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擁抱你的內在小孩
☆☆☆☆☆
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克里虛那南達
愛的工坊／自由文化出版社　聯合出版
2009
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9789868377738

图书标签: 心理学  灵修  寻找自我  心灵成长  靈修  爱自己  心理自助  哲思   

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发表于2024-05-14

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图书描述

本書是為渴望得到愛的人寫的。我們是否問過自己：是什麼引起自己如此焦慮？得不到想要的愛和需求時，為何如此痛苦？我們的恐懼感和缺乏安全感緣何而來？如何治療？這些正是作者在本書解答的人生問題。

在自我保護、否認，和上癮行為的背後，常躲著驚惶失措、受傷痛苦的自我。唯有願意與自己受驚嚇的「內在小孩」作朋友，生命中才會有真實的喜樂與親密的愛。本書描述的正是這樣的治療之旅──我們都身在這樣的船上：一條學習治療創傷、享受真情的愛之船。

本書特色

本書以平易近人的生活話語，結合東方禪修，在敘述中顯露人性的深度，讓人不知不覺地走上自我成長和靈性治療之旅。

延伸閱讀 即將出版：愛的關係叢書II《當信任幻滅時》、愛的關係叢書III《走出恐懼迎向愛》

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著者简介

克里虛納南達（Thomas Trobe, M.D.）

享譽歐美的心理治療大師。畢業於哈佛大學，並於加州大學受訓為專業的心理治療師。

阿曼娜（Amana Trobe）

是他的妻子和治療搭擋，著名的身體工作者。從一九九五年始，兩人在世界各國帶領治療工作坊。克里虛納南達曾撰有《走出恐懼迎向愛》（Stepping Out of Fear） 、《當信任幻滅時》( When Trust Fails , And How To Recovery It ) （兩人合著）。本書是克里虛納南達將他早期著作改寫增新後的最新版本。目前已有英、德、法、義與西班牙文版發行。他們引領的「愛的學習」課程風摩歐美和亞洲。

图书目录

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用户评价

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一般。更多对已婚人士有借鉴意义

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人总是在经历一些挫折后处于低迷的时期时，会遇到一些能够启迪自己的人或事 ，而这一本书，可能就会让你找到新的开始

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直面恐惧

读后感

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