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程氏八卦掌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

程氏八卦掌
☆☆☆☆☆
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刘敬儒
人民体育出版社
2004-2
367
23.00元
9787500925163

图书标签: 武术  内家拳   

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发表于2024-10-05

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图书描述

本书是根据程廷华先生、程有功先生、程有龙先生、程有信先生所传掌法编著的，本书介绍的是：“程氏八卦掌的源流和发展”“程氏八卦掌的风格和特色”“程氏八卦掌的技击特点”“程氏八卦掌的掌法、步法、身法和劲力”“程氏八卦掌的六十四掌” 和“程氏八卦掌的六十四手”。不仅详细介绍了每个掌、每个势的动作和练法，更突出介绍了每个掌、每个势的技术特点和用法。通过学习不仅能够祛病强身，延年益寿，而且能够掌握程氏八卦掌法和技术特点，从而学到自卫防身的本领。

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