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☆☆☆☆☆

出版者:海南出版社

作者:德宝法师

出品人:

页数:266

译者:赖隆彦

出版时间:2009-11

价格:25.00元

装帧:平装

isbn号码:9787544331210

丛书系列:生命阅读丛书

图书标签:

• 佛学
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• 解脱之道

八正道：探索心灵的宁静与智慧 《八正道》是一本深刻探讨人生哲理、指引心灵成长的书籍。它并非教你如何获得物质上的成功，或是掌握某种高深的技巧，而是带领读者踏上一段回归内心、寻觅平静的旅程。书中摒弃了繁复的理论和空洞的口号，以朴实而充满智慧的语言，层层剖析构成我们日常思维和行为模式的根源，并为我们提供了一套清晰可行的生活指南。 这本书的核心，正如其名，是对“八正道”的细致阐释与现代生活相结合的实践。它并非仅仅是古老经典的复述，而是将古圣先贤的智慧，如同涓涓细流般融入到我们每一个平凡的日子里。作者以其深厚的学养和对人性的深刻洞察，为读者展现了一个通往内心平静与觉醒的清晰路径。 深入剖析，直击人心 《八正道》首先引导我们认识到，许多烦恼和痛苦并非来自外界的不可控因素，而是源于我们自身的认知偏差和执念。书中深入浅出地分析了“正见”的重要性，它并非要求我们拥有某种宗教信仰，而是鼓励我们以客观、理性的眼光看待事物，放下固有的成见与偏颇，看到事物本来的样子。这如同拨开迷雾，让我们能够清晰地辨别方向，不再被虚妄的表象所迷惑。 接着，书籍着力阐述“正思维”。这包括培养一种积极、健康、不带负面情绪的思考模式。它不是要我们压抑自己的情感，而是引导我们以更具建设性的方式处理思想，避免陷入消极的循环。书中提供了许多实用的方法，帮助读者调整思维习惯，将注意力从抱怨和恐惧转移到感恩和希望上。 实践为本，重塑生活 “正语”是书中另一个重要的篇章。它提醒我们，语言的力量远超我们的想象。一句善意的鼓励能够点燃希望，而一句刻薄的指责则可能造成无法弥灭的伤痕。这本书并非要求我们滴水不漏，而是倡导一种真诚、友善、不伤人的沟通方式。作者通过生动的案例，展示了如何用恰当的言语化解冲突，建立和谐的人际关系。 “正业”则将目光投向了我们的行为。它强调的是一种合乎道德、不损害他人的职业操守和生活方式。这不仅仅是关于工作的选择，更是关于我们在生活中的每一个选择，都应以善良和正直为准则。书中鼓励读者反思自己的行为，寻找能够为他人和社会带来积极影响的方式。 “正命”则关乎我们赖以生存的方式。它提醒我们，生命的价值并非仅在于物质的占有，而在于我们如何以一种可持续、不造成伤害的方式来满足自己的需求。这包括对自然资源的尊重，以及对自身生活方式的审慎选择。 培养内在，觉醒生命 “正念”是书中最为核心的部分之一。它并非一种神秘的冥想术，而是指一种有意识的、不加评判的关注当下。通过培养正念，我们能够更好地觉察自己的身体感受、情绪波动和思维活动，从而摆脱被动反应的模式，成为自己生活的真正主人。书中提供了各种简单易行的正念练习，帮助读者在忙碌的生活中找到内心的宁静。 “正定”则是在正念的基础上，进一步培养专注与安定的心境。它意味着我们能够心无旁骛地投入到一件事情中，不被外界的干扰所扰乱。这种内心的稳定，能够帮助我们更清晰地思考，更有效地解决问题。 最后，“正精进”则是鼓励我们持续不断地朝着更积极、更有益的方向努力。这是一种积极向上、不畏艰难的生命态度。书中强调，成长是一个循序渐进的过程，需要持之以恒的努力和耐心。 《八正道》不仅仅是一本书，更是一份邀请。它邀请你放下对外在世界的追逐，转向内心的探索；邀请你用更清晰的眼光看待自己和他人；邀请你用更积极的态度去面对生活中的挑战。阅读这本书，你会发现，真正的力量和幸福，并非遥不可及，而是蕴藏在你自己的心中，等待你去发掘和唤醒。它将帮助你构建一个更加充实、更有意义、也更加宁静的人生。

