禅的行囊

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出版者:南海出版公司
作者:[美] 比尔·波特
出品人:
页数:335
译者:叶南
出版时间:2010-10
价格:32.00元
装帧:平装
isbn号码:9787544249089
丛书系列:比尔·波特作品
图书标签:
  • 比尔•波特
  • 旅行
  • 佛学
  • 宗教
  • 禅宗
  • 游记
  • 灵修
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  • 心灵成长
  • 人生智慧
  • 内在平静
  • 东方哲学
  • 自我觉察
  • 生活禅
  • 心灵疗愈
  • 简约生活
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具体描述

我们每个人都从自己生命的起点一路跋涉而来,途中难免患得患失,背上的行囊也一日重似一日,令我们无法看清前面的方向。在这场漫长的旅行之中,有些包袱一念之间便可放下,有些则或许背负经年,更有些竟至令人终其一生无法割舍。但所有这些,都不过是我们自己捏造出来的幻象罢了。

《禅的行囊》并非一本描绘具体禅修方法或禅宗历史的书籍,它更像是一次关于“放下”与“拥有”的深刻探索,一本引导读者审视内心、重新认识生活重量的旅程。 想象一下,当我们踏上人生的旅途,我们总会不自觉地为自己打包行囊。这个行囊里装满了各种各样的东西:童年时的梦想、青春期的迷茫、成年后的责任、未竟的成就、无法释怀的遗憾、对他人的期待,以及对未来的规划。我们小心翼翼地整理,生怕遗漏了任何认为重要的东西。我们认为,拥有这些,才能让我们更安全、更有底气地面对这个世界。 然而,随着旅程的深入,我们会发现,这个日益沉重的行囊,反而成了我们前行的阻碍。那些曾经珍视的,可能已经褪色;那些曾经渴望的,可能已不再重要;那些曾经束缚我们的,更是让我们寸步难行。我们被自己装满的“拥有”,牢牢地绑在原地,无法轻盈地迈出下一步。 《禅的行囊》正是从这个视角出发,它并没有提供一套完整的“禅修手册”,也没有深入剖析某位禅师的语录。它所关注的是,在日常生活的洪流中,我们如何才能逐步地,甚至是不经意地,开始清理我们的“行囊”。 这本书不讲求技巧,而是倡导一种“觉知”。这种觉知,不是刻意的冥想,而是在洗碗时,体会水流的触感;在散步时,感受微风拂过脸颊;在与人交谈时,全然地倾听对方的声音。当我们的注意力不再被内心的杂念占据,当我们的感知开始回归当下,我们便能更清晰地看到,哪些是真正滋养生命的,哪些只是沉甸甸的包袱。 它鼓励我们去“减负”,但这并非是一种剥夺,而是一种“轻盈”。就像一位经验丰富的行者,懂得在旅途中适时地放下不再必需的行装,才能走得更远、看得更远。这种减负,体现在生活的方方面面:可能是在工作中,学会拒绝那些并非核心职责的要求;可能是在人际关系中,放下不切实际的期待;也可能是在内心里,原谅那些过去的伤痛,不再让它们占据心房。 《禅的行囊》并不回避现实的复杂与挑战。它深知,生活并非总是平静如水,我们依然需要面对困难,承担责任。但它所提供的,是一种内在的视角——在纷扰的世界中,找到一份属于自己的宁静与安稳。这种宁静,并非来自于外部环境的改变,而是来自于内心对“拥有”与“放下”的通透理解。 它引导读者去审视,什么才是我们真正需要的“拥有”?是那些物质的堆积,还是内心的平和?是那些他人的评价,还是自己对生命的真实体验?当我们将目光从向外追逐转向向内收敛,我们可能会惊讶地发现,那些曾让我们焦虑不安的,其实并没有想象中那么重要。而那些我们常常忽略的,比如一次深呼吸,一个温暖的微笑,一次真诚的交流,反而更能带来持久的满足。 这本书的语言风格,不会是故作高深或佶屈聱牙。它更像是一位智者,用朴实而富有洞察力的语言,娓娓道来。它不会直接告诉你“你应该放下什么”,而是通过一个个场景,一个个引人深思的片段,让你自己去体会“放下”的可能性。它相信,每个人内心都有智慧去识别,哪些行李是必要的,哪些是该被卸下的。 《禅的行囊》,是一次对生命“重量”的温和拷问,一次关于“轻盈”的温柔召唤。它不是一本教你如何“断舍离”的实用指南,而是一次关于“觉醒”的邀请,一次关于如何让生命真正“轻盈”的内在探索。它或许会让你重新审视自己所背负的一切,然后,在某个不经意的时刻,你或许会发现,你已经悄悄地,卸下了许多不必要的包袱,而一个更广阔、更自由的天地,正在你眼前徐徐展开。

