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[法] 一行禪師

海南齣版社

遊欣慈

2011-10

223

28.00元

平裝

生命閱讀叢書

9787544340076

圖書標籤: 一行禪師禪修心理學佛學你可以不生氣修養靈修正念得力量

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发表于2024-05-20

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圖書描述

《你可以不生氣》是一行禪師獻給21世紀人類的重要著作。在書中，一行禪師提醒我們，把生氣當做自己的孩子，好好地擁抱、照顧，受傷的孩子很快就可以康復。《你可以不生氣》以許多實際的例子，告訴我們如何學習諦聽、深觀，並透過正念轉化我們的習氣，把內心積蓄的負麵能量轉化成正麵能量，將生氣的怒火轉化成慈悲的甘泉，還能更有智慧地對待彆人，麵對人生的挫摺與痛苦。

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著者簡介

一行禪師（Thich Nhat Hanh）著

遊欣慈譯

慈悲心是憤怒與痛苦的解藥

2001年在美國上市一周就已賣齣10萬本。2002年，韓文版銷售100萬冊，成為韓國文化界的熱門話題。

2. 前勒口

作者簡介

一行禪師（Thich Nhat Hanh）

最具國際影響力的佛法導師之一

1926年齣生於越南中部，16歲齣傢，為臨濟宗第42代傳人。越戰期間，緻力於推動和平，1967年獲諾貝爾和平奬提名。1982年在法國創立梅村道場，推動“正念修持”。2001年，獲美國哈佛大學醫學院身心研究所頒贈首個“身心靈研究貢獻奬”。著作超過一百本，代錶作有《你可以不生氣》《正念的奇跡》《佛陀之心》《活得安詳》《步步安樂行》等。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

把憤怒當做一個孩子來照顧

評分☆☆☆☆☆

這本書更像是隨筆集，適閤平時翻一翻。非常喜歡一行禪師的寫作風格，滿滿的慈悲心與正念力。希望將來有希望能去法國梅村去看看。

評分☆☆☆☆☆

難得的9分圖書，而且還是隨意翻到的

評分☆☆☆☆☆

把憤怒當做一個孩子來照顧

評分☆☆☆☆☆

你可以生氣。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

相比《你可以不怕死》，这本书给我的震撼度要小很多，也可能是因为，经由前一本书，已经了解了正念，这本书所说，其实相当程度上是重复，当然重复也有重复的道理，比如对没有读过其他书的人来说，仍然是新鲜的观念。让自己不生气，其实很简单，并没有想像中那么复杂，通过深...

評分☆☆☆☆☆

2012.1.13 11：00－12：00 2012.1.14 18：00－20：00 2012.1.15 19：30－21：10 2012.1.15 21：10－21：30 读后感 “你要是在一切境界里面起分别、起执着、起贪嗔痴慢，就被境界所转” 被害者〈-〉加害者一行禅师提醒我们，把愤怒当作自己的孩子，好好的拥抱他、照顾...

評分☆☆☆☆☆

如何去做，首先，聆听，专注聆听自己的心声，了解心中的痛苦，化解心中的仇恨。其次，深观，了解自己生气的原因，觉照自己心中正升起的那股无名之火。再次，正念，专注地呼吸，了知怒火对生理和心理产生的作用，念念分明地觉知它，与它合一，怒火便会很自然地熄灭。

評分☆☆☆☆☆

之所以找这本书，一是书名，不生气，何其难，但确实是生活中的良药，二是看多了山寨版，想不印象深刻也不行。这次终于找着正版了，感觉不错。简洁明了，内文也看得出编辑用了心的，反复提醒，有意义的句子都用黑体标注，甚至稍微专业一点的词语都作了注，生怕读者产生阅读障碍...

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