评分☆☆☆☆☆

断断续续从图书馆借回来读了半年多了，每次只读几页。被作者的水平震撼到了，感觉到是高高手在写一本入门书，能感受到谆谆善诱、尽可能从初学者的角度着想，德宝法师是多么的善良、慈悲啊！这本书，一遍肯定是不够的。 我认为，能够有幸读到此书的人，真是有福报的人，珍惜缘分...  

评分☆☆☆☆☆

既没有一般佛书的学究严慢，也没有当下一些流行灵修书籍的虚妄与小资。完全贴近现实生活，于平凡处见伟大。可以理解作者是一位经验丰富学徒众多的禅修大师，所以对于常人修行中遇到的诸多问题皆有提及。于平常中论述佛理，可又是一本扎实的行动指南。翻译不达。  

评分☆☆☆☆☆

断断续续从图书馆借回来读了半年多了，每次只读几页。被作者的水平震撼到了，感觉到是高高手在写一本入门书，能感受到谆谆善诱、尽可能从初学者的角度着想，德宝法师是多么的善良、慈悲啊！这本书，一遍肯定是不够的。 我认为，能够有幸读到此书的人，真是有福报的人，珍惜缘分...  

评分☆☆☆☆☆

此书译者不知是不是翻译<关于这颗心>的那位译者赖隆彦,如果是同一个人的话,怎么翻译的水平悬殊那么大呢~完全不是<关于这颗心>的那个翻译水平，边读还得边不自觉地矫正语法和用词，那叫个别扭~~~因为是刚读完<关于这颗心>，所以这种别扭的感觉很强烈~~  

评分☆☆☆☆☆

既没有一般佛书的学究严慢，也没有当下一些流行灵修书籍的虚妄与小资。完全贴近现实生活，于平凡处见伟大。可以理解作者是一位经验丰富学徒众多的禅修大师，所以对于常人修行中遇到的诸多问题皆有提及。于平常中论述佛理，可又是一本扎实的行动指南。翻译不达。  

评分☆☆☆☆☆

**评价一：** 翻开《八正道》这本书，我仿佛被一股沉静而有力的力量所吸引，它不是那种喧嚣的、迎合时代的口号，而是源于内心深处的探寻。我一直在思考，在这个信息爆炸、节奏飞快的世界里，如何才能找到真正的平静与方向？《八正道》并没有直接给出答案，而是通过一系列深刻的叙述，引领我一步步走近那些被我们常常忽略的、却又至关重要的生命智慧。它让我开始审视自己的思维方式，那些不自觉形成的偏见、那些被情绪裹挟的判断，仿佛都被一层层剥开，让我看到更清晰的真相。阅读这本书的过程，就像是在进行一次内心的跋涉，每一次的深入，都能感受到一种洗涤，一种对自身更深刻的理解。它不仅仅是在讲述道理，更像是在唤醒我沉睡已久的觉知，让我重新审视自己与周围世界的互动。我发现，原来很多时候，我们的痛苦并非来自外界的阻碍，而是源于内心不清晰的认知和不正确的努力方向。这本书的语言并不华丽，却字字珠玑，充满了智慧的光芒，它以一种温和却不容置疑的方式，指引我走向一条更明智、更安稳的道路。每一次的阅读，都能从中汲取新的养分，让我对生活有了更深刻的体悟，对生命的意义有了更广阔的理解。它不是一本速成手册，而是一份长久的陪伴，一份值得反复品味的精神食粮。