作者简介

比尔•波特,美国当代著名汉学家、翻译家。他将大量的中国古代佛教典籍翻译成英文,在欧美引起了极大的反响。他曾经以“赤松”的笔名翻译出版《寒山诗集》《石屋山居诗集》《菩提达摩禅法》等英文著作。从1972年起,他一直生活在中国台湾和香港地区,经常在中国大陆旅行,写了大量介绍中国风土人文的作品。他的关于中国隐者的作品《空谷幽兰》在美国一经出版,即在欧美各国掀起了一股学习中国传统文化的热潮。2007年《空谷幽兰》中文新版推出后,受到国内读者的热烈欢迎,一版再版,畅销至今。

目录信息

第一章 不立文字
第二章 不见如来
第三章 无山
第四章 无家
第五章 无始
第六章 无相
第七章 无心
第八章 不作,不食
第九章 无镜亦无尘
第十章 不得闲
第十一章 不见桃源
第十二章 不辨东西
第十三章 不分南北
第十四章 不死
第十五章 无终
第十六章 不归路
· · · · · · (收起)

读后感

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在我们通往彼岸的时候,我们都需要桥梁、渡船、绳索,需要借由它们来到达新的精神层面。比尔波特就是这样的桥梁、渡船或者绳索,他的书,他在书里讲述的旅程,非常真实,令人感动。 外来的和尚念经,不仅真的念,而且念得好。由于他之前完全不同的文化背景,让他来表述佛教教义...  

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比尔·波特:依循心的道路 野兽爱智慧 1971年秋天,在纽约城外北郊的一座寺庙里,正在哥伦比亚大学就读的比尔·波特和寿冶相识。寿冶是比尔平生遇见的第一个和尚,其风度令他深深折服。第二天,比尔·波特就皈依了这位来自中国五台山的大德,寿冶教给他的是身体力行的佛法。...  

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最近比尔•波特出了他的新书,《禅的行囊》,可算是暌违中国文学十数年的坑爹之作。他常说他的心在中国,前世是中国人,但是他又把一个台湾妹子拐到西雅图附近的山沟沟里当了媳妇,给他生了两个娃。一九八九年,他骗武当山上的道士们说,他的摄影师史蒂芬已经五百岁了,到中...  

用户评价

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读完《禅的行囊》,我感觉自己仿佛经历了一场心灵的净化与重塑。它没有承诺给我一个现成的答案,却给了我一个探索的方向,一种工具,一种看待世界和理解自己的全新视角。这本书的价值,不在于它能带给我多少知识,而在于它能唤醒我内心深处的智慧,让我能够以一种更积极、更从容、更有力量的方式去面对生活。它让我明白,真正的“行囊”,是我们内心深处的力量,是我们对生命的理解,是我们对自我的接纳,是我们对世界的慈悲。这些,才是我们在这个世界上行走,所最需要携带的宝贵财富。每一次翻开这本书,我都能从中获得新的启发,感受到新的力量。它不仅仅是一本书,更是我人生旅途中一位忠实的伙伴,一位睿智的导师。这份陪伴,将伴随我继续前行,在人生的道路上,去创造属于自己的无限可能。

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《禅的行囊》给我最大的启发之一,便是它对“接纳”的深刻阐述。我们常常因为无法改变现实而感到痛苦,因为无法达到自己的期望而感到沮丧,却很少停下来思考,是否可以尝试去接纳,去拥抱那些我们无法控制的事物。书中并没有鼓吹一种消极的顺从,而是强调一种积极的“顺流而为”,一种在理解和认识的基础上,与现实和谐共处的智慧。它让我明白,很多时候,我们的痛苦并非来自事物本身,而是来自我们对事物的抗拒,来自我们对“应该如此”的执着。当我开始练习接纳自己的不完美,接纳他人的不同,甚至接纳生活中的不如意时,我发现内心的阻力减小了,取而代之的是一种更宽广的视野和更深的慈悲。这种接纳,并非意味着放弃追求,而是以一种更平和、更智慧的方式去面对生命中的一切。它让我意识到,每一次的挑战,每一次的困难,都可以成为一次成长的契机,一次让我们变得更加坚韧和成熟的机会。这本书,为我打开了一扇理解和接纳世界的新视角,让我学会了如何在不完美的世界里,找到属于自己的完整与宁静。

