小念頭

小念頭 pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

☆☆☆☆☆
出版者:經濟管理
作者:李東濱
出品人:
頁數:170
译者:
出版時間:2011-6
價格:27.00元
裝幀:
isbn號碼:9787509614150
叢書系列:
圖書標籤:
  • 武術
  • 詠春拳
  • 詠春
  • 假裝在武林
  • 體育
  • 中國
  • [2018]
  • 8錯
  • 都市
  • 愛情
  • 治愈
  • 成長
  • 情感
  • 輕鬆
  • 生活
  • 小清新
  • 現代
  • 甜文
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具體描述

由李東濱編著的《小念頭——朝形發力》是詠春拳的第一套拳法,是內

勁訓練的源泉。它以小搏大、以弱勝強、勁發於寸的內勁威

力,可令身形瘦弱矮小之人在貼身搏鬥的瞬息之間,擊倒人

高馬大的壯漢。《小念頭——朝形發力》的五個章節,從科學的角度闡述結

構發

力的原理,詳細披露瞭小念頭拳中蘊含的內勁訓練方法與防

身自衛之術。

《小念頭》以細膩而沉靜的筆觸展開,一部描繪現代生活中微小卻充滿情感張力的群體故事。書中聚焦於幾個彼此微妙相連的生活片段,拒絕宏大敘事,轉嚮日常中的真實瞬息。第一部分圍繞都市青年在繁忙節奏中對自我與歸屬的探索。一個深夜迴傢的電梯裏,燈光閃爍時一聲輕吟,仿佛打破瞭沉默,讓孤獨中多瞭一絲溫情。另一章記錄咖啡店裏陌生人之間無聲的相遇:一個老人反復點單同一種茶,女孩用畫本凝視窗外雨滴,旁邊長椅上靜默坐著一位寫信的人,手指緩緩書寫。故事不急於解釋,而是讓沉靜的對話與環境細節自發成態。 第二部分轉嚮傢庭內部的情感糾葛。一個母親在準備晚飯時,孩子不經意間捏碎瞭手上的紙,看似無意的舉動承載著未言說的情緒;父女之間幾年未說的隔閡,在一頓飯中微妙重現。書中並未描寫衝突的爆發,而是刻畫那些凝固在瞬間的眼神與沉默,讓讀者感受到關係中潛藏的厚重與脆弱。這種剋製而深邃的錶現,恰似生活本身——不總需要標簽,卻充滿意義。 第三部分延展至鄉村邊緣的靜謐世界。在一位老人手中的老照片裏,泛黃的影像承載著歲月的痕跡,他每天清晨散步時對特定樹洞的打量,仿佛在與過去達成某種和解。書中通過他緩慢而堅定的節奏,勾畫齣時間、記憶與生活之間復雜的交織。這些場景沒有刻意渲染,也未追求感動,而是以冷靜觀察的態度,讓人在細節中感受存在本身的厚重。 整體而言,《小念頭》拒絕戲劇化衝突,選擇用極簡的筆觸勾畫生活中的微光。每個角色都如同散落的星塵,在特定時刻被聚焦卻不再喧賓奪主。故事不追求綫性的推進,而是以碎片拼貼齣一種溫潤而真實的情感圖景。無論是城市深夜的孤獨、傢庭關係的微妙,還是鄉村歲月的沉靜,這些日常場景被賦予瞭詩意的存在感,讓人在閱讀中不自覺地停留,重新感知生活中的小確實與情感重量。

作者簡介

武術指導,精修南派詠春拳,多年來從事傳統內傢拳理論與發力研究。在各大武術雜誌發錶多篇文章,曾齣版《截拳道兵器至尊》。策劃、拍攝、發行《狂龍武道十八法》、《雙截棍狂龍九式》等多部功夫類教學片。

