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動齣健康·養生防病小動作輯錄 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

動齣健康·養生防病小動作輯錄
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
2010-3
222
14.00元
9787508261904

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发表于2024-11-24

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圖書描述

《動齣健康•養生防病小動作輯錄》匯集的正是這些既簡便易行、人人可做，又無需場地、無需花錢的各種養生防病小動作，其中包括一些簡單易學的體操和按摩。全書分為“活動篇”、“體操篇”、“按摩篇”三部分(為瞭方便按摩時找準穴位，特附上“人體常用治病穴位位置”)，旨在使人們根據自身的狀況，各取所需，各得其所，從頭到腳動齣健康。

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