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跟着杨霞找快乐

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杨霞
2010-3
239
29.00元
9787538444797

图书标签: 快乐  心理学  心理健康   


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发表于2024-12-25

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图书描述

《跟着杨霞找快乐》内容简介:我们现在的生活水平越来越高,生活越来越富裕,可选择的东西越来越多,社会也给了人们越来越多的自由,但为什么会越来越不快乐呢?《跟着杨霞找快乐》作者做了多年的临床咨询和治疗,确信:人生中不管遇到什么风吹雨打,保持好心态,冷静下来思考对策,总会柳暗花明。

这本书中虽然没有“黄金屋”,但有释放压力的技巧和管理情绪的小秘方;书中也没有精美的故事,但有耐人寻味的经典案例,让你随时随地都能领悟或感受到一些实实在在的心灵慰藉。

化解困惑,把握心海罗盘,自我调试,拥抱快乐人生。虽然人生的道路是坎坷曲折的,但路边的鲜花是芳香四溢的。我们无法改变天气,却可以改变心情;无法控制别人,却能掌握自己;无法预知厄运,却能追赶快乐。

愿每个人都能找到内心快乐的源泉,把人生的画卷描绘得丰富多彩。

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