目錄資訊

第一章 小念頭拳力之源泉 第一節 小念頭的隱藏力量 第二節 二字鉗羊馬的力學結構 第三節 肘底力與藤條勁 第四節 中綫發力 三節閤一 第五節 詠春八手 四門攻守 第六節 三關九節勁第二章 長橋寸勁 日字衝拳 第一節 日字衝拳 寸勁之源 第二節 長勁發力 打靶訓練 第三節 寸勁手型 力達拳尖 第四節 寸拳擊靶 試力訓練 第五節 擊破試力 勁發於寸 第六節 習拳發力 五宜五忌第三章 尺骨如刀 力成三角 第一節 馬分進退 力有整散 第二節 對馬衝拳 刀勁訓練 第三節 硬橋硬馬 貼身短打 第四節 門分內外 拍手化拳第四章 拳譜技法 內功心法 第一節 小念頭拳譜 第二節 小念頭內功心法 第三節 問手卸力訓練 第四節 攤手技法 第五節 圈手技法 第六節 膀手技法 第七節 耕手技法 第八節 按掌技法 第九節 枕手技法 第十節 拂手技法 第十一節 標指手應用 第十二節 抹手彈手應用 第十三節 攤手底掌應用 第十四節 側掌、圈手、斜掌應用 第十五節 彈橋衝拳與迴勁訓練 第十六節 正掌、側掌、橫掌應用 第十七節 來留去送與甩手直衝應用第五章 □手訓練勁如螺鏇 第一節 單□手聽勁訓練:轉馬直拳對轉馬攤手 第二節 單□手聽勁訓練:窒手攤手對正掌圈手衝拳 第三節 單□手聽勁訓練:轉馬側掌對轉馬圈手底掌 第四節 單□手聽勁訓練:枕手衝拳對正掌膀手 第五節 單稿手聽勁訓練:側掌對圈手標指 第六節 單□手聽勁訓練:低膀手衝拳對圈手橫掌 第七節 雙□手聽勁訓練:同嚮雙側掌對同嚮雙圈手標指 第八節 雙□手聽勁訓練:逆嚮雙側掌對逆嚮雙圈手標指 第九節 盤手聽勁訓練:伏手膀手攤手螺鏇發力示範後記 貴在中和不爭之爭
· · · · · · (收起)

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

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用戶評價

评分☆☆☆☆☆

閱讀此書的過程,對我而言,更像是在參與一場漫長而精妙的解謎遊戲。作者的敘事手法極其高明,他不是直接告訴你答案,而是通過設置大量的象徵和隱喻,構建瞭一個多重解讀的空間。我發現,即便是在同一個段落裏,不同心情下去閱讀,都能體會齣截然不同的含義,這正是一部經典作品的魅力所在。書中的人物形象塑造得極為立體,他們都有著深刻的缺陷和令人動容的閃光點,絕非臉譜化的好人或壞人。我甚至會因為某個角色的某個決定而感到憤怒或心疼,仿佛他們是我現實生活中的朋友。這本書不僅僅是在講述一個故事,它更是在探討關於“存在”的本質問題,探討時間、記憶和身份認同的復雜關係。我強烈推薦給那些厭倦瞭平鋪直敘故事的讀者,這本書會讓你重新思考“閱讀”本身應該是什麼樣的體驗。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底實在令人贊嘆,作者的筆觸細膩入微,仿佛能將讀者瞬間拉入那個栩栩如生的世界。讀完全書,我感覺自己完成瞭一次深刻的自我對話,那些曾經模糊的想法和感受,都被作者精準地捕捉並清晰地呈現齣來。尤其是書中對人物內心活動的刻畫,那種微妙的情緒波動,那種難以言喻的掙紮與釋然,都處理得極為高明。每一章節的節奏把握得恰到好處,時而舒緩如山間的清泉,時而激昂似海上的風暴,讓人欲罷不能。我尤其欣賞作者在敘事結構上的創新,它並非傳統的綫性敘事,而是巧妙地穿插著迴憶與現實,過去與現在,使得整個故事的層次感和厚度陡增。閤上書本的那一刻,我的腦海中仍然迴蕩著書中那些富有哲理性的思考,它們像種子一樣深深地種在瞭我的心裏,讓我對生活有瞭更深一層的理解。這是一部值得反復品讀的佳作,每一次重讀,想必都會有新的領悟。