评分☆☆☆☆☆

**评价二：** 《八正道》这本书，初读时也许会觉得它朴实无华，甚至有些晦涩，但随着阅读的深入，你会发现其中蕴含着无穷的智慧和力量。它不是那种能让你立刻获得成功的“秘籍”，也不是能让你一夜暴富的“指南”，它更像是一位慈祥的长者，用他饱经沧桑的经验，引导你去看清人生的迷雾，去辨别前行的方向。我常常在书中找到自己曾经的困惑，那些让我辗转反侧的难题，那些让我感到无助的时刻，似乎都在书中找到了根源。它没有强行灌输，而是通过引人深思的论述，让你自己去探索、去领悟。我特别欣赏它对“正知”和“正念”的阐释，这让我明白，很多时候，我们之所以痛苦，并非因为事情本身有多么糟糕，而是因为我们看待事情的角度出了问题。这本书让我开始练习观察自己的念头，不去评判，不去压抑，只是如实地看到它们来来去去。这个过程是如此的平静，又是如此的深刻。它让我逐渐摆脱了那些无谓的担忧和执念，让我能够更专注于当下，更清晰地认识自己。我感觉自己像是在一层层剥洋葱，每剥开一层，都能看到更真实的内心。它是一本需要静下心来品读的书，每一次的阅读，都能带来新的启示，让我对人生有了更深刻的理解和更广阔的视野。

评分☆☆☆☆☆

**评价九：** 《八正道》这本书，犹如一股清泉，滋润了我干涸的心灵。我一直在寻找一种能够让我内心平静，并且在复杂的人际关系中保持和谐的方法。这本书并没有提供现成的答案，而是通过对一系列核心人生智慧的深入阐释，引导我逐步走向内心的澄明。我尤其赞赏书中对“正语”和“正意”的深刻剖析。这让我意识到，很多时候，我们之所以会产生误解、产生冲突，并非因为他人的恶意，而是源于我们自身不准确的认知和片面的判断。阅读这本书，就像是在进行一场心灵的“解剖”，将那些根深蒂固的偏见和习以为常的思维模式一层层剥开，让我看到更清晰的真相。它让我学会用更客观、更包容的态度去观察周围的世界，去理解他人的行为，从而减少不必要的摩擦和痛苦。这本书的语言并不华丽，却字字珠玑，充满了洞察力，它以一种温和而又坚定的力量，指引我走向一条更加和谐、更加智慧的人生道路。每一次的翻阅，都能从中汲取新的感悟，让我对生活有了更深刻的体悟，对生命的本质有了更广阔的理解。

评分☆☆☆☆☆

**评价三：** 《八正道》这本书，对我来说，是一次深刻的心灵洗礼。我一直以来都在寻找一种能够让我内心平静，并且指导我如何在这个纷繁复杂的世界中安身立命的方法。这本书并没有给我一个现成的答案，而是通过对一系列核心概念的深入剖析，引导我去主动思考，去自我探索。我印象最深刻的是书中关于“正语”和“正业”的阐述，这让我开始审视自己在言语和行为上的得失。多少次，我们无意中的一句话，或是没有深思熟虑的行为，给他人带来了伤害，也给自己留下了遗憾。《八正道》以一种极其温和却又充满力量的方式，提醒我们要对自己的言行负责，要以一种更加慈悲和负责的态度去面对生活。阅读这本书的过程，就像是在进行一次精神上的“断舍离”，清理掉那些不必要的包袱，让内心变得更加轻盈。它让我开始关注自己的内心世界，去觉察那些潜藏的欲望和恐惧，并且学会以一种更加平和的心态去接纳它们。我发现，很多时候，我们的痛苦并非来自外界的挑战，而是源于我们内心不正确的认知和不恰当的应对方式。这本书的价值在于，它不是让你去改变外在的世界，而是让你去改变看待世界的视角，去调整内心的坐标。每一次的阅读，都能从中汲取新的智慧，让我对人生有了更深刻的体悟，对生命的意义有了更广阔的理解。

