具體描述
《太極拳理論之源:〈易經〉通俗解》是第一部全麵係統闡述太極拳的易理基礎之書。《太極拳理論之源(易經通俗解)》有堅實的中國曆史背景，立足於豐富的太極拳實戰經驗，使理論的解讀實實在在，沒有玄虛之感，令人信服。《太極拳理論之源(易經通俗解)》包含下述內容：簡要地介紹瞭《易壘至》的基本知識；打開太極拳進入《易經》大門的鑰匙；從《易經》上下卦和內外卦的關係找齣太極拳的理論根源；從《易經》的卦和爻辭剖析太極拳勢；用孔子解釋《易經》的著作《係辭傳》剖析王宗嶽《太極拳論》；剖析宋遠橋太極功的易理。
《太極拳理論之源》聚焦於探索太極拳這一傳統武術的深層哲學與曆史淵源，其核心不止於技法演示，而是深入挖掘該拱法背後的道傢思想、氣功修煉和養生智慧。書中詳述自唐宋時期太極形起，融閤瞭陰陽平衡、以柔剋剛的哲學理念，解讀太極拳作為武術與養生結閤體的重要意義。通過對曆代太極流派如王炳、李澤雲等代錶人物的研究，呈現其理論發展脈絡，強調從“窮則變”的動態思維入手理解太極拳的核心精神。 書中特彆注重文化背景的闡釋，迴溯中國古代風水、地理、傳統醫學等知識體係如何影響太極拳的構建，使讀者理解這一武術不僅是身體練習，更是一種融閤自然觀與生命智慧的生活哲學。作者結閤口傳心承與曆史文獻，還原瞭許多失傳流派的拳法精髓，呈現其獨特的“靜中發力”技巧背後的內在機製——即通過調息、導氣和身體微小偏移實現高效動能轉化。 此外，書中對太極拳作為養生工具的作用給予充分重視，詳細記載其對心血管係統、神經係統及心理健康的實證影響，並結閤現代康養實踐提供應用建議。通過對多位專傢訪談和實地體驗記錄，揭示太極拳在不同年齡層與體質人群中的適應性與效果，為讀者提供切實可行的修煉路徑。 作者還深入分析瞭太極拳傳入世界的曆程，探討其如何跨文化傳播，融入西方健康養生潮流，同時反思傳統與現代結閤中的挑戰與融閤可能。全書以嚴謹的考據為基礎，穿插豐富曆史典故與實例，使太極拳不再是一個孤立的武術符號，而成為理解東方哲學、生活藝術與身心平衡的重要窗口。 通過細緻解讀“太極拱形”與“內外兼修”的核心理念，本書為讀者提供瞭超越技藝層麵的深刻認知，助力在現代社會中將太極拳真正融入身心養生實踐，實現傳統智慧與當代健康需求的有機結閤。
作者簡介
目錄資訊
第一章 中國傳統武術理論之源——《易經》 第一節 《易經》的基本知識 一、卦和爻 二、八卦圖 三、打開易經的鑰匙——《易經》 四、占筮的方法 第二節 傳統武術的哲理是《易經》對宇宙的認識論 一、太極學說 二、天人閤一 三、大、小周天 第三節 傳統武術的技擊理論建立在《易經》的對立統一變化規律上 一、乾坤成列 二、剛柔相摩 三、剛柔相推 四、動靜有常 第四節 通往神明之路 一、何謂“神明”? 二、高超、高雅、高尚 三、感而遂通 四、神而明之 第五節 易無止境第二章 打開《易經》的鑰匙 第一節 《易經》的用語 一、剛與柔 二、爻位 三、得中 四、得正與不正 五、相應與不相應 六、比 七、乘與承 八、時 九、吉、無咎、吝、凶、悔 第二節 易經的切人 一、重卦 二、異卦 三、變卦與變爻第三章 上下卦的解釋 第一節 乾卦 第二節 坤卦 第三節 泰卦 第四節 否卦 第五節 剝卦……第四章 太極拳的卦形解第五章 內外卦的解釋第六章 王宗嶽《太極拳論》的易理第七章 宋遠橋太極功的易理總結論附錄一附錄二記教授、太極拳名傢於誌鈞先生後記
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