具体描述
瑜伽旅行作家余莹在27岁那年，义无反顾地辞职，走遍全球去寻找那些活在梦想里，并实现了生命价值的人。
二十个国家，
四十个城市，
四十个实现了生命价值的幸福的人，
四十个发人深省的幸福故事，
一个幸福真相——过平衡的生活才是我们要用一生去恪守的态度。
这趟旅行让她思考生命的意义，也让她最终找到真我，找到幸福的真谛：
•梦想成真，也并不等于幸福。因为欲望和梦想之间有时模糊到看不清界限。
•幸福的人生，根本不需要当第一啊。个体再能干，总有短板；个体再完美，总有局限。真正的完满，是集体成就的完满。
•“我是谁，我的人生要做什么？”这个声音能指引你找到生命里的激情，从而找到幸福。
……
读了这本书，也许你不会立马就能找到自己真正想要的幸福生活的答案，但你可以学会如何花心思去关注自己内心的感受；你将懂得，幸福不寄生在任何欲望或梦想里；尽管日常生活也时有挫败，但你不必羡慕那些“人生赢家”，因为他们未必比你过得更幸福。
作者简介
余莹
环球旅行作家，瑜伽修习者，瑜伽老师，前瑜伽新媒体主编。
出版《出发，和每个人谈一次梦想》《我走了很远的路，才找到家门》。
2009年成为“世界上最好工作——大堡礁看护员”全球前50位候选人。
2011年开始“梦想在路上”环球采访，前往20余个国家采访了上百位各界人士的梦想，其中包括挪威公主、波兰财政部长、励志演讲家尼克•胡哲等人士。
目录信息
辞呈
第一章 谁不是跌倒了再爬起
我是公主，可我不想活在你们的期待里
孩子们，等我捕只熊回来
你不要等我，我也不想等你了
幸福的人生，不需要当第一啊
那些“赢家”未必比你过得更好
有种人生，叫我觉得值
财政部长听了我的问题，笑了
十六岁那年，我从南极回来
人生需要有一颗摇滚之心
那些辞职旅行的人后来怎么样了
原谅是最好的自我救赎
第二章 其实梦想承受不起生命的重量
那个和总统做过生意的卖岛人
七十岁的绚烂，不是活成三十岁的样子
其实我不适合你们巴黎式的爱情
果断说不
我想做的不是裱花，而是蛋糕
有些人，住在明日的宅里
不按常理出牌的人，什么样？
会笑的人，总是特别幸运
专心过好今天的人，未来差不了
真正的自由，不需要被证明
有富豪爸爸也得贷款
第三章 原来幸福一直都在啊
旧金山有群乱七八糟的人
原来所有的相遇都是你
为何你千帆过尽，内心仍是少年
有一种爱，能为你披荆斩棘
走，去威尼斯海滩跳广场舞
最好的路，就是直路
梦想成真，也并不等于幸福
在婚姻里的样子
我们的自尊
后记一
后记二
· · · · · · (收起)
读后感
这是一个环球旅行作家关于当年“环游世界采访上百个人的梦想”旅程的第二本书。和第一本书《出发，和每个人谈一次梦想》相比，我无法定义这是一本什么书。它不是一本游记，你看不到各地美食美景的推荐、也看不到作者惊险刺激的经历；它不是采访手记，那些人的故事不因其显赫的...
这是一个环球旅行作家关于当年“环游世界采访上百个人的梦想”旅程的第二本书。和第一本书《出发，和每个人谈一次梦想》相比，我无法定义这是一本什么书。它不是一本游记，你看不到各地美食美景的推荐、也看不到作者惊险刺激的经历；它不是采访手记，那些人的故事不因其显赫的...
这是一个环球旅行作家关于当年“环游世界采访上百个人的梦想”旅程的第二本书。和第一本书《出发，和每个人谈一次梦想》相比，我无法定义这是一本什么书。它不是一本游记，你看不到各地美食美景的推荐、也看不到作者惊险刺激的经历；它不是采访手记，那些人的故事不因其显赫的...
这是一个环球旅行作家关于当年“环游世界采访上百个人的梦想”旅程的第二本书。和第一本书《出发，和每个人谈一次梦想》相比，我无法定义这是一本什么书。它不是一本游记，你看不到各地美食美景的推荐、也看不到作者惊险刺激的经历；它不是采访手记，那些人的故事不因其显赫的...
这是一个环球旅行作家关于当年“环游世界采访上百个人的梦想”旅程的第二本书。和第一本书《出发，和每个人谈一次梦想》相比，我无法定义这是一本什么书。它不是一本游记，你看不到各地美食美景的推荐、也看不到作者惊险刺激的经历；它不是采访手记，那些人的故事不因其显赫的...
