小哈图书下载中心

 小哈图书下载中心

不再郁闷 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

不再郁闷
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
皮耶博(美),华颖
中信出版社
2003-4
229
16.00元
平装
9787800736964

图书标签: 心理学  心理  抑郁  焦虑  如何掌控自己的时间和生活  哲学  励志  健康   

喜欢 不再郁闷 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23

不再郁闷 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

不再郁闷 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

不再郁闷 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


图书描述

如果你无法坚持实施计划，习惯于同所爱的人吵架，难于从不幸的事件中解脱出来，总被无端出现的郁闷情绪所困扰……那可能是你受“郁闷情结”的影响。

幸运的是，改善生命中最重要的方面的力量掌握在你自己手中，尤其是你有了《不再郁闷》作为指导。

作者运用他们多年来应用于儿童、青少年及成人的心理疗法、乐观而实际地分析了改善不良情绪的有效策略，指导你通过“开始行动”、“应对暂时的退步”、“继续坚持努力”、“把自己看为痊愈者”等4个阶段从“郁闷情结”中解脱出来。

不再郁闷 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

哲学博士玛莎・海涅曼・应耶博在“社会

工作”和“史密斯大学社会工作研究组”的编

委会工作。发表了大量学术和专业论著。

医学博士威廉・J・皮耶博在伊利诺伊神经

精神医学研究院和芝加哥研究院从事成人及儿

童精神病学临床研究以及青少年研究。同时还是

芝加哥心理分析研究院研究组成员。在芝加哥

社会管理学疾任教。

图书目录

不再郁闷 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

看过，有用

评分☆☆☆☆☆

看过，有用

评分☆☆☆☆☆

看过，有用

评分☆☆☆☆☆

看过，有用

评分☆☆☆☆☆

看过，有用

读后感

评分☆☆☆☆☆

这本书提出了一个很新的概念，郁闷情结，解释了你郁闷的原因。大学时我曾读过。对走出抑郁很有帮助。了解了郁闷情结后，也有助于你更好的理解你的郁闷情绪，并更好的控制它。值得一读的心理书籍。很希望能有更多这样的书帮助郁闷的人走出困境。

评分☆☆☆☆☆

这本书是好几年前买的，应该是非典那一年，前半年虽然非典但是过的非常开心，后半年遭遇挫折抑郁的不行，因此去书店渴望寻求点帮助，买了两本书《不再郁闷》和《不再拖拉》。 这本书是当时比较喜欢的，也受益匪浅，至少让我觉得，抑郁不完全是我的错，也不完全是自己能控制的。...  

评分☆☆☆☆☆

这本书是好几年前买的，应该是非典那一年，前半年虽然非典但是过的非常开心，后半年遭遇挫折抑郁的不行，因此去书店渴望寻求点帮助，买了两本书《不再郁闷》和《不再拖拉》。 这本书是当时比较喜欢的，也受益匪浅，至少让我觉得，抑郁不完全是我的错，也不完全是自己能控制的。...  

评分☆☆☆☆☆

这本书是好几年前买的，应该是非典那一年，前半年虽然非典但是过的非常开心，后半年遭遇挫折抑郁的不行，因此去书店渴望寻求点帮助，买了两本书《不再郁闷》和《不再拖拉》。 这本书是当时比较喜欢的，也受益匪浅，至少让我觉得，抑郁不完全是我的错，也不完全是自己能控制的。...  

评分☆☆☆☆☆

这本书提出了一个很新的概念，郁闷情结，解释了你郁闷的原因。大学时我曾读过。对走出抑郁很有帮助。了解了郁闷情结后，也有助于你更好的理解你的郁闷情绪，并更好的控制它。值得一读的心理书籍。很希望能有更多这样的书帮助郁闷的人走出困境。

类似图书 点击查看全场最低价

不再郁闷 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有