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陷入忧郁你如何摆脱

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肖峰
中国水利水电出版社
2006-3
334
24.0
平装
9787508435657

图书标签: 抑郁  心理  焦虑  忧郁  强迫   


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发表于2024-12-23

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图书描述

人的一切成功,都基于健康的心理。只要拥有了健康的心理,就是一个大写的人,一个成功的人。然而,人生旅途中,特别是青少年时期,心灵的天空总难免飘来阴云。人只有自己才能救助自己。人的心灵最需要自我救助。本书就是一份特制的“心灵自助套餐”,帮助读者朋友进行心灵自我救助,让心灵走向阳光,走向幸福的彼岸。书稿内容来自作者多年心理咨询实践的大量案例。本着篇篇抓住读者所关注的心灵热点,处处针对读者有困惑的心理难题的准则,从中精选出最具代表性、最有典型性、最富针对性的案例故事,按一定体系编纂成书。  有故事,有人物,有情节,突出可读性;  有诊断,有分析,有答疑,强调科学性;  有建议,有方法,有对策,讲究实用性;

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