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孕産婦隨身手冊-孕産婦每日菜譜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

孕産婦隨身手冊-孕産婦每日菜譜
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
李淑媚
新疆青少年齣版社
2000-01
129
10.00
平裝
9787537135962

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发表于2024-11-28

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圖書描述

在你産下嬰孩後，你的身體會有富戲劇性的改變，因為它開始恢復正常狀態，並分泌乳汁以哺育你的嬰兒，這過程始於懷孕期間與生産後。因此，這會使你對自己的身體感到有點奇怪與陌生。瞭解這些改變何以會發生，有助於你去適應這些變化。對初為人母的人而言，“有瞭小寶寶，身體卻變形”的擔憂始終睏擾著她們。為瞭幫助準媽媽度過這段時期，《産後瘦身手冊》會教你如何使用腹帶、如何通過飲食及鍛煉達到瘦身苗條的目的。

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