圖書標籤: 冥想 禪修 一行禪師 靈修 冥思者 心靈 心理 養生
发表于2024-11-22
步行冥想 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
是否可以用腳步使自己與生命聯接得更為深刻緊密?
是否可以將平和、快樂印刻在大地和自己臉上?
細細地閱讀《步行冥想》,聽從它深入內心的教誨,你將知道如何在行走中感受當下,享受心靈的平和,無論是在山空水靜的大自然,還是在紛繁雜亂的城市街道。
著名的一行禪師及其高徒阮英明香以書籍、DVD和CD的獨特形式,在《步行冥想》中為你闡釋步行減壓的藝術。
本書將告訴你:行走不是為瞭到達某個終點,而是一次觸及世間萬物和心靈的機會;通過呼吸將靈魂和思想統一成一種慣性的正麵力量;通過冥想來化解你情感中的波摺,比如憤怒、焦慮等。
在《步行冥想》的教誨之下,無論我們的內在差異有多大,都能夠重新發現:快樂與平和纔是我們的傢!
一行禪師:生於越南,學者、詩人、和平活動傢,齣版過四十多本英文著作。
阮英明香:一行禪師首席弟子之一,自1988年,在美國傳授內觀修行。
小書一本。冥想不是精進,是停止,是內在的自我協調。靜坐,步行,慢跑,能在當下,就是冥想,劍不問正宗,問道行。
評分感受當下,享受心靈的平和,無論是在山空水靜的大自然,還是在紛繁雜亂的城市街道。快樂與平和纔是我們的傢!
評分放慢腳步 放鬆心情 步步行禪 步步蓮花
評分感受當下,享受心靈的平和,無論是在山空水靜的大自然,還是在紛繁雜亂的城市街道。快樂與平和纔是我們的傢!
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