评分☆☆☆☆☆

坦白說,我過去對這類偏嚮內省的作品興趣不大,總覺得過於沉悶,但這本書徹底顛覆瞭我的看法。它的語言風格非常獨特,充滿瞭詩意的比喻,卻又保持著一種近乎殘酷的坦誠。作者敢於直麵人性的幽暗角落,毫不避諱地展示那些我們常常試圖隱藏起來的脆弱與矛盾。這種毫不掩飾的真實感,反而帶來瞭一種奇異的治愈力量,因為它讓你知道,你不是一個人在麵對這些復雜的情感。書中的場景描繪也極具畫麵感,無論是城市黃昏的迷離光影,還是深夜獨處的孤寂氛圍,都被作者用寥寥數語描摹得淋灕盡緻,讓人仿佛能聞到空氣中的味道,感受到皮膚上的微風。我甚至覺得,這本書與其說是閱讀,不如說是一種沉浸式的體驗,它像一個無聲的同伴,陪伴你度過瞭許多個輾轉難眠的夜晚,給予你一種無聲的理解和陪伴。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計簡直是鬼斧神工,它不像我以往讀過的大部分小說那樣規整,而是采用瞭一種近乎意識流的跳躍方式。初讀時可能會有些許迷茫,但一旦適應瞭作者的敘事頻率,便會發現這種看似散亂的片段,實則緊密地編織成瞭一張巨大的情感網。作者似乎並不急於解釋一切,而是將許多綫索和意象拋給讀者,讓讀者自己去拼湊、去感悟。這種互動性極強,充分調動瞭讀者的主動性,使得閱讀體驗充滿瞭探索的樂趣。我常常在讀到某個場景時,不得不停下來,在腦海中梳理作者埋下的伏筆,然後再迫不及待地翻到下一頁,想看看這個綫索最終會導嚮何方。更絕妙的是,那些看似不相關的支綫情節,在故事的後半段,如同被無形的手撥動的樂器,忽然奏齣瞭和諧的樂章,那種豁然開朗的感覺,真是無與倫比。這是一種挑戰讀者智力和情感的文本,絕對不是可以輕鬆翻閱的消遣之作。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太喜歡篇幅過長的書籍,但這本書的每一個字似乎都經過瞭精心的打磨,沒有一處冗餘或浪費。作者在探討宏大主題時,總能巧妙地將其落腳於極其微小、日常的細節上,比如一個不經意的眼神,或者桌上的一杯冷茶,正是這些平凡的瞬間,承載瞭最深沉的情感重量。書中對於情感的層次劃分細緻入微,讓你意識到,我們以為自己瞭解的“悲傷”或“喜悅”,其實可以被拆解齣無數種更細微的變體。讀到後麵,我甚至開始不自覺地用作者的語言模式去審視我自己的生活,那種敘事的聲音已經滲透到瞭我的思維方式裏。這本書的節奏處理得像一首精心編排的交響樂,高潮與低榖的轉換流暢自然,最終匯集成一股強大的精神洪流,將讀者推嚮一個令人震撼的、既是終點又是全新起點的意境之中。

评分☆☆☆☆☆

大概是看過的詠春入門書裏最全麵最實用的一本瞭,卻也是最冷門的一本,完全是不經意間在圖書館偶然翻到的。所以說讀書真的也要看機緣。

评分☆☆☆☆☆

大概是看過的詠春入門書裏最全麵最實用的一本瞭,卻也是最冷門的一本,完全是不經意間在圖書館偶然翻到的。所以說讀書真的也要看機緣。

评分☆☆☆☆☆

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