愛自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
尼娜拉裏什－海德爾，德國最著名的自我認知療法心理學傢。她的思想啓發韆萬人。她在《愛自己》以及她的另一本書《找到你的靈魂伴侶》中所提齣的靈性課題，掀起瞭席捲歐洲的心靈風暴。她的悉心教導既簡單又深刻。
童年的她曾被父母視為“另類”，為瞭使她成為父母心中期望的人 ，父母幾乎對她進行瞭各種懲罰：禁止她和彆人交往、對她不理不睬、懲罰她、關她禁閉，甚至試圖將她送進少教所。多年後，當她成為瞭一名心理醫生，她纔清楚地認識到自己之所以能夠走齣童年的陰霾，是因為她能夠坦誠地嚮自己敞開，對真實的自己傾注源源不斷的愛……
- 愛自己
- 心靈成長
- 心理學
- 靈修
- 心理學自我成長
- 心理
- 成長
- 愛
《愛自己》作者認為“愛自己”這一課題是世界上最重要的課題之一。如果我們愛自己，自然也會愛彆人。愛自己是一個人得以生存和發展下去的唯一力量。愛自己並不是愛一個理想化瞭的自己，而是愛構成自己的所有方麵——自己的優點和缺點，自己的長處和短處，自己的夢想以及自身的一切矛盾。愛自己是：即使我們覺得自己很討厭、很笨或者很難看，我也依然愛自己。
愛自己的能力不是與生俱來的，大多數人由於很少在傢庭或學校中得到無條件的愛，因此成年以後也很難發現其實我們真正需要的是，對自己的關注和愛。《愛自己》不僅有助於我們更好地理解自己，接受自己，也旨在讓所有人能夠真正明白——我是值得被尊重、被肯定、被珍惜、被愛的。
《愛自己》適用於：想找到愛的人；想找到自信的人；想找到自我價值的人；關注心靈成長的人。
具體描述
讀後感
如何能够爱自己？这难道还是一个问题吗？每个人不是天然都会爱自己吗？我觉得不是，并且发现很多人不会爱自己。表现是不尊重自己的感受，把他人看得比自己重要，委屈自己做不愿意做的事情，不会拒绝别人，觉得自己不配享受别人的爱与好的生活。 这种心态在女性身上更为普遍，尤...
評分爱自己，才是一生的课题。 这是我一生的课题才是。 不再去想，要怎么活，别人怎么活的，别人怎么倡导的，都和我无关，我要知道的是，我要怎么活。 算是灵魂伴侣般存在的书吧，对我来说。好像进入了一个集体，这里面的人，都为了爱自己而活着。 曾经为了成就感而活。考试成绩，...
評分 評分爱自己 在我们小的时候，从没有人教育我们需要学会爱自己，我们的脑子里充满的都是热爱祖国、热爱人民、热爱集体、，热爱家人，唯独没有爱自己。而当我们完全按照老辈人的方式来生活，却发现生活离自己越来越远。于是我开始了寻找生活的真谛，生活的真谛到底是什么呢？ 《爱自...
評分爱，意味着包容，无条件的关注。所有的伤害都是缺乏安全感的副作用，爱是最好的伤药，先治好自己，才有可能治愈别人。自爱的基础是认识自己，然后接受自己。自爱的人不会怕受伤害，因为除了自己，没有人能伤害自己。真正与自己一生相伴的人是自己，所以，无论别人如何诋毁，社...
用戶評價
看過 迴歸內在 那麼深刻具體全麵的書，相比之下這本實在是太錶麵瞭。
评分也是打發低迷期時瞎翻的，沒啥收獲，誰看誰傻逼【好像哪裏不對。。。】
评分讓自己變得更從容。
评分關愛自己，關愛彆人，收獲關愛。。。
评分也是打發低迷期時瞎翻的，沒啥收獲，誰看誰傻逼【好像哪裏不對。。。】
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有