具体描述
作者简介
作者简介
维尔尼孔蒂，著名“开怀一笑’幽默工程发起人兼该项目的“艺术总监”，是位极受欢迎的专业演说家、生活导师、职业培训家，“开怀一笑俱乐部”六家连锁店的创建人。
曾经做过15年市场营销经理的她，成绩斐然，屡获殊荣。随后又从事喜剧事业长达7年。积累了二十多年的从业和生活经验维尔尼孔蒂终将亲手创建的“开怀一笑俱乐部’推向全球市场。
从1996年7月至今，她的足迹遍布全美的8个州二十多座城市，游历了两个国家，并在这些地方帮助筹建200家相关俱乐部。维尔尼孔蒂现居住在纽约市罗彻斯特区，仍致力于每日的“幽默名录”的收集工作，该项有意义的工作正波及全球，形成“孔蒂现象”，受到越来越多人的瞩目。
目录信息
序（中文版）
前言
第1章
风雨雷鸣的日子
痛苦+时间=幽默
达至巅峰的6个步骤
第2章
焦虑和紧张
解决方法就在身边
当焦虑敲门
深挖你隐蔽的内心世界
将焦虑抛入心灵的碎纸机
找到让自己快乐的平衡点
让自己心态的脚步放慢
75％的谈话是消极的吗？
学会试着去改变
80％的人不在意你的经历
杞人不必忧天
拥有一份快乐的情绪
成功人士应具备的第一位的特点
清楚地讲出你的忧虑
生命可以是这样的美丽
欢笑是一剂良药
给镜子里的自己一个灿烂的笑
笑的力量
有时候扮扮傻相不是件坏事
答案就在你身边
时间安排
痛苦无法避免，受难可以选择
幽默：享受的，你的选择是正确的
幽默处理问题的人是大智大慧的人
让幽默在你尴尬时跳出来
你的快乐是你的选择
你的生活总有光明在（受难是你的选择？）
走出自己的安全港
我们成长的路
告别“幽默残障”
生活着，快乐着
做一次幽默主营
快乐让你的创造力脱颖而出
识时务者为俊杰
点亮每一盏灯
创造充满幽默生活的7个步骤
没有笑声的生活
带着两个喜剧赏，并在一清早喊醒我
黑暗中，我的故事
打开生活的另一扇窗
说再见前先亲吻一下自己
处处留心皆快活
当你有了期待
第5章
笑？哭都来不及！
在参加葬礼的路上发生的可笑的事
可笑的事（11个幽默故事）
在最灰暗的时候，找到值得感谢的东西
发掘你笑的潜力
烦心时照样可以找到笑料
只是罚款单
在沮丧中找到值得你笑的东西
用幽默的方式为生活创造欢乐
马克・吐温的一个寓言
喜欢唱歌的奥布莱
回家之前大笑3次
幽默的类型
做一本自己的幽默书
如果我不想笑怎么办？
向坏情绪默哀
幽默是你创造力的源泉
每星期多思考一次
从过去的经验中学习
幽默技巧
成功地控制一下自己的情绪
人生中最宝贵的东西
幽默让你从繁重的工作中解脱出来
将快乐的油箱加满
快乐的心让人美丽
人生是一次充满愉乐的旅程
获得快乐从做自己喜欢的事儿开始
谁是我的顾客？
第7章
成功生活的幽默技巧
偶尔笑一下也许就改变了生活
迷你假期
发现自己存在的意义
抱怨平台
鼓励士气的谈话
幽默处方
笑的执照
小丑戒指
卡片
快乐名录
给自己五分钟的休息时间
你自己的幽默名录
当你与孩子们相处时
非传统的聚会
周一早晨的幽默接龙
幽默急救
选择一条新的路去公司
星期五中午的聚会
红色海棉做的小丑鼻子
可笑的箍带
欢迎仪式
像个孩子一样去思考
惊奇
社交
自制卡通画
脱离传统的思考方式
巧用鸟儿的叫声
自发性
假装自己就是个名人
一片被扔掉的火腿
牢记自己毕业的理想
第8章
找一些快乐的事情来做
“妈咪，我烦着呢？”，此时你该如何？
主题晚餐
非常规的晚餐
为你的家庭写一首乡村音乐
在家里举行一次表演，而并不需要什么原因
快乐的用餐时间
“外遇”
交换角色
“歌唱”时间
像朱丽亚・罗伯茨那样购物
前十位名单
全美最有趣的录像带
独立日的化妆舞会
捉迷藏
特殊的夜晚
”自助餐”
特殊的圣诞礼物
卡片竞赛
圣诞卡片经典
有趣的电话留言
成年人的生日聚会
创造快乐生活的22条秘诀
第9章
创造回忆
记住是什么时候发生的
取之不竭的智慧结晶
我们可以向一条狗学到的东西
第10章
懂得感激
小丑，傻瓜和微笑
笑声是可以传染的
小镇大胸怀
我的姐夫尤金
快乐的天赋
我的非常周末
教育的目的不在于回答问题，而是激发问题
从家里开始
