大人做饭的间隙,负责一些“不损坏东西”的简单任务,比如递调料、摆餐具。这既锻炼了孩子的动手能力,又避免了大人因为害怕孩子弄脏或弄坏东西而选择自己包办一切。这种“借力打力”的哲学,真正体现了“懒”的精髓——如何用最少的精力,撬动最大的育儿成果。它让我重新审视了自己对“完美妈妈”的苛求,原来,一个“松弛而有效”的育儿模式,比一个“完美但精疲力尽”的模式要成功得多。

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这本书简直是育儿路上的“定海神针”!我以前总是被各种育儿理论搞得晕头转向,一会儿这个专家说要“科学喂养”,一会儿那个博主又强调“自然放养”,弄得我每天都像在打仗一样,焦虑值飙升。这本书给我的最大感受就是——**松弛感**。它没有那种高高在上的说教,反而像一个邻家大姐在跟你分享她那些“翻车”和“绝地反击”的真实经历。比如,书中关于孩子早期阅读习惯的培养,它不是强迫你每天定时定点地朗读半小时,而是用一种非常生活化的方式,教你如何在洗澡、吃饭、睡前的碎片时间里,巧妙地植入阅读的种子。我印象特别深的是它提到“绘本的摆放位置决定了孩子的翻阅频率”,这个小小的细节,我回家一改,效果立竿见影!我家那个原本只对电子屏幕感兴趣的小家伙,居然主动去拿那些被我“藏”起来的实体书了。它让我明白,育儿不是一场“军备竞赛”,而是要找到适合自己家庭节奏的“最小阻力路线”。这本书帮我卸下了很多不必要的心理包袱,让我终于能喘口气,享受一下做妈妈的乐趣,而不是时时刻刻紧绷着神经去“达标”。

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等张灯稍微大点,此书还可以再来翻阅。还不错!

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一句话,就是相信孩子,让孩子多尝试,不仅给了孩子机会也在一定程度上解放了自己。

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比较特别的育儿理念,但网络版信息量较少,围绕就几个问题:需不需要过早认字,多带孩子去自然中玩,早教,注意力,和看电视的弊端。有机会想看全本。

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有了宝宝开始读育儿类的书,这本说了懒妈妈自己的想法自己的经验,有很多问题在这也能找到解答

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