顺着节气养自己 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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池晓玲

羊城晚报

2010-6

225

49.00元

平装

9787806518540

图书标签: 中医社会科普

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发表于2024-11-08

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图书描述

《顺着节气养自己》的作者池晓玲教授结合多年从医的心得，以顺时调养、治未病为着力点，从人们最为关注的中医养生为切入点，坚持以“天人合一”为核心，顺应自然界的气候变化特点，以中国农历特有的二十四节气为分界点，总结古代及近现代医家的丰富养生经验，提出了新的观点，形成了本书二十四节气养生之妙法。

该书根据阳气的变化规律，从精神、起居、运动、饮食、药膳、导引等方面，深入浅出地阐明了不同节气的养生要点，通俗易懂，将中国传统养生文化、中医养生经验以最通俗的话语传递给广大人民群众。给广大读者带来一片新的视野，使我们切实地体悟到中医养生在我们的日常生活中无处不在，希望广大人民群众成为治未病的主体，更好地领悟中医治病救人、未病先防的理念，理解日常生活中的中医之道、养生之道，乃至健康之道，增强中医文化与社会、家庭和个人的亲和力。

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著者简介

池晓玲，主任医师，教授，硕士研究生导师，全国名老中医药专家学术经验继承人0现任广东省中医院肝病科主任、广东省中医院国家中医药管理局“十一五”重点肝病专科学术带头人及项目负责人。广州市医疗事故专家鉴定委员会成员，广州市科普评审专家，广州市科普作家协会常务委员，《中西医结合肝病杂志》编委。

从事中医临床工作30余年，具有丰富的临床实践经验，擅长辨证施治、中医心理治疗、情志疗法、中医外治法及药膳食疗、养生保健，尤其擅用中国古代哲学思想指导临床诊疗。提出并实施肝病多维立体系列疗法体系，以及运用中国传统文化理论指导E1常养生保健，受到患者、医家好评。

编著《实用肝胆疾病药膳食疗大全》、《医学营养与疾病》、《中医营养与疾病》等书，2007年至今在《羊城晚报》、《新快报》、《南方都市报》、《广州日报》等开设《二十四节气养生》、《二十四节气体质养生》专栏。2006年被中华中医药学会评为“全国百名科普专家”，2008年被中华中医药学会评为“全国百名优秀中医信使”。

主持及参与了10余项国家级、省部级科研课题，获得5项科技成果奖，发表论文40余篇，主编或参编学术著作8部。