用户评价
说实话，我很少读完一本书会立刻想再读一遍，但《幸福的人生，不需要当第一》做到了。我喜欢它那种不疾不徐的节奏感，读起来就像是晒太阳一样，温暖而缓慢。这本书最吸引我的地方在于它的“反刻板印象”能力。它没有强行把所有人都塑造成“佛系”的形象，而是承认人性的复杂性。比如，作者也坦诚自己年轻时也曾有过强烈的竞争欲望，这种坦诚使得整本书的论述更有说服力，因为它不是一个“高高在上者”的布道，而是一个过来人的分享。书中有一段描述对“荣誉徽章”的看法，作者说那些挂在墙上的奖状和奖杯，如果不能在日常生活中带来内心的平和，它们就只是装饰品，甚至是负担。这种对“外在符号”的解构，非常有力。我尤其欣赏它的语言风格，时而像一位诗人，描绘景物细致入微；时而像一位幽默的邻家大叔，用自嘲的方式道出生活的无奈。它成功地将深奥的生命议题，包裹在日常生活的糖衣之下，让读者在不知不觉中完成了自我审视和情绪的疗愈。
这本书的书名真是直击我心啊，《幸福的人生，不需要当第一》。我最近读完后，感觉就像是卸下了身上好几百斤的重担。它没有那种一上来就给你灌输“鸡汤”式的成功学理论，而是非常细腻地描绘了生活中的种种瞬间。我印象最深的是关于“心流”的那一章，作者不是那种空泛地谈“投入”，而是结合了很多普通人的案例，比如一个退休的老教师如何沉浸在侍弄他的兰花里，那种满足感，那种时间仿佛静止的感觉，写得太生动了。我以前总觉得，如果我的事业没有达到某个标杆，我的生活就是不完整的，读了之后才意识到，那种“不完整感”恰恰是社会强加给我们的。书里反复强调的那个观点——幸福是一种内部的校准，而不是外部的比较——简直是醍醐灌顶。我记得有一段描述了作者和朋友在雨后爬山，最终没有登顶，却在半山腰分享一杯热茶的场景，那种“够了就好”的豁达感，比登上珠穆朗玛峰的庆祝可能更让人回味悠长。这本书的文字功底非常扎实，没有华丽辞藻，但每一个比喻都恰到好处，让人读起来非常舒服，仿佛身边有一位睿智的长者在慢悠悠地跟你聊天，娓娓道来人生的真谛。我强烈推荐给那些被“内卷”和“绩点焦虑”困扰的年轻人，它提供了一个完全不同的、更具人情味的视角来看待“成功”二字。
这本书给我带来了非常强烈的“接地气”的感觉，完全不是那种高高在上、不食人间烟火的成功学读物。它的每一章都像是从我自己的生活经历中提取出来的片段。我发现自己特别对书中关于“时间观”的论述感同身受。我们总是被“时间就是金钱”的口号绑架，总觉得每分每秒都要产生价值，否则就是浪费。作者却提出了一个很有趣的观点：有些时间存在的唯一目的就是“存在本身”。比如，看云卷云舒，比如发呆，比如仅仅因为喜欢而做某件事，而不期待任何产出。这让我回想起小时候在田埂上瞎晃悠的时光，那种纯粹的自由感。书中的案例选取非常具有代表性，涵盖了职场人士、自由职业者、家庭主妇等多个群体，没有刻意美化任何一种生活方式，而是强调在每种选择中寻找“适度”的重要性。整本书的逻辑链条非常清晰，但它不强迫你接受，而是提供工具让你自己去建造属于自己的“适度”定义。读完之后，我没有立即辞职或者做出惊天动地的改变，而是开始更专注地对待眼前的每一件小事，这才是真正的、持久的影响力。
如果要用一个词来形容这本书带给我的感受，那就是“松弛感”。在当今这个紧绷的社会里，能找到一本让人真正放松下来的书，实在难得。《幸福的人生，不需要当第一》的文字仿佛有一股魔力，能帮你把紧锁的眉头舒展开来。我尤其喜欢作者对“平凡”的重新定义。书中没有将“平凡”描绘成一种妥协或失败，反而将其提升到了一种“大智慧”的高度。它告诉我，大多数人的生命轨迹必然是“平凡”的，而真正的了不起，在于如何在这平凡之中，挖掘出独一无二的纹理和色彩。书里有一段关于“倾听”的描述，作者说，学会倾听自己内心的微弱声音，比大声喊出自己的成就更重要。这种对“内在对话”的重视，在我读过的同类书籍中是非常罕见的。它引导读者去关注那些“静默的成就”，比如内心的平静、良好的关系、对世界的温柔。这本书的排版和用纸都非常考究，拿在手里就有一种被珍视的感觉，这与它所传递的精神内核是高度统一的，体现了作者对“不急于求成”的实践态度。
拿到这本书时，我其实是抱着一种“看看到底能玩出什么新花样”的心态。毕竟，宣扬“不争”的书市面上不少，但真正能让人心服口服的很少。然而，这本书的叙事结构非常巧妙，它不是简单地论证“不争”的好处，而是通过一系列哲学思辨和生活片段的穿插，构建了一个完整的心灵避难所。特别是关于“自我接纳”的那部分，作者探讨了童年经历对成年后“争夺欲”的影响，分析得非常透彻，甚至有点心理学的深度。我特别欣赏它对“完美主义陷阱”的解剖，它没有批判完美主义者本身，而是指出，当追求完美成为一种工具而非目的时，它就会吞噬掉所有的快乐。书中引用了许多古代东方哲人的只言片语，但处理得非常现代化，一点都不显得生硬或刻板。我个人觉得，这本书最大的价值在于它提供了一种“停顿”的勇气。在信息爆炸的时代，我们习惯了快速反应、快速迭代，这本书却鼓励我们慢下来，去感受那些被我们忽略掉的、细微的、非量化的美好。比如，作者对“有效社交”的批判，他认为真正的连接是低频、高质的，这与当下流行的“人脉至上论”形成了强烈的反差，却又无比真实。
看完还是接着“修炼”吧
非常真诚的好书，关于向内探索的方面深受启发。
看完还是接着“修炼”吧
作者环游世界，采访了很多人的梦想。后来发现，她追求的不是梦想，而是幸福。幸福一直都在，喜悦也一直都在。放下小我，收获大我:-)
非常真诚的好书，关于向内探索的方面深受启发。
