高效能人士的思维导图 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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David Rock

中华工商联合出版社

陆静

2011-1-1

220

29.80元

平装

9787802495821

图书标签: 时间管理思维导图个人管理思维高效能人士的思维导图效率管理大脑

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发表于2024-05-15

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图书描述

应接不暇的会议、无穷无尽的邮件。是否让你疲于应对？为什么我们的大脑总是觉得不堪重负，如何才能使大脑资源得到最大化利用？为什么我们觉得改变习惯如此困难，如何才能让它变得容易一些？为什么一直专注于问题本身。却不能得到想要的结果？本书以故事的视角，让你轻松了解大脑是如何运作的。在短短一天内。主人公艾米丽和保尔经历了工作中的各种挑战。弄得他们焦头烂额。苦不堪言。在了解了大脑的运作机理之后。他们对工作安排进行了科学、合理地改进，终于他们的工作效率大大提高了，工作成就感与日剧增。如何克服分心、恢复注意力、始终保持高效的工作状态？本书将为你提供完美的解决方案。

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著者简介

大卫·洛克，结果辅导系统的创始人兼首席执行官。结果辅导系统是一个国际咨询与培训机构，在全球14个国家设有代表处。目前已有一万多名管理者从这里学到了如何提升自我表现的方法。美国国家航空和宇宙航行局、爱立信公司、美国国际商用机器公司、惠普、万事达信用卡、微软、花旗银行及汇丰银行的机构均是此系统的使用客户。

而且，大卫率先提出了神经系统领导学的概念，《商业周刊》《环球邮报》《英国卫报》《悉尼晨报》等众多颇有影响力的刊物对他的研究相继进行了专题报道。大卫目前正在攻读神经系统科学领域的专业博士学位。他不仅是工商管理联合研究院咨询委员会成员之一，还是牛津大学的客座教授。

目前，大卫和妻子丽莎、女儿尹蒂安和崔妮蒂一起居住在纽约。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

:B026-49/3142

评分☆☆☆☆☆

神经科学理论应用的楷模。重视事例的选题与论述，后几章的故事很有共鸣和启发。前几章的总结和使用的比喻也挺巧妙的。

评分☆☆☆☆☆

注意力，把它用在注要的事情上。工作之前先按优先顺序排序，因为这本身就是最耗费能量的事之一。

评分☆☆☆☆☆

书很有用，就是翻译实在不敢恭维，书知识的有用和翻译的垃圾造成阅读体验的割裂，有种闻花香的同时也闻到屎臭的愤怒和忧愁：读到快结尾处发现，一页内出现三处明显错译，真不知道前面到底错译了多少。

评分☆☆☆☆☆

神经科学理论应用的楷模。重视事例的选题与论述，后几章的故事很有共鸣和启发。前几章的总结和使用的比喻也挺巧妙的。

读后感

评分☆☆☆☆☆

有意识的思考包括五个方面：理解，决定，回忆，记忆和抑制。大脑用于思考和做决定的地方叫前额皮质。我们把那个地方想象成一个有限的舞台，信息就是演员。有时候演员会按照正常的次序入场，就像外界引起你注意的信息。但是，有时候，演员会从观众席进入舞台，这些观众席上的演...

评分☆☆☆☆☆

1.我们的脑容量是有限的，计划、做优先排序、创造性的工作尤其占用大脑的内存。多重任务是可能的，但就像电脑一样，人脑在多重任务时也容易出错、效率低下甚至当机。》在精力最充沛的时候做计划、优先等耗费精力较多的事情。》尽量一次只做一件事。》把复杂的理念可视化，...

评分☆☆☆☆☆

Rule One Exercise boosts brain power. 人吃进食物吸收养分的同时制造了大量的有毒物质，所以必须吸取充分的“氧气海绵”去中和这部分有毒物质。所以我们需要锻炼，锻炼可以使心血管系统更加健康，好比泥泞的马路铺上了柏油，更可靠、平稳的运送氧气。 Rule Two The human...

评分☆☆☆☆☆

之前老板强烈推荐的一本书，读完之后确实获益匪浅。这本书通过解释大脑的生理构造和规律，提出了一系列的合理用脑方案。这些方案的目的是能在工作中事倍功半。 1. 我们做决策以及解决复杂问题都需要依赖大脑靠近前额的一个表皮区域，学名”前额皮质“ (prefrontal cortex)。这...

评分☆☆☆☆☆

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