归零心态

归零心态 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆
出版者:中国石化
作者:张振宗
出品人:
页数:132
译者:
出版时间:2011-1
价格:19.80元
装帧:
isbn号码:9787511407429
丛书系列:
图书标签:
  • 归零
  • 自我管理
  • 思维模式
  • 归零心态
  • 好书,值得一读
  • 心态调整
  • 个人成长
  • 情绪管理
  • 心理学
  • 自我提升
  • 积极心理学
  • 人生哲学
  • 重塑认知
  • 摆脱困境
  • 思维模式
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具体描述

《北清仁德咨询文库:归零心态》内容简介:我为何要写此书?多年的生活阅历、工作经历和人生感悟使我深深感到:在竞争日趋激烈的社会,若想减轻生活压力,必须营造归零心态;在好似没有硝烟的战场——职场,若想游刃有余、成就辉煌,必须营造归零心态;若想有力抗击人生的各种挫折、外在的大灾大难以及由世界末日即将来临的谣言所带来的恐慌,必须营造归零心态;若想快乐、幸福、健康、生命常青,也必须营造归零心态。《归零心态》虽不敢称为旷世奇书,但可以作为及时雨,滋润没有良好的心态去迎接未来挑战的人们!

《归零心态》是一部旨在探索人类情感与心理深层次的经典作品,其内容丰富、篇幅宽广,对读者将带来深刻的思考和启发。这本书通过系统地分析人际关系、情绪处理以及生活态度,帮助读者重新审视自己的内心世界。书中详细描述了不同人生阶段中的心理状态,通过具体案例和真实故事,让读者直观感受到情感的复杂性和多样性。这种独特的叙事方式不仅为人物提供了明确的行为指引,也鼓励读者在面对现实生活中面临的问题时,能够从更深层次理解自身。 书中的核心内容围绕“归零”这一关键概念展开,该概念强调在处理情感和人生挑战时,保持平衡与冷静的重要性。通过对不同情境下的心理反应进行剖析,读者能够学会如何更理性地应对压力,并在关键时刻做出正确的选择。这种思维模式不仅适用于个人成长,更能帮助人们在团队合作和社会交往中形成更稳固、更有凝聚力的关系。书中还引用了许多心理学理论与实证研究,进一步强化其内容的科学性和权威性。 《归零心态》通过细腻的写作风格,将抽象的心理学思想具体化,使读者在阅读过程中感受到情感波动背后的深层原因。书中详尽地描绘了人类面对困境时的各种应对策略,特别是那些兼顾短期利益与长远发展的方法。这种平衡思维不仅帮助个体提升心理韧性,也为他们在复杂多变的人生环境中保持清晰头脑提供了支持。书中的章节设计非常合理,每一部分都紧密关联,既有理论支撑,又有实际应用的建议。 此外,书中还特别关注情绪管理的重要性,通过具体情境分析帮助读者掌握如何在感受情绪时保持理智。这种方法不仅适用于日常生活,更能为应对重大人生转折提供有效指导。书中的内容丰富了读者的知识面,使他们能够从多个角度思考问题,从而获得更全面的理解和解决方案。 总的来说,《归零心态》通过其深刻的内涵和细腻的描写,不仅是对心理与情感的探讨,更是一本充满智慧与力量的读物。它引导读者从思考、反省到行动,帮助他们在日复一日的生活中保持心态的平衡与成长。这种深度与广度的内容设计,使得这本书成为许多人提升自我、人际交往和心理健康的重要参考。书中的每一个章节都值得读者认真阅读,并在实际生活中有所应用,真正实现了从理论到实践的有效转化。

作者简介

目录信息

第一章 心态归零 生命常青 心态收获命运 有生于无,一归于零 时刻归零,轻盈前行第二章 营造归零心态的十六个“四字真经” 1——为而不争 爱,是宇宙的中心 送人玫瑰,手留余香 以不争为争 做事如山,做人如水 2——光而不耀 光环,夏夜里的萤火虫 高学历,会扫地 低头弯腰的,是成熟的稻穗 3——周而不比 搭台而不拆台 只跟自己比,不和别人攀 雪输梅香,梅输雪白 不盲从,方能成 4——乐而不乱 快乐即成功 用乐观驾驭悲观 笑是心灵的慢跑 自信只需一根支柱 行到水穷处,坐看云起时 5——哀而不伤 翅膀断了,心仍飞翔 一只巴掌拍得响 缺陷是一种完美 自杀,不会是“轻轻地走,不带走一片云彩” 死亡只是心灵的另一次回家 6——盛而不骄 人无干日好,花无百日红 骨气不能无,傲气不能有 人谦下,德归之 7——失而不败 成长就是出丑 两点之间直线距离不一定最短 失利而不失败 不因风雨而错过彩虹 8——欲而不贪 欲望越小,人生就越幸福 多多未必益善 贪——今日的宝贝,明日的祸根 9——犯而不校 己所不欲,勿施于人 生活是水,宽容是杯 大事讲原则,小事装糊涂 计较,是贫穷的开始 10——恩而不怨 吃水不忘挖井人 吃不到的葡萄也是甜的 邀千百人之欢,不如释一人之怨 11——约而不忿 灾难是最好的教练 要自由,必自律 给自己颁奖 眼要高,手要低 自己就是别人生命中的贵人 12——忍而不怒 先忍受,后享受 慢成就快 水温够,茶才香 人生四十才开始 13——静而不躁 静界决定境界 志以淡泊明 心亡为忙 把浮躁放在远处欣赏 14——简而不厌 因为简单,所以卓越 听人劝,吃饱饭 尽人事,听天命 缘来淡然,缘去坦然 15——足而不殆 知足而不满足 熟悉的地方没有风景 学习的三重门 昨天是发票,明天是支票,今天是钞票 16——弃而不泣 面对光明,阴影就在身后 放得下,才能拿得起 松开乎,世界就在手中 有一种胜利叫撤退 勇于放弃者精明,善于放弃者高明
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书扩展了我平时所认为的归零的范围,作者吧归零心态扩展为很多歌方面,非常值得称道。尽管如此,书中的一些缺点还是非常的明显的:1,作者的写作手法非常的让人觉得厌恶,有些时候貌似是要可以的突出自己的文学水品,但是真的让人很厌恶,频繁的引用一些名人的话,让人不免觉得内容很空洞的感觉。2,书中的一些观点还是有待商榷的,虽然扩展了归零心态的范围,有些地方写的比较烂,读者要有自己的一定的甄别能力。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

这本书扩展了我平时所认为的归零的范围,作者吧归零心态扩展为很多歌方面,非常值得称道。尽管如此,书中的一些缺点还是非常的明显的:1,作者的写作手法非常的让人觉得厌恶,有些时候貌似是要可以的突出自己的文学水品,但是真的让人很厌恶,频繁的引用一些名人的话,让人不免觉得内容很空洞的感觉。2,书中的一些观点还是有待商榷的,虽然扩展了归零心态的范围,有些地方写的比较烂,读者要有自己的一定的甄别能力。

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