禅学.双盘 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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静岩金尧炫，韩国人。韩国东国大学禅学系毕业，北京大学哲学硕士、博士国际茶熏瑜伽会会长。8岁起从师学习瑜伽和禅。多年来一直致力于研究探索一套适合现代人的养生功法，经过长时间的临床实践，融会印度瑜伽文化和中国茶禅不二思想，创编了一套完整的适合现代人的养生新法——茶熏瑜伽。多年来一直在韩国、北京、西安、四川、香港、台湾等地教学茶熏瑜伽养生法。曾发表论文：《生活禅与茶熏瑜伽》、《维摩诘经过坛经思想的影响》、《维摩诘经不二法门思想研究》等十多篇。专著：《寻引养生禅法》（韩国）、《维摩不二法门》（韩国）、《茶熏》等。

序楼宇烈缘起第一章三小时双盘修习的喜乐一、散盘、单盘、双盘的异同二、双盘姿势的根源三、为什么修习双盘四、为什么是“三小时双盘”第二章　三小时双盘修习的意义一、得到美丽健康的快乐人生二、做好修禅、瑜伽的稳定基础三、帮助得到超越生死的自在人生第三章三小时双盘成就的程序一、第一阶段提升双盘修习的精神二、第二阶段体内寒气净化三、第三阶段放松与双盘有关的肌肉四、第四阶段会坐双盘五、第五阶段提高双盘修习六、第六阶段通过三三九双盘关门七、第七阶段进入三小时双盘冥想第四章　修习精神一、三小时双盘与忍辱波罗蜜二、苦乐变化的当然性三、自利利他的平等心四、本来面目的豁然显现第五章　寒气净化一、主要部位的寒气净化程序二、茶熏通气的寒气净化效果第六章　肌肉放松一、踩腿抓腿二、瑜伽体式三、其他方法第七章　双盘姿势一、盘腿程序二、完成姿势第八章提高双盘——双盘着参究经典一、经典参究的相应智慧二、为什么双盘读经三、选择自己适合的经典四、双盘时朗读什么经典最好五、《维摩诘经》六、《维摩诘经》四篇参究双盘体悟：峨眉闲关感悟（伽南）双盘体悟：是身无常（月禅）第九章　提高双盘——双盘着茶熏冥想一、茶熏冥想修习智慧二、茶熏冥想修习方法双盘体悟：脱胎换骨（羽仙）双盘体悟：茶熏双盘（智娜）双盘体悟：双盘悟禅（悟禅）双盘体悟：茶熏养生七日专修心得（青禅）双盘体悟：冥想（立立）双盘体悟：茶熏观世音（小凡）第十章提高双盘一、双盘着太极运气二、双盘着吹养生箫三、双盘着琴棋书画四、双盘着看电视剧五、双盘着喝茶相应六、双盘着感恩发心七、双盘着忏悔祈祷八、双盘着念佛念咒九、双盘着看书研究十、双盘着观身变化十一、双盘着滚动翻身十二、对治双盘各种现象的方法双盘体悟：众苦交迫（道禅）双盘体悟：摆开棋格（明禅）双盘体悟：灵丹妙药（净禅）双盘体悟：破除双盘的恐惧（春禅）双盘体悟：大心智慧（西禅）双盘体悟：丹桂飘香（艺禅）双盘体悟：我的双盘修习之旅（维禅）双盘体悟：突然想哭（德禅）双盘体悟：大慈慧命（慈禅）双盘体悟：不思善不思恶（心田）双盘体悟：不一不异（南禅）双盘体悟：双盘与修习（妙音）双盘体悟：难忘的双盘体验（陈晨）双盘体悟：痛苦并快乐的三小时双盘（慧禅）双盘体悟：三小时的心灵旅行（智禅）双盘体悟：三小时双盘记（闻风）双盘体悟：双盘不痛才奇怪（素禅）双盘体悟：做梦双盘开眼盘（元禅）双盘体悟：同修给予我力量（王禅）双盘体悟：深深地反省（日禅）双盘体悟：我的双盘感想（筱珍）双盘体悟：美丽的双盘（丽禅）双盘体悟：双盘心得（孟瑶）双盘体悟：双盘的痛（光霞）双盘体悟：我的双盘缘（永丽）双盘体悟：痛并快乐着（灵禅）双盘体悟：断食双盘（和禅）双盘体悟：关于双盘（心一）双盘体悟：以精进心成就双盘（灵云）双盘体悟：开启慧命（大慧）双盘体悟：坚持到底（慈慧）双盘体悟：在双盘中超越自己（如慧）双盘体悟：在双盘中认识自己（卓慧）第十一章顿渐双盘成就法一、双盘成就的顿渐之别二、渐修双盘成就法三三九双盘体悟：双盘喜乐（月禅）三三九双盘体悟：双盘观照（慈禅）三三九双盘体悟：双盘参究（智娜）三三九双盘体悟：双盘十字绣（净禅）三三九双盘体悟：双盘共修（西禅）第十二章静坐双盘冥想一、选择手脚二、选择修法三、选择道场四、选择时间
· · · · · · (收起)

出版者:宗教文化出版社

作者:静岩

出品人:

页数:270

译者:

出版时间:2011-1

价格:35.00元

装帧:平装

isbn号码:9787802543515

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