具体描述
《承诺未来:掌握自己的梦想》内容简介:追溯你快乐的根源、准备好“远航”的桅杆、朝梦想启航、行动!行动!再行动等。
作者简介
沃建中,教授,北京师范大学心理学博士,国际行为发展研究协会会员,中国红十字会总会特聘专家,“环度教育”首席专家,央视少儿频道特聘专家,北京市计划生育委员会特聘专家等。十几年来,已成为国内影响人数最多、授课频率最高的教育专家之一。并应邀到美国、加拿大、瑞士、澳大利亚、日本等国,大、中、小学做研究与讲学。
沃教授的主要研究方向是认知与脑功能发展、早期教育、个体潜能开发、职业生涯规划与心理健康教育。目前主持国家与省部级重大科研项目20余项。由他主编或专著的丛书及教材达73部,发表论文100多篇。
1999年,荣获全国首届百名优秀博士学位论文奖(心理学科唯一);著作《智力研究的实验方法》获得北京市哲学人文社会科学优秀成果著作二等奖;2003年,主持“儿童脑波超慢功率涨落分布及发展特点”研究项目,获教育部“自然科学科技进步”二等奖(心理学科唯一)。
由他主持的国家教育部“九五”和“十五”重点课题研究成果引起全社会强烈反响,中央电视台等多家媒体予以转载报道。其成果已经在全国23个省、市、自治区进行推广运用,举办讲座千余场。
目录信息
第一节 寻找丢失的快乐
1.被环境“偷走”的快乐
2.被现实“束缚”的快乐
3.炫彩的未来,让我不知所措
4.被未来“困住”的快乐
第二节 为梦想着色
1.梦想导航人生
2.你的梦想来自谁的意愿?
3.找回自己的梦想
4.怎样设定梦想
5.让梦想看得见
6.为你的梦想呐喊
7.承诺的力量
第二章 准备好“远航”的桅杆
第一节 我是谁?
1.揭开“我是谁”的千古谜题
2.认识自己,才能超越自己
3.什么叫科学地了解自己?
4.我最感兴趣的是什么?
5.认识你的潜能优势
6.了解自己的人格
7.金刚石和石墨的真正区别
第二节 坚定你的信念
1.“想要”还是“一定要”
2.抗拒诱惑
3.跨越你的障碍
4.激发你强烈的企图心
第三章 朝梦想启航
第一节 亮出你的成功品质
1.我是最棒的——充满自信,迎接挑战
2.学会正确归因,担起你的责任
3.管好自己的时间,塑造良好的成功素质
4.凡事必有三种以上的解决方法
5.每天进步一点点=成功
6.做一个井然有序的人
7.勤奋的秘诀
8.你最大的敌人是自己
第二节 稳定情绪
1.享受过程,体验学习的快乐
2.远离考试焦虑
3.改变他人从改变自己开始
4.让你左右“逢缘”的方法
5.同甘共苦是战友,不是敌人
6.正确·“爱”,学习一样精彩
7.老人是我们的领路人
8.爱我们的父母
第四章 行动!行动!再行动!
第一节 立即行动方案
1.立刻行动,绝不拖延
2.制定行动方案
第二节 方法比努力更重要
1.学习困惑知多少?
2.啥叫学习方法?
