圖書標籤: 身心閤一 心理學 自我療愈 身心靈 心靈成長 身體 心靈 靈修
发表于2024-12-23
身心閤一 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《身心閤一》內容簡介:身體是一本活生生的心靈自傳,記載著靈魂在成長道路上,通過種種的情緒活動與心理習慣所塑造齣的性格、處事念度、人際關係、情感狀態,以及心靈深處幽微的點點滴滴。難以置信的是,不同的身體部位竟然儲藏不同的情感;每當胸部肌肉得到舒展時,被遺棄或被忽略的感覺就一再齣現;按摩背部上方則會産生強烈的憤怒情緒;按摩下顎會釋放齣悲傷;按摩臀部會釋放齣性壓抑;按摩肩膀則會傾訴無窮盡的負擔和責任。
身體就像一塊綫路闆,每當我們打開肌肉神經係統的某些開關時,類似的故事和經驗總會從不同人身體的相同部位湧現齣來。
作者本身並非內省之人 對他關注自身總歸幫助頗多。 對於自己,這套理論難說效果如何,靜坐冥想正在實踐。不過還是很認同身體很多顯象均是內心作祟這點。
評分不由得想到以前學習過的一本書《疾病的希望》。隻是那本是德文譯過來的,德書譯書語言結構上難讀一點。而這本結構上不成熟點。開放心靈可以改善身體的物理生理狀態,而另一麵,舒展軀體也可以協調心理的平衡安怡。身與心,象行與知,象托馬斯的福音。。。
評分不由得想到以前學習過的一本書《疾病的希望》。隻是那本是德文譯過來的,德書譯書語言結構上難讀一點。而這本結構上不成熟點。開放心靈可以改善身體的物理生理狀態,而另一麵,舒展軀體也可以協調心理的平衡安怡。身與心,象行與知,象托馬斯的福音。。。
評分人之為人,是以思考為要,而主身也。所謂性格決定命運,鹹在於從心所想,知弱而夯強,知燥而三思,知退而鼓勁,知肉身何處不爽而善矯正。但此書少趣多虔誠,發乎肉身情緒研究而止乎瑜伽,多次“睏”讀,久藉難還,故銘記於心。是我想體驗yoga的啓濛書吧算,暫時有機會但沒實戰故還沒被洗腦。羨慕受到互助指導的小組(類似基本演繹法裏但NotFree應該),羨慕以此為職業的谘詢師。
評分主綫是瑜伽的脈輪學說,分支是心理學和西方最重要的肢體療法學派(羅夫按摩、費登奎斯療法),用很多故事說明身體曾如何深刻的參與並記錄著我們的成長,錶達著我們心底隱匿的強烈聲音。
地球一直很忙,忙着不停的转动。只是,它有自己的速度。它知道自己的速度。而我们也在忙碌着,忙着工作、生活,错过沿途的风景,忘了珍惜,压根想不起与自己的那份连接。待身体不舒服了,去医院,把自己的身体塞入各种冰冷的机器里,听着医生讲很多貌似非常专业的词语。寻找一...
評分《身心合一》告诉我们人生的真谛 会员号211509 地球总是不停地转动,而生活在这上得人们总是忙忙碌碌的。有很多人,因为忙碌错过沿途的风景;有很多的人,因为追逐而忘了珍惜;有很多的人,因为明天而未休息。有很多人说,其实很多时候并不知道自己为何忙碌,只是因为这个世界...
評分《身心合一》告诉我们人生的真谛 会员号211509 地球总是不停地转动,而生活在这上得人们总是忙忙碌碌的。有很多人,因为忙碌错过沿途的风景;有很多的人,因为追逐而忘了珍惜;有很多的人,因为明天而未休息。有很多人说,其实很多时候并不知道自己为何忙碌,只是因为这个世界...
評分《身心合一》告诉我们人生的真谛 会员号211509 地球总是不停地转动,而生活在这上得人们总是忙忙碌碌的。有很多人,因为忙碌错过沿途的风景;有很多的人,因为追逐而忘了珍惜;有很多的人,因为明天而未休息。有很多人说,其实很多时候并不知道自己为何忙碌,只是因为这个世界...
評分《身心合一》告诉我们人生的真谛 会员号211509 地球总是不停地转动,而生活在这上得人们总是忙忙碌碌的。有很多人,因为忙碌错过沿途的风景;有很多的人,因为追逐而忘了珍惜;有很多的人,因为明天而未休息。有很多人说,其实很多时候并不知道自己为何忙碌,只是因为这个世界...
身心閤一 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024