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这本书的文字,有一种直抵人心的力量,它不煽情,却能引起最深沉的共鸣。我曾读过许多关于心灵成长的书籍,有的过于晦涩,有的过于说教,总让我感觉隔着一层什么。而《禅的行囊》,则像是直接与我的灵魂对话,没有隔阂,没有距离。作者用一种无比真诚和谦逊的态度,分享他对生命、对世界、对自我的理解。这些理解,并非高高在上的理论,而是融入生活肌理的智慧,是经过岁月沉淀的洞察。我常常在阅读时,不自觉地停下来,去思考书中的观点,去对照自己的经历。我发现,许多曾经让我困惑不解的事情,在书中得到了清晰的阐释。它让我看到,原来生活中的许多烦恼,都源于我们看待事物角度的偏差。这本书,教会我如何用一种更宽广、更包容的心态去面对生活,如何从每一个平凡的瞬间中,汲取生命的养分。它让我明白,真正的智慧,并非是智力上的优越,而是心灵上的通透与澄明。

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这本书的独特之处还在于它对“放下”的细腻描绘,它不仅仅是简单地抛弃,更是一种有智慧的“放手”。我曾一度误以为“放下”就是逃避责任,就是对生活漠不关心。然而,《禅的行囊》却为我提供了另一种理解。它告诉我,真正的放下,是在看清事物的本质,在尽力而为之后,不再为结果患得患失,不再被执念所困扰。这是一种对自我的解放,一种从欲望的泥沼中抽离的勇气。书中通过一些生动的故事和场景,让我看到了许多人在放下之后的豁然开朗,看到了他们在卸下重担之后,重获的轻盈与自由。我开始在自己的生活中尝试去放下那些不属于我的责任,放下那些不必要的期待,放下那些徒劳的担忧。这并非易事,需要持续的觉察和练习。但每一次成功的放下,都让我感到内心的空间被拓宽,感受到了前所未有的轻松。这本书让我明白,很多时候,束缚我们的并非外界的墙垣,而是我们内心不愿放下的执念。它提供了一种智慧,一种让我们能够与自我和谐相处,与世界融洽共存的智慧。

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《禅的行囊》最让我惊喜的地方,是它对“感恩”的细致描绘,它不仅仅是将感恩视为一种礼貌,更是一种深刻的生活态度和一种强大的心灵力量。我们常常会习惯性地忽略身边那些习以为常的美好,比如健康的身体、爱你的家人、支持你的朋友,甚至是一缕温暖的阳光。这本书,就像一位温和的提醒者,引导我重新发现并珍视这些生命中宝贵的馈赠。它让我看到,当一个人学会感恩时,他的心胸会变得更加开阔,他的生活会变得更加丰盈,他的人际关系也会变得更加和谐。我开始尝试在日常生活中,有意识地去记录下那些让我感到感激的事情,去表达我对身边人的感谢。我发现,这种简单的练习,却能为我的内心带来巨大的改变,让我感受到一种来自生命深处的喜悦和满足。这本书,让我明白,感恩并非是物质的多少,而是心灵的感知,是一种能够让平凡日子闪闪发光的神奇力量。

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在阅读《禅的行囊》的过程中,我最深刻的感受便是作者对于“初心”的守护和回溯。在成长的过程中,我们常常会因为外界的评价、社会的压力,或是自身的欲望而逐渐偏离最初的模样,遗忘了那个纯粹、善良、充满好奇的自己。这本书就像是一次心灵的“考古”,引领我一步步挖掘出那些被尘封的初心,重新找回了曾经的那个我。它并没有用宏大叙事去谈论理想,而是从最微小的细节入手,比如孩童般的纯真,对世界的好奇,对生活的热情。这些在成人世界里常常被认为是幼稚的东西,在作者的笔下,却闪耀着最动人的光芒。它让我重新审视自己所追求的东西,是否真正来自于内心深处的渴望,还是被外界的价值体系所裹挟。我开始尝试在忙碌的工作和生活中,保留一份孩童般的探索精神,保持一份对生活的热情和好奇。这种找回初心的过程,让我感到一种前所未有的踏实和喜悦,仿佛重新找到了生命的根源和方向。这本书,是唤醒我们内心沉睡的纯真的最佳引路人。

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《禅的行囊》给予我的,是一种关于“平衡”的深刻启示。我们常常在生活的两极之间摇摆,要么过于追求物质上的富足,而忽略了精神的滋养;要么过于沉溺于内心的宁静,而脱离了现实的社会。这本书却为我们提供了一种和谐共存的智慧,它鼓励我们在追求个人成长与实现社会价值之间找到平衡,在独处与社交之间找到平衡,在理性与感性之间找到平衡。作者通过对生活细致入微的观察,展现了如何在复杂的现实生活中,保持内心的觉知和智慧,如何在给予与获得之间,保持一种流动的、动态的平衡。我开始反思自己的生活方式,是否过于偏向某一个极端,是否忽略了某些重要的面向。通过对书中理念的实践,我发现当我开始有意地去调整自己的生活状态,去寻求各种元素之间的和谐时,我的生活变得更加充实、有意义,也更加充满活力。这本书,就像一位出色的调酒师,为我们指明了如何将生活的各种滋味,调配出最完美的比例,饮下最甘醇的生命之酒。

