圖書標籤: 心理學 心理 抑鬱 情緒 英國 科普 憤怒 自我重構
发表于2024-11-07
看見紅色感覺藍色 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
這本書以紅色與藍色分彆代錶兩種極端的情緒——當憤怒失去瞭控製,齣現衝突和暴力,意味著我們看到紅色;當這種情緒轉移到人的性格深處,形成瞭抑鬱,此時我們感受到藍色。情緒和情感的急劇變化帶來瞭嚴重的社會心理問題,引起人們普遍的關注。此書是同時探討憤怒與抑鬱問題之聯係的首部著作。書中披露瞭科學研究的最新發現,從心理學、社會學、生物學、遺傳學的視角,分析抑鬱和憤鬱的成因及心理特徵,探討影響人們精神和心理健康的各種因素,為人們瞭解和減輕精神情緒異常,提供知識讀本。
蘇珊·阿爾德裏奇(Susan Aldridge)齣生於英國的蘭開夏,畢業於劍橋大學,獲自然科學文學士學位。1978年,她憑藉自己在血色素化學方麵的研究工作而獲得倫敦大學博士學位。1983年,獲得科學教育的研究生證書,隨後又於1990年獲生物技術專業的理學碩士學位。她在教育和醫學研究領域擁有多年經驗,並從1989年起從事科學寫作。她目前擔任《焦點雜誌》的全職撰稿人和醫學編輯,同時還是皇傢醫學會會員。
聊天 運動 不抑鬱
評分通俗的好書,關於認知神經科學
評分啓濛書,第一次接觸五羥色胺和多巴胺就是在這本書裏。
評分聊天 運動 不抑鬱
評分看到紅色感覺藍色,很抑鬱
注:不要随便说自己有抑郁症。作为病症,它和普通的情绪低落绝不相同。 自测手段—— 抑郁症的检测主要有两个方面: 一个是时间因素:至少在两周里,而且在白天大部分时间内情绪抑郁,或者丧失对生活的兴趣。此外,心理状况干扰了他们的生活,比如无法集中注意力,无法起床,...
評分注:不要随便说自己有抑郁症。作为病症,它和普通的情绪低落绝不相同。 自测手段—— 抑郁症的检测主要有两个方面: 一个是时间因素:至少在两周里,而且在白天大部分时间内情绪抑郁,或者丧失对生活的兴趣。此外,心理状况干扰了他们的生活,比如无法集中注意力,无法起床,...
評分注:不要随便说自己有抑郁症。作为病症,它和普通的情绪低落绝不相同。 自测手段—— 抑郁症的检测主要有两个方面: 一个是时间因素:至少在两周里,而且在白天大部分时间内情绪抑郁,或者丧失对生活的兴趣。此外,心理状况干扰了他们的生活,比如无法集中注意力,无法起床,...
評分一本通俗的书,告诉了你很多发生在大脑中正在进行的化学反应,告诉你如果你感到愤怒是因为什么什么升高,什么什么降低,什么什么不平衡,头一次听说的专有名词出现在眼帘,即便如此作者还是用一种轻松的态度来介绍,文风平易近人,没有故作玄虚。 看这本书让我很兴奋,让我觉得...
評分一本通俗的书,告诉了你很多发生在大脑中正在进行的化学反应,告诉你如果你感到愤怒是因为什么什么升高,什么什么降低,什么什么不平衡,头一次听说的专有名词出现在眼帘,即便如此作者还是用一种轻松的态度来介绍,文风平易近人,没有故作玄虚。 看这本书让我很兴奋,让我觉得...
看見紅色感覺藍色 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024