评分☆☆☆☆☆

**评价七：** 《八正道》这本书，给我的感觉就像是在黑暗中摸索时，有人递过来的一盏灯。它并没有照亮所有道路，但却让我看到了脚下清晰的路途，以及更远处依稀可见的风景。我一直在思考，如何才能在这个充满挑战和诱惑的世界中，保持内心的平静和清晰？这本书以一种极其深刻而又温和的方式，解答了我长久以来的困惑。它让我开始反思自己的“正命”，即我的生活方式和工作是否与我的价值观相符，是否能够为我带来内心的满足感，而不是仅仅追求物质的丰裕。阅读的过程，就像是在进行一次深刻的自我审视，我开始检视自己的动机，我的选择，以及这些选择对我自身和他人带来的影响。它让我意识到，很多时候，我们之所以感到焦虑和不安，并非因为外界的压力有多么巨大，而是因为我们没有找到真正属于自己的方向，没有活出真正的自己。《八正道》以一种充满智慧和洞察力的方式，引导我去探索内心的真正需求，去培养那些能够滋养心灵的品格。每一次的阅读，都能从中汲取新的力量，让我对生活有了更深刻的体悟，对生命的意义有了更广阔的理解。

评分☆☆☆☆☆

**评价四：** 《八正道》这本书，在我的人生旅途中，无疑是一盏指引方向的明灯。我曾在人生的十字路口徘徊，对未来感到迷茫，对自己的选择也常常犹豫不决。这本书并没有给我具体的指引，而是通过对一系列根本性问题的深入探讨，让我开始重新审视自己的人生哲学。我尤其被书中关于“正精进”的论述所打动，这让我明白，真正的进步并非来自于盲目的奔波，而是来自于清晰的目标和持续的、有觉知的努力。它提醒我，要将精力投入到真正有价值的事情上，要去培养那些能够滋养心灵的习惯，而不是被琐碎的事务和无谓的担忧所消耗。阅读这本书的过程，就像是在进行一场深刻的自我对话，我开始反思自己的价值观，我的追求，以及我为之付出的努力是否真正符合我的内心。它让我意识到，许多时候，我们之所以感到疲惫和失意，并非因为事情有多么困难，而是因为我们的方向错了，或者我们在用错误的方式努力。这本书以一种平静而又充满智慧的方式，让我看到了问题的本质，并且引导我去寻找更积极、更有意义的生活方式。它不是一本速成的教科书，而是一本需要我一生去体悟、去践行的指南。

评分☆☆☆☆☆

**评价八：** 《八正道》这本书，对我而言，不仅仅是一本书，更像是一位无声的导师。它没有华丽的辞藻，也没有高深的理论，却以一种直抵人心的力量，引领我走向更清晰的自我认知。我一直对“正念”这个概念感到好奇，而这本书则以极其生动和深入的方式，让我理解了它的精髓。它并非要求我冥思苦想，而是教我如何在日常的点滴中，觉察自己的念头、情绪和身体感受，并且以一种不评判的态度去接纳它们。这个过程，让我逐渐摆脱了那些无谓的担忧和纠结，让我能够更加专注于当下，更加清晰地认识自己。阅读这本书，就像是在进行一场心灵的“净化”，它帮助我清除那些蒙蔽心灵的尘埃，让我能够看到更真实的自己。它让我意识到，很多时候，我们的痛苦并非来自事情本身有多么糟糕，而是源于我们看待事情的角度出了问题。这本书的价值在于，它不是让你去改变外在的世界，而是让你去改变看待世界的视角，去调整内心的坐标。每一次的阅读，都能带来新的启示，让我对生活有了更深刻的体悟，对生命的意义有了更广阔的理解。

