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出版者:立信会计

作者:雅瑟

出品人:

页数:373

译者:

出版时间:2011-3

价格:29.00元

装帧:

isbn号码:9787542928054

丛书系列:

图书标签:

• 平衡生活
• 励志
• 等着书到手啦@@
• 1
• 生活方式
• 自我提升
• 时间管理
• 幸福感
• 心理健康
• 目标设定
• 习惯养成
• 工作生活平衡
• 个人成长
• 正念

《浮光掠影》 引言 在现代都市的钢筋水泥丛林中，我们每个人都像一颗被卷入巨大齿轮的微尘，日夜不息地奔波。生活，宛如一条湍急的河流，裹挟着我们前进，让我们疲于追逐，甚至忘记了河流的源头，以及河岸边曾经盛开的风景。《浮光掠影》便是在这样的背景下，试图捕捉那些在匆忙脚步中被忽略的瞬间，那些如同水中浮光，短暂却又耀眼，如同掠过水面的影子，难以捉摸却又真实存在的美好与哀愁。 这本书并非一本畅销的“成功学”指南，也不是一本教你如何在喧嚣世界里“找到自己”的心灵鸡汤。它更像是一个随身携带的笔记本，里面记录着作者在不同时间、不同地点，以一种近乎于冥想的状态，观察到的生活片段。这些片段，可能是清晨第一缕阳光穿过窗帘的柔光，可能是雨滴落在青石板上的清脆回响，可能是陌生人脸上转瞬即逝的微笑，也可能是城市角落里一株顽强生长的小草。 作者并非有意去“发现”什么伟大的真理，也无意去“揭示”什么深刻的秘密。他只是一个敏感的观察者，用一颗宁静的心去感受，用一支略显笨拙的笔去描绘。他相信，生活的意义，往往就隐藏在这些“微不足道”的细节之中，等待着那些愿意放慢脚步，用心体会的人们去发掘。 第一章：晨曦中的微语 清晨，城市尚未完全苏醒，空气中弥漫着一种特有的宁静。作者在这样的时刻，常常会选择独自一人，站在阳台上，或者漫步在寂静的街道上。他观察着天空的颜色如何从深邃的墨蓝渐变成柔和的橘红，听着远处隐约传来的鸟鸣，感受着微风拂过脸颊的凉意。 他记录下那些在晨曦中发生的细微变化：路灯的光晕如何在黎明的光线下逐渐消散；清洁工默默劳作的身影；早起上班的人们匆匆的脚步声。这些场景，在白天的喧嚣中会被完全淹没，但在清晨的静谧中，却显得格外清晰和动人。 作者在这里探讨的，并非是什么“高效的晨间习惯”，而是那种回归本真的状态。在晨曦的包裹下，我们卸下了白天的伪装，内心也变得更加柔软。他相信，一天中最宝贵的时刻，往往并非来自成功的业绩或圆满的社交，而是来自这样一份简单的、与自我对话的宁静。他会捕捉那些在晨光中闪现的念头，那些关于过去的回忆，关于未来的期盼，甚至是关于当下最直接的感受。这些思绪，如同晨雾般飘渺，却又有着独特的质感，它们构成了我们内心最真实的底色。 第二章：街角的风景 一旦白昼降临，城市便立刻展现出它活力四射的一面。作者不再局限于室内，而是开始深入城市的街头巷尾。他并非以一个旅游者的身份去打卡标志性的景点，而是更倾向于在那些不为人知的角落里寻觅。 他会在人潮涌动的市场里，观察商贩们热情的吆喝，顾客们讨价还价的身影，以及空气中混合着烟火气和生活气息的味道。他会驻足在老街区，看着那些斑驳的墙壁，诉说着岁月的痕迹；看着那些坐在门口晒太阳的老人，他们的眼神里，仿佛藏着整个时代的故事。 他还会记录下那些充满生命力的瞬间：在水泥缝隙中顽强探出头的野草；在橱窗玻璃上映射出的匆忙人影；孩子们在公园里无忧无虑的笑声。这些看似平凡的画面，在作者的笔下，却被赋予了别样的生命力。他看到了城市在不断变化，也在不断重复，而那些细微的风景，正是城市灵魂的体现。 在这里，作者并不提供任何关于“城市规划”或“旅游攻略”的建议。他只是用他的眼睛和心灵，去解读这座城市的脉搏，去感受生活在这座城市里的人们的喜怒哀乐。他相信，每一条街道，每一个街角，都有属于它自己的故事，而这些故事，共同织就了我们生活的画卷。 第三章：人海中的相遇 人群，是城市中最鲜活的元素。作者时常会让自己融入其中，观察人们的互动，倾听他们的谈话，感受他们之间传递的情绪。