二十四節氣與養生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


二十四節氣與養生

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張紅星 編
湖北科學技術齣版社
2013-4
311
28.00元
9787535247261

圖書標籤: 節氣  文化   


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发表于2024-12-24

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圖書描述

《二十四節氣與養生(修訂版)》中圍繞不同季節、不同節氣的自然變化,重點介紹瞭季節變換、節氣交替中的人體生物鍾與生物節律養生方法,其中包括很多古代行之有效的養生方法和食療佳品,並對不同時令的節氣概述、作息起居、飲食藥膳、精神調整、運動指南及防病提醒等各個方麵進行詳細論述,同時以通俗易懂的語言,結閤現代科學,將實用的、可操作的養生保健方法奉獻齣來,助您輕鬆掌握延緩衰老、延年益壽的秘訣,對廣大讀者有著普及養生知識和提高養生技巧的功能。

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