具体描述
啊,妈妈!:初为人母的亲子按摩,ISBN:9787800054914,作者:(英)彼得·沃克(Peter Walker)著;高丽芷译
作者简介
目录信息
前言
译者序――让孩子在爱抚中成长
推荐序―
推荐序二
关于这本书
作者序
阅读指引
第一章 第一类接触
触摸的重要性
・父母担任照顾者・触摸与沟通
・父亲与婴儿・用进废退论
古今按摩史
古代对按摩的看法
新生儿
・从子宫来到人世・认识父母
・触摸与早期发展・发展触摸的语言
皮肤
・皮肤是什么 哪些物品适用于婴儿
皮肤・基础按摩油・挥发性植物油
第二章 全套婴儿按摩
按摩前的准备工作
――适用于出生到两个月大的新生儿
・为新生儿抹油・婴儿按摩的益处
・禁忌・按摩前的准备工作
全套婴儿按摩
――适用于两个月以上的婴儿
・腿部・腹部・胸部及肩部
・脚部・背部与脊椎骨
第三章 按摩、姿势与幼儿体操
成长与发展
・探索中学习・认识孩子
零到六个月的发展
坐立
爬行
站立
・协助孩子移位的游乐设备
移位与独立
・柔软度与健康・腿部・躯体
第四章 治疗性按摩
特殊儿童的照顾
・早产儿 剖腹产・为生理功能失调
的儿童按摩
常见的儿童微恙
・消化与放松・呼吸
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这本书的结构组织非常流畅,从孕期的期待过渡到产后的混乱与适应,再到宝宝逐渐建立起规律性,每一步的衔接都处理得非常自然。我发现作者在讲述自己的经历时,总是能巧妙地引出一些关于心理学或发展阶段的知识点,但这些知识点从来不是生硬的灌输,而是作为支撑情感描述的背景。比如,当她描述宝宝肠绞痛时表现出的无助感,随后便解释了为什么这个阶段的宝宝会如此敏感,这立刻让我的焦虑感消退了不少,因为我知道这是一种阶段性的生理反应,而非我做错了什么。更重要的是,书中对“自我关怀”的强调让我印象深刻。在所有人都把焦点放在宝宝身上时,作者提醒我们,一个健康、情绪稳定的母亲,才是给孩子最好的礼物。这部分的论述非常细腻,不仅仅是说说而已,还提供了很多实用的方法来帮助母亲重新找回“自我”。
这本书的封面设计得很有心思,那种柔和的色调和手绘风格的插图,一下子就让人感到温暖和放松。我本来对育儿类的书籍持保留态度的,总觉得很多内容都是空泛的说教,但这本书给我的感觉完全不同。它仿佛是一位经验丰富的、善解人意的长辈坐在你身边,轻声细语地分享着她的心路历程。特别是关于新生儿时期如何应对那种突如其来的、巨大的角色转变,书中描绘得非常真实,那种既兴奋又手足无措的复杂情绪被捕捉得淋漓尽致。我记得有一次宝宝半夜哭闹不止,我焦虑得几乎要崩溃,书里提到的一些简单到令人惊讶的安抚小技巧,虽然不能立刻解决所有问题,但至少能提供一个清晰的、可以立即执行的步骤,而不是一堆晦涩的理论。我特别欣赏作者那种毫不掩饰的坦诚,她没有把为人父母描绘成童话故事,而是直面了其中的疲惫、自我怀疑,以及最终如何在这些挑战中找到属于自己的平衡点。这种真实感,比任何完美的育儿指南都更有力量,因为它让我觉得,我不是一个人在战斗。
阅读体验上,这本书的排版和用词都极其考究,读起来有一种沉浸式的代入感。它不像那些厚重的工具书,需要你带着笔记和笔去“学习”,而更像是一本可以随时翻开、随时合上的陪伴读物。我尤其喜欢作者在叙事中穿插的那种对生活细微之处的观察,比如描述宝宝第一次睁大眼睛看她,或者小手抓握住她手指时的那种震撼。这些片段虽然看似简单,但对于初为人母的人来说,却是最深刻的情感锚点。这本书没有给我们设定一个“理想母亲”的标准,反而一直在鼓励我们接纳自己的不完美。我记得书中有一段话提到,‘育儿的艺术,不在于做得完美,而在于及时地修复那些不完美的关系’,这句话对我触动很大,让我从追求“教科书式育儿”的压力中解脱出来了一点。它真正教会我的,是如何慢下来,用心去感受每一个当下,而不是急着去“完成”育儿任务。
这本书的价值远超一本普通的育儿指南,它更像是一份关于“成为人”的深刻反思。作者对“爱”的理解是多层次的,它不只是无私的奉献,还包含了如何设定健康的界限,如何平衡给予和索取。阅读过程中,我感觉自己的情感带宽被拓宽了。我开始更深入地思考,我希望我的孩子记住的是一个疲惫不堪、事事忍让的母亲形象,还是一个充满活力、能够适时表达自己需求的母亲。作者提供了无数的契机让我进行这种内省。而且,这本书的语言充满了文学性,即使抛开育儿主题,它本身也是一篇探讨生命、责任与成长的优美散文。这种高品质的文字处理,让阅读过程本身成为了一种享受,而不是一项任务。它让我体会到,即便是最琐碎的日常,也能被赋予深刻的意义和美感。
我不得不说,这本书在情感共鸣这方面做得非常到位。我经常在阅读过程中停下来,看着身边的宝宝,然后会心一笑,或者轻轻叹一口气,那种感觉就像是作者在我耳边低语,分享着我们共同的秘密。它成功地避开了那种居高临下的说教姿态,而是建立了一种真正的“同盟”关系。我最欣赏的是,作者并不回避母职中的那些“阴影面”,比如对自由的怀念,对伴侣关系的挑战,甚至是对自身身份模糊的困惑。她勇敢地把这些连许多人私下都不愿提及的挣扎摆在了台面上,这使得这本书拥有了一种罕见的深度和力量。它让我感觉到,我的所有困惑和矛盾都是正常的,是每一个母亲都会经历的,这极大地缓解了我内心的孤立感。这本书更像是一剂强效的心理安慰剂,让我重拾面对新生活的勇气。