评分☆☆☆☆☆

**评价五：** 《八正道》这本书，对我而言，是一次意义非凡的精神之旅。我一直在寻找一种能够让我内心宁静，并且在复杂的社会关系中保持清醒和理智的方法。这本书并没有提供简单的解决方案，而是通过对一系列核心人生智慧的深度阐释，引导我逐步走向内心的澄明。我尤其赞赏书中对“正见”和“正思维”的深刻剖析。这让我意识到，很多时候，我们之所以会产生误解、产生冲突，并非因为他人的恶意，而是源于我们自身不准确的认知和片面的判断。阅读这本书，就像是在进行一场心灵的“解剖”，将那些根深蒂固的偏见和习以为常的思维模式一层层剥开，让我看到更清晰的真相。它让我学会用更客观、更包容的态度去观察周围的世界，去理解他人的行为，从而减少不必要的摩擦和痛苦。这本书的语言并不华丽，却字字珠玑，充满了洞察力，它以一种温和而又坚定的力量，指引我走向一条更加和谐、更加智慧的人生道路。每一次的翻阅，都能从中汲取新的感悟，让我对生活有了更深刻的体悟，对生命的本质有了更广阔的理解。

评分☆☆☆☆☆

**评价六：** 《八正道》这本书，在我翻阅的无数书籍中，占据着一个独特而重要的位置。它不是一本轻松愉快的消遣读物，也不是一本能让你快速解决问题的实用手册。相反，它是一本需要你沉下心来，反复咀嚼，并且在实践中去领悟的书。我发现，书中所阐述的许多观点，都直指人生的根本问题。例如，“正定”的概念，让我开始审视自己是否能够真正地专注于当下，而不是被思绪的潮水裹挟着四处飘荡。在快节奏的现代生活中，这种能力显得尤为可贵。它不是要我逃避现实，而是要我以一种更加清晰、更加有力的姿态去面对生活。每一次阅读《八正道》，我都感觉像是在给自己的心灵做一次“SPA”，它舒缓了那些因焦虑和压力而紧绷的神经，让我能够以一种更加平和的心态去观察自己和周围的世界。它让我意识到，很多时候，我们的痛苦并非来自外界的强大力量，而是源于我们内心不健康的信念和不恰当的应对方式。这本书没有给出廉价的安慰，而是提供了一种深刻的自我认知和积极的改变方向，让我能够以一种更加有智慧的方式去生活。

评分☆☆☆☆☆

**评价十：** 《八正道》这本书，对我来说，是一次深刻的心灵觉醒。我一直在寻找一种能够让我内心平静，并且在充满挑战的世界中保持清醒和理智的方法。这本书并没有提供简单的解决方案，而是通过对一系列核心人生智慧的深度阐释，引导我逐步走向内心的澄明。我尤其赞赏书中对“正见”和“正思维”的深刻剖析。这让我意识到，很多时候，我们之所以会产生误解、产生冲突，并非因为他人的恶意，而是源于我们自身不准确的认知和片面的判断。阅读这本书，就像是在进行一场心灵的“解剖”，将那些根深蒂固的偏见和习以为常的思维模式一层层剥开，让我看到更清晰的真相。它让我学会用更客观、更包容的态度去观察周围的世界，去理解他人的行为，从而减少不必要的摩擦和痛苦。这本书的语言并不华丽，却字字珠玑，充满了洞察力，它以一种温和而又坚定的力量，指引我走向一条更加和谐、更加智慧的人生道路。每一次的翻阅，都能从中汲取新的感悟，让我对生活有了更深刻的体悟，对生命的本质有了更广阔的理解。

评分☆☆☆☆☆

希望我可以早一点脱离痛苦。：）

评分☆☆☆☆☆

内容相当多，需要多看多修习，亲身体证。

评分☆☆☆☆☆

常带在身边 随时检查自己行为

评分☆☆☆☆☆

德宝法师的书总是很耐读且不乏深度。

评分☆☆☆☆☆

系统介绍佛法的一本入门书，通俗易懂，且联系如何实修。不错。