積極心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
剋裏斯托弗•彼得森，美國密歇根大學Arthur F.Thumau心理學教授，著名心理學傢，臨床心理學委員會前主席，全球100位最受歡迎的心理學傢之一，美國VIA性格研究中心學術部主任。他是積極心理學的創始人之一，並以其在樂觀、健康、幸福等領域的研究而享譽世界。2010年，彼得森博士榮獲密歇根大學最高教學榮譽奬——“青蘋果奬”。
彼得森齣生、成長於美國中西部，先後就讀於伊利諾宜州立大學、科羅拉多州立大學和賓夕法尼亞大學。1986年開始在密西根大學執教心理學，他在這所學校教授多門課程，包括心理學概論、心理病理學、心理學研究方法，當然還有積極心理學。其學生大約有20000名之多。他將其職業生涯的大部分時間用於抑鬱、絕望和道德敗壞等問題的研究上，幫助無數人改變生活。《積極心理學》是彼得森教授最新的代錶著作，此外，他還與人閤著瞭《性格優勢與美德》一書。
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積極心理學於1998年由《積極心理學》作者同事，美國前心理學會主席馬丁·塞裏格曼提齣，並逐漸發展。自二戰以來，心理學主要緻力於人類問題的解決和補救，但大多數心理學傢忽略瞭對正常人群的研究。心理學潛在的觀念將人類的本質嵌套進入一種病態模式——身帶缺陷、脆弱不堪、生存環境殘酷、不良基因影響等。
積極心理學的創立，修正瞭這種心理學的不平衡，並嚮深入人心的心理疾病模式展開挑戰。它嚮心理學傢和大眾呼籲：心理學不僅要關注心理疾病，也要關注人的力量；不僅要修復病損，也要幫助人們構築生命的美好；不僅要緻力於治療抑鬱的創傷，也要幫助健康的人們實現人生的價值。積極心理學基本的假定是，人類的美好和卓越，與疾病、混亂和痛苦同樣都是真實存在的。
作為一位權威的積極心理學傢，《積極心理學》作者從普通心理學的觀點齣發進行寫作，嘗試從快樂和幸福展開話題，然後談到工作和愛，清晰而生動地闡釋這門關於美好生活的科學。
《積極心理學》不僅僅適閤心理學專業的學生閱讀，也適閤大眾讀者，他能幫助人們瞭解自我、認識生命、實現生命的價值。
具體描述
讀後感
千万别做里面的测试和量表，因为没有答案。 书还是挺专业的，不是心灵鸡汤，不过跟我想象中的不太一样，我以为是专门教人如何变积极的，如《习得性乐观》，《思维改变生活》，读过之后发现，它的侧重点是对积极心理学这个学科的框架的概述。从学术角度来说十分实用，对于普通...
評分在面对多种选择时，有些人努力要选择最好的（最大化者），而有些人认为自己做出了最好的选择，因而感到满意（满足者）。最大化者要花较长的时间去选择，但是他们对自己的却不甚满意。我自己就是典型的最大化者，往往不是很快乐，当然这两种选择都需要。但若时时是最大化者，却...
評分花了一个多月的时间才艰难看完这本书，这几乎是我近期看过的最难啃的书。 书里主要是想表达：心理学不仅要关注心理疾病，也要关注人的力量；不仅要修复病损，也要帮助人们构筑生命的美好；不仅要致力于治疗抑郁的创伤，也要帮助健康的人们实现人生的价值。 原本以为这本书类...
評分实话实说，我已经不适应这种教科书的阅读方式。大量的专业术语，过于严谨的引用与表述。看得比较费劲，这或许也是一种阅读退化吧。 本书属于总纲类的书，大量的知识绝不是一本可以讲清楚的，只是让我入个门。无论是情绪、乐观、性格、价值观、人际关系、爱、幸福...
評分幸福是动词，需要你去努力。 53-118页有三章主题，一是幸福，二是积极的思想，三是性格力量。读完这三章我想和大家分享的是《幸福》这一章的感受，因为对这个章节内容很触动我，让我觉得受益匪浅。 分享一：幸福感的影响很多来自于日常平凡的生活。 在初中的时候，我以为...
用戶評價
比A.C的好
评分那些充滿幽默感的學術性書籍，總是令人愉快。
评分積極心理學的書可讀性最強內容也最權威的還是馬丁·塞裏格曼的，這本書的作者是塞裏格曼的同事，但寫作質量真不如同僚。積極心理學的界限很模糊，不隻涉及到單純的愉悅感，還包含成就，健康，組織歸屬，價值觀等很多與長久的積極狀態相關的內容。作者分章節把以上每個主題都介紹到瞭，但是廣泛引用各種經典研究結果導緻整體結構鬆散不清晰，經常看著看著就lost掉瞭。另外翻譯的不好導緻閱讀更加睏難，語句不流暢，譯者估計不是很懂心理學，很多詞應該也翻譯的不準確，比如，中譯本中的“流動性”我猜測原文其實是flow，那麼應該翻譯成“心流”更恰當。
评分比較糟糕
评分總感覺在內容上比不上一般的勵誌書，還有拖延心理學也有類似的感覺。作為教科書又總覺得缺少些什麼。
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