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我为什么还抑郁?

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[美] 吉姆·费尔普斯
上海三联书店
屈文生
2011-5
272
26.00元
平装
9787542635075

图书标签: 心理学  抑郁  心理  美国  社会心理  健康  抑郁症  2011   


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发表于2024-12-23

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图书描述

Ø 透视激动、焦虑和各类情绪问题

Ø 与医生一同寻找最适合自己的治疗方案

Ø 借助少量药物稳定情绪、重塑生活方式

谁来掌控双极失调的治疗?是你,是病情,还是医生?显然是你自己!

破解情绪困扰的密钥就掌握在你手中,快来跟上费尔普斯教授的步伐吧!

你是否为了自己的情绪问题遍访名医,却仍旧不见好转?

如果你的情绪总是起起伏伏、抑郁难调,也许你已经中了“双极情绪失调”或“‘软’双极失调”的魔咒。随之而来的是反反复复的焦虑、易怒、情绪波动、睡眠问题,甚至思维紊乱。

《我为什么还抑郁?》的作者,吉米·费尔普斯将教会你,如何找到安全、有效的治疗方法:

Ø 认识情绪谱系,这是准确检测的重要法宝;

Ø 了解有哪些治疗方法,比如情绪稳定剂和心理疗法;

Ø 认清抗抑郁药物的潜在危害;

Ø 通过经常锻炼和改善作息来管理情绪;

Ø 帮助陷入情绪困扰的亲朋好友。

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著者简介

吉姆·费尔普斯(Jim Phelps)

斯坦福大学人类生物学学士,俄亥俄州凯斯西储大学医学博士。现为俄勒冈州科瓦利斯市萨玛利亚精神卫生中心执业医师。

费尔普斯博士在精神医学领域从医二十年,任教于多所大学,并建成了享誉国际的PsychEducation.org网站。在双极失调方面,他是闻名遐迩的专家,曾在《美国医学杂志》、《学院精神病学》、《医药学术》及《情绪失调杂志》等期刊发表多篇论文,著有十余部书。

译者简介

屈文生

华东政法大学副教授,法学博士。现任华东政法大学法律英语教研室主任,兼任中国法律语言学研究会常务理事、上海法学会外国法与比较法学会理事、中国翻译协会会员。译有《欧陆法律史概览:事件,渊源,人物及运动》(上海人民出版社,2008)、《盎格鲁-美利坚法律史》(法律出版社,2010)及《中世纪的法律与政治》(中国政法大学出版社,2010)等著作;并在《历史研究》、《中国翻译》等杂志发表论文三十余篇。

邢彩霞

华东政法大学教师。英语语言文学硕士。曾主编或参编《看绝望的主妇,学美剧高频词》、《看Friends,学地道美语》等著作。


图书目录


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用户评价

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双相情感障碍,刚读完第一部分,对门外汉来说此书大概需要扩充下篇幅讲讲患者康复后的状态如何方便比对避免正常人出现疑病现象w(还有后面的治疗过程对于排队长空闲少的公立医院时间成本过于奢侈了……)(对一般读者建议先看11章12章再根据需要查询之前的内容)

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说双极的

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本书讲的是双极情绪失调——抑郁与焦虑症状交替出现 作者主张给此类患者开抗郁郁药物是危险的,情绪稳定剂才是上策。BSDS双极谱系诊断测试,诊断是否患有双极情绪失调。 发现自己的情绪或精力水平会时而出现剧烈变化。大部分时间萎靡颓废,偶尔异常高昂

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印象最深的就是用药前一定要抑郁中是否有轻度躁狂或躁狂,因为在这个情形下用抗抑郁药会有严重危险。

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真正的天才是无药可救的

读后感

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---------想了解更多,请关注我们;生活中遇到困惑和难题,请联系我们--------- 咨询电话:400-883-9925 会明心理新浪微博:@会明心理咨询 会明心理微信公众账号:Huimingcz 会明心理官网:www.huimingcz.com  

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运动是第一位, 然后是睡眠和晒太阳.. 某些人就不要再宅着啦. 书的很大一部分是在介绍药理用药方面的知识,自我治疗心理疗法等等相对少了点. 也许可以从更大的一个角度来看问题, 心病还须心药医. 每个人经历的事儿,养成的性格习惯,世界观价值观什么的都是独特的, 若是能够做到通...  

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忘了是哪位哲人说的了,说,“人生的苦闷有二:一是欲望没有得到满足,二是欲望得到了满足”。 所以,我抑郁了。 已经不是孩子了,多多少少也接触了这个社会的无奈与悲催,困扰着我们的最大问题是钱。虽说金钱不是万能的,但没有金钱是一点能都没有,世道如此,...

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运动是第一位, 然后是睡眠和晒太阳.. 某些人就不要再宅着啦. 书的很大一部分是在介绍药理用药方面的知识,自我治疗心理疗法等等相对少了点. 也许可以从更大的一个角度来看问题, 心病还须心药医. 每个人经历的事儿,养成的性格习惯,世界观价值观什么的都是独特的, 若是能够做到通...  

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本书讲的是双极情绪失调(双相情感障碍)——抑郁与焦虑症状交替出现。 作者主张给此类患者开抗郁郁药物是危险的,情绪稳定剂才是上策。 另外,作者也认为,从案例数据上看,心理咨询结合药物比起单一手段治疗的效果更好。 建议读一读《狗狗助你摆脱抑郁》这本,一个心理咨询师...  

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