負麵思考的力量 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


負麵思考的力量

簡體網頁||繁體網頁
最上悠
華夏齣版社
黃玉萍
2010-8
224
29.00元
平裝
9787508058429

圖書標籤: 心理學  身心靈整閤  靈修  思維  個人提升  日本  心理  過度負麵   


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发表于2024-11-05

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圖書描述

《負麵思考的力量》內容簡介:如果你小想輕信正麵思學,而足想有效地發揮自己負麵思考的能力,擁有更豐富的人生,那麼清你閱瀆此書。正麵思考有許多優點,但也存在諸多思維陷阱。負麵思考有很多問題,但它卻在一個人的生命中具有極其重要的意義。在商業、人際關係、藝術等方麵,負麵思考型的人比隻會正麵思考的人更有深度,也更真實,負麵思考也是産生同理心的原動力。與隻會正麵思考的人相比,負麵思考型的人不會對眼前的問題視而不見,他們更能看清現實。

進行負麵思考時的憂慮和不安是因為看到瞭事物的多個角度,正是因為考慮的可能性較多纔會如此。有時,因猶豫不決而煩惱並非壞事,它是解決問題的一個重要程序。

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著者簡介

精神科醫生,認知行為療法、人際關係等現代精神療法的第一把交椅,每天進行臨床治療,也從事研究活動,另外提供企業職場心理健康與心理照顧等諮詢,並在大學以及商學院擔任講師。自稱是討厭正麵思考的精神醫生。

著有《幫助傢人擺脫憂鬱》(河內書房新社)、《不用藥物治療“憂鬱癥”的書》(PHP研究所)、《世界精神科醫生建議的心靈健康食品》(河齣書房新社)、《心裏一定會舒服些》(喚起齣版)、《心的拉筋運動》(INFOBAHN)等書。

在通信添削Z會會報《Azest》、《對身體好的事》(祥傳社)等專欄連載中。


圖書目錄


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用戶評價

評分

越到後麵越精彩~~

評分

個人覺得不怎麼樣。比較失望。2013.05

評分

這是一本屬於處女座的書:)

評分

封麵好像不是這樣的。。算瞭。。。 書的印刷不錯,還有顔色很好看的彩頁 內容也是快速閱讀類,對這種書比較偏愛日本人的。 果然是日本人。。。 書內將日本與美國的文化比較還不錯 另外這書讓我輕鬆很多,很感謝。

評分

心理疏導。。世界本非非黑即白,全在於觀察者的心態而已。

讀後感

評分

个人感觉这本书的一个重大不足是在论述之前没有对负面思考以及相关概念做清楚的界定,并对负面思考做分类。 所以凭我的理解,类型之一是负面思考是——思考事情向坏处发展的趋势——这个其实并不很负面,有时候恰恰因为这个人比较理性,或者对于现实的认识,比常人...  

評分

不得不说书商在定位时候是下心思了,名字意译地不错。很有噱头,书店里看到这本书的时候,一口气就站着读了一大半,要说,前半部分还是比较吸引人的。因为涉及的关于负面思考的正面肯定。对于铺天盖地的类似《秘密》那样正面催眠思维的书堆里,这样一个肯定负面思维的想法确实...  

評分

正面言论有时也是一种暴力 松下幸之助曾说过,机会只给那些性格开朗的人准备着。一言以蔽之,大家都喜欢正面情绪多的人。世事难料有很多不同的情况出现,在我们一味的强调正能量的时候,对一部分人来说,这是一个冠冕堂皇的借口,甚至可以说是一种压迫手段,借此来阻止别人发...  

評分

里面的观点不完全赞同 却有很多可取之处 关于正面思考 负面思考概念的内涵和外延表述的较全面较清楚 举的例子也不少也很到位 不过也有一些较牵强 其中提到的一些方法技巧 也不难 值得一试 有时候会有:这本书简直就是给我写的错觉 总结:作者写的很中肯 有可取之处 我觉着...

評分

里面的观点不完全赞同 却有很多可取之处 关于正面思考 负面思考概念的内涵和外延表述的较全面较清楚 举的例子也不少也很到位 不过也有一些较牵强 其中提到的一些方法技巧 也不难 值得一试 有时候会有:这本书简直就是给我写的错觉 总结:作者写的很中肯 有可取之处 我觉着...

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