3.适合自己的就是最好的
4.好方法从好习惯开始
5.改掉粗心的毛病
6.提高记忆力的秘诀
7.保护好总指挥官——大脑
8.从错题中拣“分数”
9.黄金复习法则
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
引人注目的是,这本书对“环境伦理”的探讨达到了一个近乎悲观的深度。它没有采用常见的反乌托邦式的宏大灾难场面,而是聚焦于那些被技术进步遗弃的、几乎看不见的生态角落。有一个章节,作者详细描绘了一个“遗忘之海”的景象,那里的水体因为某种无法逆转的化学反应,只能反射出特定波长的光线,导致整个海平面呈现出一种病态的、不自然的荧光绿。这种对细节的极致关注,远比空泛地喊着“拯救地球”要震撼得多。作者没有给出任何解决方案,而是冷酷地展示了某些错误一旦发生,就是永久性的、不可挽回的。书中的科学设定部分也处理得极为高明,它不是平铺直叙地介绍技术,而是让技术以一种近乎民间传说的形式,在底层社会中流传和变异,充满了迷信色彩和扭曲的理解,这反而更显出人类在面对未知力量时的无力和本能的恐惧。
整本书的后记部分,出乎意料地回归了一种近乎田园牧歌式的平静,但这种平静却令人毛骨悚然。作者并未对前面所有复杂的冲突和哲学难题给出任何明确的答案,而是留下了一个开放的、也许是彻头彻尾的虚无结局。那种感觉就像是你攀登了一座高山,经历了风暴和幻觉,最终站在顶峰,却发现山的那一边,不过是另一片一模一样的荒原。这种收尾方式,与其说是作者的仁慈,不如说是一种更深层次的嘲讽:所有的奋斗、所有的认知突破,最终都可能只是在更大的循环中绕了一个圈。我合上书本时,那种感觉久久不能散去,它不是一种“读完了”的解脱,而是一种“被留下”的迷茫。这本书的价值,恐怕不在于它讲述了什么故事,而在于它在你脑海中留下的、关于存在本质的永久性疑问,它强迫你重新审视你对“进步”这个词汇的全部信仰。
这本书的语言风格简直就是一场文字的冒险。如果说开头是严谨的学术论文,那么中间部分则瞬间切换成了某种后现代主义的意识流爆发。作者似乎对标点符号有着一种近乎叛逆的态度,大量的破折号、省略号,以及没有主语的短句,营造出一种极度压抑和急促的呼吸感。特别是当主角陷入某种极端的情绪状态时,文字会变得像破碎的玻璃渣一样,刺痛读者的眼睛。我记得有一段描写主角在一次“数据清洗”过程中的心理活动,整整三页,几乎没有逗号,只有词语的快速堆叠,像一台超负荷运转的机器发出的刺耳噪音。这种对阅读体验的主动破坏,反而达到了极强的代入效果,让你真切地感受到那种精神被撕扯的痛苦。我不得不放慢速度,甚至逐字逐句地去体会这种刻意的“不适”,这绝对不是一本可以轻松消遣的书,它需要你全身心地投入到作者构建的这种破碎美学之中。
读完前三分之一,我发现这本书的叙事结构比我想象的要碎片化得多。它不是一条直线的时间轴,更像是一张由无数个“现在时点”构成的网。每一个章节都以一个新角色的视角展开,这个人可能在追寻一段失落的记忆,或是在一个即将崩溃的虚拟现实中执行一项不可能完成的任务。不同角色之间的联系,起初显得模糊不清,像是遥远的电波信号,时有时无。我一度非常焦躁,因为我习惯于清晰的因果链条,但作者似乎刻意在阻碍这种期待。书中对“记忆的不可靠性”的探讨简直达到了令人发指的精细程度。有一段描述,一个角色试图回忆他童年最重要的一天,结果发现他脑海中的画面,其实是他看过的一部老电影的片段,这种自我欺骗的深度,让我不禁反思自己对“真实”的界定。文本中夹杂了大量的技术术语,虽然作者努力用比喻来解释,但依然能感受到那种冰冷的、算法驱动的世界观,那种对人性的疏离感,是贯穿全书的一股暗流。
这本厚重的精装书入手,首先给我的震撼就是其封面设计。那种深沉的靛蓝色调,配上烫金的、仿佛星轨般的抽象线条,立刻就营造出一种既古老又前卫的氛围。我一开始期待它会是一部宏大的科幻史诗,关于人类文明在宇宙中的迁徙与挣扎,那种在时间洪流中寻找存在意义的哲学思辨,应该会占据篇幅不小。书脊上的字体选择了非常典雅的衬线体,与封面的现代感形成了有趣的张力,让我忍不住去猜测作者到底想在“承诺”与“未来”之间构建怎样一座桥梁。翻开扉页,前言部分简短有力,没有过多的铺陈,直接切入了一个关于“选择的悖论”的核心讨论。我注意到作者似乎非常钟爱使用长句,将复杂的概念层层嵌套,读起来需要极高的专注度,仿佛在解开一个精心编织的逻辑迷宫。那种阅读体验是极其烧脑的,它迫使你不断地停下来,回溯前文,思考作者是如何从一个看似微不足道的日常场景,推导出关于宇宙基本定律的颠覆性观点。这种对叙事节奏的把控,显示出作者非凡的文学功底,让人不敢有丝毫懈怠。