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
坦白说，这本书对我来说更像是一面镜子，映照出的很多内容让我感到“不舒服”，但却是那种“醍醐灌顶”般的不舒服。它没有用华丽的辞藻去粉饰生活中的丑陋和矛盾，而是毫不留情地揭示了社会结构对个体精神的挤压。书中涉及了关于“意义的构建”这一宏大命题，但作者的处理方式非常接地气，他没有引用晦涩的哲学理论，而是通过人物在面对失业、亲人离散等具体情境时的反应，展现了人类在虚无面前的挣扎与反抗。这种直面现实的勇气，让我既感到震撼又有些沮丧。它不像那些励志读物那样提供廉价的安慰剂，而是要求你直视问题的本质，然后自己去寻找支撑自己的那根“精神支柱”。读完后，我感觉自己的精神内核被重新梳理了一遍，那种被强迫成长的阵痛，是这本书最宝贵的馈赠。
如果用一个词来形容这本书给我的印象，那就是“清醒的忧郁”。它洋溢着一种知识分子特有的、对世界保持距离的审视感，但这种审视并非冰冷，反而带着深沉的爱与关怀。作者对文化符号和历史典故的运用，极其娴熟自然，毫不做作，仿佛这些知识是他血液的一部分。每一次引用，每一次典故的植入，都精准地服务于当前的情绪或主题，为整个文本增添了厚度和层次感。它让我意识到，真正的深刻，往往来自于对已知事物的重新理解，而非对新奇事物的盲目追逐。这本书更像是一本需要反复品读的“工具书”，不是教你如何做事，而是教你如何更深入、更富于洞察力地去“存在”于这个世界上。它推荐给所有不满足于肤浅交流，渴望探究生命底色的读者。
这本书的文字像一股清泉，洗涤了我近来有些烦躁的心绪。它并非那种跌宕起伏、情节抓人的小说，反而更像一位智者在午后阳光下，娓娓道来的生活哲学。作者对人性的洞察力极其敏锐，那些细腻的情感波动，那些日常生活中不经意流露的脆弱与坚韧，都被他捕捉得精准而温柔。我尤其欣赏其中对“选择”的探讨。书中没有给出标准答案，而是通过一个个鲜活的案例，引导读者去思考，我们每做一个决定时，内心深处真正渴望的是什么？是安逸的满足，还是未知的挑战？阅读过程中，我常常会停下来，合上书页，陷入沉思，回想自己过去那些重要的十字路口。这种强迫自己进行深度自我对话的体验，是很多畅销书无法给予的。它不贩卖焦虑，而是提供了一种看待困境的全新视角，让人感觉，即便身处泥泞，也依然有能力去辨认出头顶的那片星空。
初读这本书的感受是：节奏有点慢，像是在看一部老电影，那种用胶片质感记录下来的、略带颗粒感的画面。起初我有些不耐烦，总期待着某个“爆点”的出现，但随着阅读的深入，我发现作者的魅力恰恰在于他刻意营造的这种“慢”。他似乎在告诉我，生命中最有价值的部分，往往不是那些高光时刻，而是那些被我们匆匆略过的间隙。比如，描写一个角色如何花半小时精心准备一杯茶，如何在一个雨天观察窗外光影的变化，这些看似无关紧要的细节，却构建了人物内心世界的完整骨架。我喜欢作者那种近乎诗意的语言组织方式，他用词考究，遣词造句之间充满了古典的韵味，使得即便是描述现代都市生活，也染上了一层永恒的色彩。这本书更像是一次漫长的冥想之旅，需要你沉下心来，用耳朵去“听”文字背后的呼吸声。
这本书的叙事结构非常独特，它采用了多线叙事，但不同于传统小说的是，这些线索之间的关联并不明显，更像是不同频段的电波同时在播放。我一开始有些困惑，觉得信息量过载，需要不断地翻回去确认时间线和人物关系。然而，当我接受了这种“碎片化”的叙事逻辑后，我开始体验到一种奇妙的共鸣感——现实生活本身不也是如此吗？我们的大脑里装满了各种不相关的记忆、任务和情感碎片。作者似乎在模仿人类意识流动的过程，将潜意识中的意象、梦境片段与白日清醒时的理性思考交织在一起。这种写作手法极具挑战性，但对于喜欢智力游戏的读者来说，无疑是一种盛宴。解开这些谜团，拼凑出作者想要呈现的宏大图景时，那种成就感是无与伦比的。
书的内容是那种很常见的分专题励志类型，让人读后感觉和没读一样，略微有些失望。但是，这本书无论是大小、手感、纸质和封面都让我觉得非常喜欢！~
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