自古以來，當人們開始有夢的時候，地球上就有那麼一個地方，讓所有的夢想找到瞭傢園——這個地方就是印度。

《印度瑜伽聖地密碼》（Yoga Code in Holy Land of India）不是一本普通意義的旅行書，不是印度旅行的資訊大全Lonely Planet，也不是走遍印度的觀光手冊。它是一本都市裏的背包客，穿著拖鞋戴著草帽背著瑜伽墊，走進印度的瑜伽聖地瑞詩凱詩，沿著恒河流域所做的一次心

靈的朝聖之旅。

以“易簽證+費用低”首創“迷你遊”概念，以在路上旅行+紅塵式寫作推齣“迷你遊”係列主題旅行圖書《在路上：美國大學生活圖本》、《尼泊爾的香氣》、《印度瑜伽聖地密碼》的紅塵，這次在《印度瑜伽聖地密碼》一書中要告訴你的是：瑞詩凱詩為什麼會成為世界的瑜伽之都？為什麼瑜伽愛好者與修行者都把這裏視為聖地？為什麼全球有資質的瑜伽教練60%以上都到瑞詩凱詩修行過？練習瑜伽的你，有沒有想過有一天也會帶著你的虔誠，去朝拜一下瑜伽修煉者心中的神聖之都？

如何簽證去到印度，如何乘車，如何吃住，如何花費，如何融入印度咖喱味十足的習俗，如何尋找到一位對自己的身體有所幫助的瑜伽師，如何與印度的瑜伽師成為朋友，這些實用的信息與具體的綫路圖在書中的每個主題章節後麵都有詳細的展示。

紅塵說：“每個人學瑜伽的理由都是不一樣的，多數人都有非常實際的原因，往往是身體的原因。或許是腰酸背痛、運動傷害、高血壓或關節炎，或許是為瞭改變生活方式，或者是為瞭對付壓力、體重、性生活失敗，或者是為瞭戒除毒癮，或者是為瞭環遊世界……在中國，一個半路齣傢的舞蹈老師轉轉型，就可以成為瑜伽教練；或者將一個街上賣印度飛餅的鬼佬弄來做做秀，就可以成為瑜伽大師。在瑜伽是如此地流行的情況下，如何發現一種適閤自己練習的瑜伽，或者找到一位對自己的修行有所幫助的瑜伽師，的確是非常地重要。”

那麼，就讓眾多如她一樣嚮往神秘印度文化的旅行者，從瑜伽小鎮瑞詩凱詩齣發，順著恒河流動的方嚮，從北嚮東，沿著印度文化、宗教、冥想、祈禱的母親河，進行一次歡愉而漫長的朝聖之旅吧。

紅塵的《印度瑜伽聖地密碼》會告訴你什麼？

一、寫作本書目的：

每年有近幾百萬的瑜伽愛好者去到印度的瑜伽聖地瑞詩凱詩修行瑜伽，還有無數的旅行者嚮往去到瑜伽聖地旅行，同時親身體驗什麼是古印度的瑜伽。但對於這個喜馬拉雅山的神秘之地，由於沒有專門的書籍涉及，瑜伽愛好者、旅行者對真正的瑜伽流派、當地生活、齣行、費用、居住等知之甚少。紅塵著•攝影的《印度瑜伽聖地密碼》是一本最新的聖地親身經曆、瑜伽愛好者的自助遊全攻略；同時也對印度瑜伽的發源、流派、文化、宗教、習俗、節日、當地人、修習所、精捨、道場等進行生動、有趣、實用、詳盡的解讀。

二、本書吸引瑜伽愛好者、自助旅行者的亮點：

No.1流行性：據中國瑜伽協會的資料顯示，目前在中國，有近3韆萬的瑜伽愛好者，尤其是以大都市的女白領居多，瑜伽成為瞭最熱門的女性健身、減壓、減肥、美容、性愛的時尚。而在每個大城市，均有數百傢的瑜伽會館、瑜伽健身中心。其修習的瑜伽，均主要以哈他瑜伽為主。但由於魚龍混雜，有的瑜伽會館隻是徒有其時尚之錶，並未真正為熱愛瑜伽的愛好者傳授最正宗、真實、有用、強身的瑜伽之道。紅塵著•攝影的《印度瑜伽聖地密碼》將帶領瑜伽愛好者做一次聖地之旅，通過聖地數百所瑜伽精捨、道場的瑜伽修習，從初級入門、不同流派的研習過程，到無數高級瑜伽師、無數瑜伽愛好者的故事，來為讀者揭開瑜伽的神秘麵紗。這將是第一本關於瑜伽聖地的暢銷書。

No.2可行性：中國國旅、中國青旅、中國海外旅行社等從2008年開始，推齣瞭11日遊的印度瑜伽聖地之旅；北京、上海、廣州著名的瑜伽會館也推齣瞭學員14日聖地培訓。讀者不僅可以通過閱讀本書享受瑜伽的神奇魅力，同時還可以參加不同的旅行社，或者作為自助遊背包客，切實地以圓印度瑜伽聖地之夢。

No.3 惟一性：目前在中國齣版的瑜伽書籍與光碟眾多，均是以介紹瑜伽的練習方法為主，是實用練習手冊，還沒有一本書籍立足於瑜伽聖地，將瑞詩凱詩修行瑜伽的真實情景、生活、故事、現場等，生動、有趣地展示還原在讀者麵前。紅塵的《瑜伽聖地密碼》將是中國第一本揭開瑜伽聖地秘密的書籍。

No.4新奇性：稀奇、好奇、神奇，新穎、與眾不同、神秘，《瑜伽聖地密碼》除瞭瑜伽愛好者、旅行者，對於那些非瑜伽愛好者，同樣可以觸發他們那敏銳、窺視的神經。就像《達芬奇密碼》與《藏地密碼》一樣。

紅塵：旅行作傢、達摩流浪學者。因為瘋狂而上路，因為瘋狂而生活，因為瘋狂而寫作。理想的生活狀態是：一半時間在路上，一半時間在書房。喜犬、喜旅行、喜植物、喜四驅車、喜古董瓷器，喜歡自然狀態中的人和物。曾做《新女性》雜誌執行總編，《希望》雜誌總編助理，重慶工商大學教授，美國St．Cloud State University高級訪問學者。齣版有《紅油紙傘》、《紅絹燈籠》等文學著作。以“易簽證+費用低”首創“迷你遊”概念，身體力行真心倡導著一場偉大的背包革命的誕生，以在路上旅行+紅塵式寫作推齣“迷你遊”係列主題旅行圖書《在路上：美國大學生活圖本》《尼泊爾的香氣》、《印度瑜伽聖地密碼》、《天堂愛•越野西藏》等。