他并非热衷于社交，而是以一种疏离而又专注的姿态，去捕捉那些人与人之间微妙的连接。 他会记录下一次擦肩而过的陌生人的眼神，那眼神中可能闪过一丝警惕，一丝好奇，也可能是一闪而过的善意。他会留意咖啡馆里低语的情侣，他们手指的触碰，眼神的交汇，都诉说着无声的情话。他也会观察公园里独自一人沉思的老者，他可能是在回忆往事，也可能是在思考人生。 作者在这里所描绘的，并非是那些轰轰烈烈的情感故事，而是那些更加日常、更加普遍的人际互动。他相信，即使是在最拥挤的人海中，我们每个人都依然是独立的个体，但同时，我们又在不经意间，与他人产生了各种各样的联系。这些联系，或许短暂，或许深刻，它们共同构成了我们复杂而又丰富的情感世界。 他不会去分析人际关系的“技巧”，也不会去探讨“如何建立人脉”。他只是将这些相遇，这些观察，如同一个个的镜头，定格在文字之中。他希望读者能够在这些片段中，看到自己，看到他人，看到生活的多样性。 第四章：独处的时光 在喧嚣的都市生活中，找到属于自己的独处时光，显得尤为珍贵。作者在本书中，也花了相当篇幅来描绘他独处的场景。这并非是指那些刻意安排的“静修”或“冥想”，而是那些在日常生活中，真正属于自己的、不受打扰的时刻。 他可能会在深夜，独自一人坐在书桌前，伴着一盏台灯的光，阅读一本老书。他会描述纸张泛黄的触感，油墨的淡淡香气，以及文字在他脑海中激起的涟漪。他可能在周末的下午，泡一杯清茶，望着窗外的雨，任思绪自由飘荡。他会记录下雨滴落在玻璃上的声响，以及雨水冲刷着街道时，那种独特的清新气息。 作者在这里所要传达的，并非是“如何享受孤独”，而是“如何拥抱自我”。在独处中，我们有机会审视自己的内心，反思自己的生活。他相信，真正的强大，并非来自外在的喧嚣，而是来自内心的宁静。他会捕捉那些在独处时出现的灵感，那些关于梦想的憧憬，关于人生价值的思考。 他不会给出关于“独处的好处”的清单，也不会提供“如何变得更享受独处”的建议。他只是用最真实的文字，去呈现一种状态，一种在独处中，与自我深度连接的体验。他希望读者能够从中体会到，即使身处繁华之中，我们也能拥有一片属于自己的、宁静的天地。 第五章：时光的痕迹 时间，是这个世界上最公平也最残酷的存在。它悄无声息地流逝，在我们身上留下印记，也在周围的世界留下痕迹。作者在《浮光掠影》中，始终带着一种对时间流逝的敏感。 他会观察那些随着时间而改变的事物：褪色的老照片，磨损的家具，甚至是我们自己日渐增多的白发。他会记录下季节的更替，夏日的蝉鸣，秋日的落叶，冬日的寒风，以及春日的生机。这些自然的轮回，都在无形中提醒着我们，生命的进程。 作者在这里，并非是要去抒发“时光易逝，岁月如歌”的感叹，而是试图去理解时间对于生活的影响。他相信，正是因为时间的流逝，生命才显得尤为可贵。每一个瞬间，都承载着过去，预示着未来。他会捕捉那些被时间沉淀下来的美好，那些在岁月中愈发醇厚的情感。 他不会讨论“如何抓住时间”或“如何与时间抗争”。他只是以一种平和的心态，去接纳时间的必然。他希望读者能够在书中，感受到一种来自时间的温度，一种对生命的敬畏，以及一种对当下珍惜的态度。 结语 《浮光掠影》是一本没有明确“主旨”的书，它没有一杆到底的叙事线，也没有一个需要解答的“谜题”。它更像是一个收藏夹，里面装满了作者在生活中，那些如同“浮光掠影”般的美好瞬间。 它是一份邀请，邀请读者暂时放下心中的功利与焦虑，用心去感受生活中的每一个细节。它是一次提醒，提醒我们在追逐远方目标的同时，不要忽略了身边正在发生的一切。它也是一次对话，一次作者与读者之间，关于生活，关于感受，关于存在的，静默而又深刻的对话。 阅读这本书，或许不会让你立刻变得更“成功”，也未必能让你瞬间“开悟”。但它或许能在你喧嚣的心灵中，投下一缕宁静的光，在你匆忙的脚步下，留下一个驻足的瞬间。它希望能在你的内心深处，唤醒那些被遗忘的美好，那些被忽略的感动，让你重新审视，并更加珍惜，属于你自己的，每一个“浮光掠影”般的生命片段。