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这本书最令我着迷的,是它将东方古老的智慧与当代人的心灵需求巧妙地结合起来。在阅读之前,我对“禅”的理解可能还停留在一些模糊的印象中,比如打坐、参禅,似乎离日常生活有些遥远。然而,《禅的行囊》却让我看到了禅意在生活的每一个角落,它是一种态度,一种智慧,一种能够让平凡日子闪耀光芒的力量。它没有刻意去描绘玄妙的境界,而是从最贴近生活的场景切入,比如一杯茶的温度,一朵花的绽放,一次与自然的对话,甚至是面对困境时的内心平静。这些看似微不足道的瞬间,在作者的笔下,却被赋予了深刻的生命意义。我开始尝试在自己的生活中去体会这些“禅意”,在匆忙的间隙,停下来看看窗外的风景,感受一下阳光洒在皮肤上的温暖,与身边的人进行一次真诚的交流。我发现,当我的心变得更加宁静和专注时,原本压在我身上的许多烦恼,似乎都减轻了许多,取而代之的是一种内心的充实感和喜悦感。这本书像一位循循善诱的引导者,带领我一步步走向内心的安宁,让我明白,真正的幸福并非来自外界的给予,而是源于内心深处的觉醒与转化。它让我重新认识了“放下”的意义,并非是对责任的逃避,而是对不必要的执念的释怀,是对生命本质的回归。

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翻开《禅的行囊》,首先吸引我的便是它那充满意境的书名,似乎预示着一场关于心灵的旅程,一个需要精心准备才能踏上的探索。我一直在寻找能够触及灵魂深处,带来宁静与启迪的作品,而这本书,恰恰满足了我这份长久以来的渴望。在快节奏的现代生活中,我们常常被外界的喧嚣裹挟,内心逐渐变得焦躁不安,甚至迷失了方向。《禅的行囊》如同一股清泉,缓缓注入我的心田,洗涤掉那些浮躁与功利,让我重新审视生命中的重要事物。书中的文字,并非刻意为之的华丽辞藻,而是质朴、真诚,如同与一位智者对坐,娓娓道来人生的哲理。它没有说教的意味,却能在不经意间触动你内心最柔软的部分,让你在字里行间感受到一种豁然开朗的喜悦。我开始思考,何为真正的“行囊”?它不仅仅是物质上的储备,更是精神上的丰盈,是我们在生命旅途中积淀下来的智慧、勇气与慈悲。这本书让我意识到,我们每个人都需要为自己的心灵准备这样一个“行囊”,以应对人生的种种挑战与无常。它提供了一种看待世界的方式,一种体验生活的方法,一种与自我对话的途径。我惊喜地发现,曾经困扰我的许多问题,在阅读的过程中,竟然找到了属于自己的答案,或者说,是看到了探寻答案的可能性。这份体验,是语言难以完全描绘的。

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当我读到书中关于“觉察”的论述时,我仿佛被打通了任督二脉。长久以来,我习惯于被动地接受信息,被动地做出反应,很少真正去审视自己的想法和情绪。这本书就像一面镜子,让我看到了自己思维模式中的盲点,看到了那些习惯性地制造烦恼的模式。它鼓励我去“在当下”,去全然地体验每一个当下,而不是沉溺于过去的遗憾或未来的焦虑。这种“觉察”的力量是如此的强大,它让我能够清晰地看到自己的念头是如何生起,如何运作,以及如何影响我的情绪和行为。一旦我能够清晰地看到这些,我就有了选择的自由,不再是被动地被情绪所驱使,而是能够有意识地去调整自己的内心状态。我开始练习在生活中去觉察自己的每一个呼吸,每一个动作,每一个与人互动的瞬间。起初可能会觉得有些困难,但随着练习的深入,我发现自己的内心变得越来越清明,越来越少被外界的琐事所干扰。这本书让我明白,真正的成长并非是知识的积累,而是内心的洞察与转化。它提供了一种强大的工具,帮助我更好地认识自己,从而更好地生活。这份收获,是我在其他任何地方都未能寻得的。

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周末出去玩的路上看完的。很喜欢Bill Portor坦率的生活方式,追求禅的同时可以赞美羊汤、享受波旁威士忌安抚。我见不得教条来否定人的感觉。

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很好很客观地介绍了禅宗在中国的现状

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美国人写的寻访禅宗几代先老的游记,穿插了21世纪初的中国发展现状。

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很好的游记~

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直白地看见,心怀慈悲

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