選擇的藝術 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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席娜•伊加爾（Sheena Iyengar）

中信齣版社

林雅婷

2011-4

272

49.00元

精裝

9787508626918

圖書標籤: 心理學決策選擇的藝術心理自我完善方法論成長經濟

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发表于2025-02-25

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圖書描述

《金融時報》、高盛2010年度商業圖書大奬

麥肯锡公司、富達投資集團參考她的研究

著名暢銷書作傢格拉德威爾贊賞她的觀點

離開還是留下？是喝可樂還是百事？是存錢還是花錢？

我們每天都要作齣很多選擇，無論是微不足道的選擇，還是改變人生的抉擇，這些選擇決定著我們的人生。著名心理學傢Sheena Iyengar給自己選擇瞭這個普遍卻難以解答的問題：我們為什麼要進行選擇，又是如何做齣選擇的？選擇的訴求是天生的還是與文化相關聯？為什麼我們有時候做齣的選擇甚至與利益相違背？我們做齣選擇時，自己究竟有多少控製權？

書中一個驚人的發現是，無論對於貓﹑狗﹑老鼠等動物，還是英國政府公務員，過少的選擇並非好事。但是，作者也同意，我們也會被選擇誤導，會因選擇而感到有壓力。作者旁徵博引，事例豐富，緊扣主題：用構思巧妙的科學試驗探索變化莫測的人類選擇。

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著者簡介

席娜•伊加爾（Sheena Iyengar）

伊加爾在一個從印度移民到美國的傢庭長大，父母是虔誠的锡剋教徒，因此，伊加爾對東西方文化都不陌生。伊加爾幼年時患上色素性視網膜炎，到高中時基本失明，唯一能辨識的就是光。即便如此，伊加爾依舊憑藉過人的毅力，先後獲得華盛頓商學院學士學位和斯坦福大學社會心理學博士學位，目前在哥倫比亞大學商學院任教授。

伊加爾是世界著名的心理學傢，因為在“選擇”這一主題上的突破性研究獲得美國國傢科學基金、國傢心理健康研究院的贊助。她的建議多次被麥肯锡公司、富達投資集團采納。2002年，伊加爾獲得美國總統青年科技奬。她的研究成果受到暢銷書作傢馬爾科姆•格拉德威爾等人的推崇。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

剛開始很失望。後來細讀，覺得還不錯，是自己浮躁瞭。學術書。

評分☆☆☆☆☆

有時候，如果想彆人做齣選擇的話，先強勢一點，幫他們做齣一部分選擇，然後結果會快很多，有時候這樣會泯滅彆人的熱情，因文化而不同。對控製權的渴求是人和動物的本能。研究發現，盡管一名首席執行官肩負提高公司盈利的責任，壓力很大，但首席執行官的助手壓力更大。工作中控製權越少，工作期間的血壓越大。無法控製的日常瑣事往往是對我們的身體健康造成傷害的最大因素。影響個人身體健康的最主要因素並不是他們工作中實際擁有的控製權，而是他們意識到自己擁有的控製權多少. 前額葉皮層對當前及未來的後果做齣復雜的成本效益分析，並從長遠幫助我們剋製衝動行為，抵製誘惑，並避開會傷害我們的事物。實際擁有多少選擇遠不如他們是否感知到自己擁有選擇來得重要。

評分☆☆☆☆☆

Making smart choices through more reading.

評分☆☆☆☆☆

大緻上就是關於選擇權和控製權的內容。但你知道，世界上不可選擇不可控製的東西都太多瞭，我們所作的都是對那很小的一部分去作齣更好的選擇而已，然後期望以此改變生活的軌跡。