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说实话，一开始拿到这本书的时候，我有点担心它会过于学术化或者过于轻浮。但读进去之后，发现作者的功底非常扎实，尤其是在跨学科知识的融合上做得非常到位。书中穿插了大量的心理学案例和社会学研究数据，但这些都不是冷冰冰的理论堆砌，而是巧妙地融入到具体的故事情节中。比如，作者探讨“拖延症”时，并没有停留在简单的“意志力薄弱”的论断上，而是引用了行为经济学的理论，解释了“即时满足偏误”在现代消费主义社会中是如何被不断强化的。我印象最深的是关于“工作与休息的辩证关系”那部分，作者引用了一位古希腊哲学家的观点，将休息视为一种主动的、创造性的行为，而非被动的停滞。这种论述角度，彻底颠覆了我过去对“休息=偷懒”的固有观念。整本书的论证链条非常严谨，从宏观的社会结构压力，下探到微观的神经递质反应，最后再回到个体如何重塑日常习惯，逻辑衔接得天衣无缝，读起来酣畅淋漓，感觉每翻过一页，自己的认知图谱就在悄悄地重构。

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这本书真是让人眼前一亮，完全不是那种老生常谈的“成功学”或者“心灵鸡汤”。作者的叙事方式非常独特，他似乎从一个旁观者的角度，冷静地剖析了现代都市人那种无处不在的焦虑感。比如，书中花了大量的篇幅去描绘清晨六点半，咖啡机启动时那种机械的、预设好的节奏，然后紧接着笔锋一转，写到主人公在地铁里，看着窗外飞速倒退的街景，内心却感受到一种被时间洪流裹挟的无力感。这种对比处理得极其细腻，没有直接说“要平衡”，而是通过场景的堆砌，让你自己去体会那种失衡的微妙之处。尤其是关于“信息过载”的那一章，简直是神来之笔，作者用了一种近乎诗意的语言，描述了手机屏幕上不断跳出的通知像无数只嗡嗡作响的蚊子，在你专注力形成的瞬间，倏地将它击散。读完这一段，我立刻放下手机，走出房间，只是静静地站了一会儿，那种久违的、不被外界打扰的宁静感，确实是久违了。这本书的高明之处在于，它没有提供廉价的解决方案，而是先让你彻彻底底地感受到问题本身的复杂和普遍性，从而引发更深层次的自我审视。它更像是一面镜子，照出的是我们自己生活结构中的那些细微的裂痕。

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这本书的文笔，说实话，是带着一种疏离感的，但这恰恰是它的魅力所在。它不是那种热火朝天、鼓舞人心的写作风格，反而像一位经验丰富的老医生在为你诊断病情，冷静、精准，甚至有点冷酷，但字里行间透着一股“我懂你”的深刻共情。特别欣赏作者在描述“追求完美主义陷阱”时的那种细腻刻画。他写道，完美主义者不是在追求卓越，而是在建造一座永远无法完工的纪念碑，因为竣工的那一刻，就意味着他必须面对自己“不完美”的现实。这种描述极富画面感，我甚至能想象出那种精雕细琢到最后一步却突然停滞的状态。而且，书中很多段落的句式结构都非常复杂，使用了大量的长句和从句，这要求读者必须慢下来，逐字逐句地去品味其中的深意。这本身就是一种强制性的“慢读”，与当下追求效率的社会节奏形成了强烈的反讽和张力。读完之后，我反而对那种“快”产生了本能的抵触，开始重新审视自己生活中那些被匆忙略过的事物。

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我得承认，这本书的阅读体验是具有挑战性的，因为它要求读者付出相当的智力投入。它绝对不是那种可以一边听播客一边轻松翻阅的读物。作者在构建他的论述体系时，似乎故意设置了一些“认知障碍”，迫使你必须停下来，查阅一些背景资料，甚至需要花上十几分钟去琢磨一个比喻的真正含义。例如，他用“薛定谔的猫”来比喻现代人对“未来可能性”的过度规划，这种跨界的引用，如果不是对相关领域略有涉猎，可能会一头雾水。但正是这种需要“努力才能理解”的过程，极大地增强了阅读的成就感。每当攻克一个复杂的概念，或者理解了一个精妙的论点时，那种智识上的满足感是无与伦比的。这本书的价值不在于它告诉你“是什么”，而在于它教会你“如何去思考”这种状态的本质。它迫使你跳出日常思维的舒适区，进入一个更高维度的思辨空间，这种思维上的锻炼，比任何健身房里的拉伸都要有效得多。

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这本书最让我感到震撼的，是它对“时间感”的重塑。我们总以为自己有大把时间，但作者通过对“时间货币化”现象的深刻剖析，展示了我们是如何将宝贵的生命片段，像商品一样标价出售，换取微薄的、即时的回报。书中一个非常小的细节，让我久久不能忘怀：作者描述了一个场景，一个人在等待电梯时，不是抬头看看周围的环境，而是下意识地拿出手机，填补那“空闲的十五秒”。这十五秒，本可以用来观察光影的变化，或者仅仅是放松眼球肌肉，却被无意识地消耗在了数字世界里。这种对“当下瞬间”的消解，让人感到一丝寒意。这本书并不提供快速修复的“补丁”，它提供的是一个关于生命本质的严肃对话。它迫使你直面一个问题：你今天所做的所有努力，是否真的让你更接近你理想中的那个“自我”？这种直击灵魂的提问，让这本书超越了一般的“生活指南”范畴，具有了哲学思辨的深度和力量。

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