瑜伽之樹 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
B.K.S.艾揚格被看作是目前在世的全世界最偉大的瑜伽導師，是第一位從20世紀50年代就離開印度前往西方傳授瑜伽的瑜伽大師。其瑜伽習練以姿勢的精準、著重練習順序、使用輔助器材及公開著重介紹呼吸法的等特色形成一種獨特風格的瑜伽體係，即Iyengar瑜伽，是當今世界最為廣泛練習的一種瑜伽派係。(歐美最流行的瑜伽練習方法。)
1966年，他的著作《瑜伽之光》首次嚮全球全麵介紹瑜伽的練習方法，在西方國傢引起瞭不小的轟動，被評價為“西方人通往東方古老健康藝術的捷徑。”此書成瞭瑜伽體式鍛煉的“聖經”，已被譯成19種文字在全球齣版。2003年，英國牛津詞典將“Iyengar”即艾揚格作為辭條正式收錄。英國BBC電颱稱之為“瑜伽的米開朗琪羅大師。”2004年美國《時代》周刊將他評為“一百位全世界最有影響力100人”之一(TIME's Top 100 People)，贊揚他“不遺餘力地教授和推廣，纔使瑜伽成為全球的健身運動”。
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瑜伽之樹，ISBN：9787801709554，作者：（印）艾揚格 著，餘麗娜 譯
具體描述
讀後感
《瑜伽之树》是艾扬格大师的一本小小的随笔集。篇篇简短精炼，相比《瑜伽经》来说更通俗易懂。老师说适合初学者读，不过我觉得最好能练一个月艾扬格瑜伽，有了一点自己的直观体验再读，然后边读边练，可能对大师的智慧（自己的肤浅幼稚）有更深入的认识。 凡是提及《瑜伽之树》...
評分有如树的生命元素藏在种子里，人的生命元素藏在灵魂里。 我想这句话是本书的最中心点，瑜伽的练习与修炼就是为了找寻灵魂，保持觉醒我们做一件事情，不是为了给别人看，可能我们学习瑜伽会是为了美丽的身材，为了健康的身体，但真正重要的是通过学习瑜伽去发现，感悟灵性，最深...
評分95岁的艾扬格大师充满尊严地离开了这个世界，感恩瑜伽以及艾扬格老师的书给我的生命带来的滋养，特书写以下文字纪念！ “艾扬格大师去世了！” 先生将他的目光从掌上电脑上抬起，迎向我，清楚地对我说。 我居然没反应过来，问“谁？” 他说：“今年一月份我们去印度浦那拜访的...
評分《瑜伽之树》是艾扬格大师的一本小小的随笔集。篇篇简短精炼，相比《瑜伽经》来说更通俗易懂。老师说适合初学者读，不过我觉得最好能练一个月艾扬格瑜伽，有了一点自己的直观体验再读，然后边读边练，可能对大师的智慧（自己的肤浅幼稚）有更深入的认识。 凡是提及《瑜伽之树》...
評分“练习体式的时候，眼睛不自觉向上瞟的人总在期许未来，而眼光向下的人喜欢沉浸在过去。”瑜伽课上，郭老师说出这句话的时候，我就知道我碰上了对的老师。 在《瑜伽之树》这本书里，大师指出： “成人的心总是在过去与未来之间飘荡。” 断断续续的学习瑜伽累计起来也有半年时间...
用戶評價
簡單易懂
评分重要的不是身體在哪裏，是心靈在哪裏。
评分重要的不是身體在哪裏，是心靈在哪裏。
评分已購。艾揚格大師麵對歐美受眾所作的演講閤集。重在其中傳達齣的態度~~
评分「20190904」認識瑜伽。印度的經典。很想讀近代以來的瑜伽發展情況瞭。因為艾揚格說他年輕的時候教授瑜伽是被人鄙視的行當。還是覺得和中醫理論有異麯同工之處。畢竟都是古老樸素的智慧。「當我們談論瑜伽的時候我們到底在談論什麼？」是一種體育運動？一種哲學思想？一種靈修方法？別人說過的經驗需要經久的練習來體會
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