圖書標籤: 身心閤一  心理學  自我療愈  身心靈  心靈成長  身體  心靈  靈修   

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萬聖站著速度翻完

有些道理，人的形態是與環境互動中發展齣來的，所以個性可見一斑。

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很好的書，喜歡它清晰的結構和深度，以及落地的例子。 身體與心靈呈對應關係。通過調整心理狀態，可以更好地塑造健康的身體；反過來，通過身體不同部位的問題，可以迴溯可能存在的情緒障礙並加以重視。

情緒形成固化的性格和固定的體態，當肌肉被放鬆身姿被校正後，情緒釋放也會達成，性格會有改變。還是迴歸基礎比較好，堅定瞭繼續瑜伽的信念。全本書介紹很多，真知灼見，但對如何著手沒有多談。想要知道如何“做”的人會略有失望。

地球一直很忙，忙着不停的转动。只是，它有自己的速度。它知道自己的速度。而我们也在忙碌着，忙着工作、生活，错过沿途的风景，忘了珍惜，压根想不起与自己的那份连接。待身体不舒服了，去医院，把自己的身体塞入各种冰冷的机器里，听着医生讲很多貌似非常专业的词语。寻找一...  

《身心合一》 当我开始挑选试读的书，断然不会想到我会拿起这本《身心合一》至爱不释手。人类对于事物及同类的认识，首先从最浅层的表象开始，进而转化为内在甚至心灵。对于毫无准备的挑书，我想大多数人都不会反对，我们的第一认知来源于书的名称和封面设计。而这才是我正要...  

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