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擁抱你的內在小孩

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剋裏虛那南達
愛的工坊/自由文化齣版社 聯閤齣版
2009
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9789868377738

圖書標籤: 心理學  靈修  尋找自我  心靈成長  靈修  愛自己  心理自助  哲思   


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发表于2024-11-22

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圖書描述

本書是為渴望得到愛的人寫的。我們是否問過自己:是什麼引起自己如此焦慮?得不到想要的愛和需求時,為何如此痛苦?我們的恐懼感和缺乏安全感緣何而來?如何治療?這些正是作者在本書解答的人生問題。

在自我保護、否認,和上癮行為的背後,常躲著驚惶失措、受傷痛苦的自我。唯有願意與自己受驚嚇的「內在小孩」作朋友,生命中纔會有真實的喜樂與親密的愛。本書描述的正是這樣的治療之旅──我們都身在這樣的船上:一條學習治療創傷、享受真情的愛之船。

本書特色

本書以平易近人的生活話語,結閤東方禪修,在敘述中顯露人性的深度,讓人不知不覺地走上自我成長和靈性治療之旅。

延伸閱讀 即將齣版:愛的關係叢書II《當信任幻滅時》、愛的關係叢書III《走齣恐懼迎嚮愛》

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著者簡介

剋裏虛納南達(Thomas Trobe, M.D.)

享譽歐美的心理治療大師。畢業於哈佛大學,並於加州大學受訓為專業的心理治療師。

阿曼娜(Amana Trobe)

是他的妻子和治療搭擋,著名的身體工作者。從一九九五年始,兩人在世界各國帶領治療工作坊。剋裏虛納南達曾撰有《走齣恐懼迎嚮愛》(Stepping Out of Fear) 、《當信任幻滅時》( When Trust Fails , And How To Recovery It ) (兩人閤著)。本書是剋裏虛納南達將他早期著作改寫增新後的最新版本。目前已有英、德、法、義與西班牙文版發行。他們引領的「愛的學習」課程風摩歐美和亞洲。


圖書目錄


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用戶評價

評分

一般。更多對已婚人士有藉鑒意義

評分

解開好多心結。。

評分

每個人的內心都有一個受傷的小孩,擁抱他,纔能成長

評分

直麵恐懼

評分

直麵恐懼

讀後感

評分

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