具体描述
优游任运过生活,ISBN:9787503915932,作者:郑石岩著
作者简介
郑石岩先生,台湾政治大学教育学硕士,
现任教于台湾政治大学。从事实际心理
咨商和教学研究多年,对佛学及禅学亦
素有修持,见解精辟,是集心理学、教
育学及禅学于一身的作家。著作丰富,
包括:《清凉心・菩提行》、《禅・生
命的微笑》、《觉・教导的智慧》、等
十六本书,是积极入世,以书度人的最
佳见证。
清心九书
活出豪气来
清凉心菩提行
禅生命的微笑
悟看出希望来
觉教导的智慧
清心与自在
禅悟与实现
禅语空人心
优游任运过生活
目录信息
专文讨论/东方心学
与西方心学
自 序
第一篇
优游的生活态度
第一章 优游愉快的心境
一、实事求是
二、积极开朗的态度
三、简朴的生活
第二章 改变恶劣的情绪
一、化解愤怒
二、革除性急
三、排遣厌倦
四、学习含蓄与厚道
第三章 信心使你坚毅挺拔
一、培养信心
二、勇于信人
三、对真理的信心
四、宗教的信仰
第四章 蓬勃的朝气与活力
一、超然的体验
二、锐气使你振作
三、化忧郁为力量
四、需要明确的目标
第五章 精进的生活态度
一、学习忘怀之道
二、培养豪迈之气
三、省悟中脱胎换骨
四、痛改前非
五、发现工作的价值
第二篇
任运的生活智慧
第六章 培养好的人缘
一、布施带来人缘
二、以良好的谈吐来助缘
三、方便别人可以增缘
四、参与中结缘
第七章 开启光明的智慧
一、肯定自己
二、孕育你的思想
第八章 家庭是幸福的摇篮
一、幸福的婚姻
二、和协的亲子关系
第九章 创造自己的命运
一、好运者的性格
二、立命的哲学
第十章 任运于开放的社会
一、做你该做的人
二、自我控制
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这本书的封面设计真是别出心裁,那种带着岁月痕迹的复古感,一下子就把我拉进了一个充满故事的氛围里。拿到手里的时候,我就忍不住想,这得是经历了多少光阴沉淀,才能酝酿出如此厚重而又温暖的感觉。我特别喜欢那种手工感十足的质地,摸上去的时候,仿佛能感受到作者在创作时投入的每一份心血。装帧的细节处理得非常到位,无论是书签的丝带,还是扉页的排版,都透露出一种对阅读体验的极致追求。它不仅仅是一本书,更像是一件精心打磨的艺术品,让人不忍释卷,只想静静地品味每一个角落。内页的纸张选择也很有讲究,墨色在上面显得格外清晰,阅读起来眼睛非常舒服,长时间沉浸其中也不会感到疲惫。这本书的物理形态,已经为接下来的精神旅程做好了完美的铺垫,那种期待感,真是难以言喻。
这本书给我的整体情绪基调是极其治愈和令人宽慰的。在当今这个信息爆炸、焦虑弥漫的时代,能够找到一本如此纯净、不带戾气的作品,实属难得。它像是一杯温热的甘菊茶,在忙碌一天后递到你手中,瞬间就能熨帖所有的疲惫和不安。作者的笔下充满了对人性的善意和对世界的温柔包容,即使触及到生活的困境和不如意,也总能以一种达观超脱的态度去面对,将“难”转化为“韧”。这种积极的能量是会传染的,它让我重新审视了自己的生活轨迹,发现原来幸福感往往隐藏在那些被我们匆忙忽略的日常细节之中。它不是那种读完后会让你拍案叫绝的“神作”,而是那种会让你在未来的某个不经意间,突然想起某个片段,然后会心一笑、感到踏实的“老朋友”。
这本书的叙事结构处理得非常巧妙,它并非采用那种线性、刻板的推进方式,而是像一张精心编织的网,将不同的时间线索和情感支点有机地串联起来。读者仿佛是跟随一位经验丰富的老者,漫步在他的记忆长廊中,时而驻足观看某一个特定的瞬间,时而又被轻柔地带往另一个看似不相关的场景,但最终都会在情感的某个交汇点上汇合。这种跳跃性带来的不是混乱,而是一种更接近真实生活体验的感受——生活本身就是由无数个闪回和片段构成的。我尤其喜欢作者在叙事转折处的留白处理,没有把话说得太满,而是留给读者广阔的想象空间去填补情感的空白,这使得每一次重读都会有新的体悟,增加了阅读的深度和持久性。
这本书的内在哲学思考,是其超越一般生活记录的根本所在。它探讨的主题并非宏大叙事,而是聚焦于“如何与自我和解”这个永恒的命题。作者并没有提供标准答案或刻板教条,而是通过一系列看似随性却充满智慧的观察,引导我们去重新审视那些我们习以为常的生活态度。例如,关于“慢下来”的价值,书中没有直接说教,而是通过描述一个角色如何享受等待一朵花开的过程,自然而然地传递出一种与急躁社会对抗的从容。这种潜移默化的影响,比任何直接的说教都来得有效和深刻。读完之后,我感觉自己像是进行了一次深度的精神按摩,对外在世界的喧嚣有了一种更清晰的过滤机制,内心也变得更加平和而有力量。
这本书的文字风格,用一种近乎于散文诗的笔触,勾勒出了一幅幅鲜活的生活画卷。我最欣赏的是作者对于细节的捕捉能力,那些看似微不足道的生活片段,在他笔下却焕发出令人惊叹的光彩。比如对清晨阳光穿过窗帘缝隙的描绘,或者是一碗热气腾腾的粥所带来的慰藉,都写得细腻而入微,让人感同身受。语言的运用上,充满了灵动与韵律感,读起来就像是在聆听一场精心编排的音乐会,时而轻快,时而悠扬,节奏感把握得恰到好处。我发现自己常常会不自觉地停下来,反复咀嚼那些精妙的措辞和巧妙的比喻,仿佛要将文字的温度和质地都印刻在心底。这种文字的力量,在于它能够轻易地穿透表象,直达人心的最深处,让人在平凡中发现诗意,在琐碎中寻得美好。