跟著楊霞找快樂 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


跟著楊霞找快樂

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楊霞
2010-3
239
29.00元
9787538444797

圖書標籤: 快樂  心理學  心理健康   


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发表于2024-12-25

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圖書描述

《跟著楊霞找快樂》內容簡介:我們現在的生活水平越來越高,生活越來越富裕,可選擇的東西越來越多,社會也給瞭人們越來越多的自由,但為什麼會越來越不快樂呢?《跟著楊霞找快樂》作者做瞭多年的臨床谘詢和治療,確信:人生中不管遇到什麼風吹雨打,保持好心態,冷靜下來思考對策,總會柳暗花明。

這本書中雖然沒有“黃金屋”,但有釋放壓力的技巧和管理情緒的小秘方;書中也沒有精美的故事,但有耐人尋味的經典案例,讓你隨時隨地都能領悟或感受到一些實實在在的心靈慰藉。

化解睏惑,把握心海羅盤,自我調試,擁抱快樂人生。雖然人生的道路是坎坷麯摺的,但路邊的鮮花是芳香四溢的。我們無法改變天氣,卻可以改變心情;無法控製彆人,卻能掌握自己;無法預知厄運,卻能追趕快樂。

願每個人都能找到內心快樂的源泉,把人生的畫捲描繪得豐富多彩。

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