具体描述
作者简介
阿黛尔•法伯(Adele Faber)和伊莱恩•玛兹丽施(Elaine Mazlish)，国际著名亲子沟通专家，美国最畅销亲子教育书系作者。 她们是纽约市社会研究新校和长岛大学家庭生活研究所的创建者。本书是她们在创办的学校和研究所长期与父母们一起进行实验的研究总结。如今世界上数以千万的父母用自身的实践证明这些方法非常有效。她们除了在美国和加拿大各地频繁演讲外，还经常出现在《早安美国》(Good Morning America)和《欧普拉》(Oprah)等热门电视节目里。法伯与玛兹丽施都是三位孩子的母亲，她们已被收录于美国名人录。
两位作者的其他亲子教育畅销书：
《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》畅销500多万册，被译成30多种文字；
《如何说 孩子才肯学》被美国《儿童》杂志评为“家庭教育年度最佳图书”；
《如何说 孩子才能和平相处》荣登《纽约时报书评》畅销书排行榜第一名。
目录信息
读后感
这不是本难看的书，我花了一天多的时间就看完了。第一次的评价往往没那么深入，我相信这本书值得看一次以上。 首先我认为这本书不仅对亲子关系有益，而且对于师生关系，以及工作中的上下级之间的关系都会有积极方向的引导。对于我来说，由于还没有小孩，我更愿意将里面的原则...
快乐是人们的目标，快乐家庭是每个家庭的渴望，做一个轻松快乐的家长，培养健康成长的孩子，我想这也是每个家长的心愿。《解放父母，解放孩子》从爱的角度入手，以尊重为主题，教授父母掌握有用的技巧和方法，帮助父母摆脱烦恼，让家庭拥有更加轻松的氛围，使孩子快乐成...
——文/阳宝 当我们中国父母还在孜孜以求的寻找育儿宝典和教养方案时，西方的教儿专家们已经开始呼吁“解放父母 解放孩子”了，我姑且将其定义为进化论。不论是东方还是西方，历史和经验都是相互学习，有周期轮回的，谁能说我们现在苦苦寻觅的教育理念，在几百年或几千年...
很兴奋的读完这本快乐家庭气氛指南《解放父母 解放孩子》，在合上书的时候我竟然像书中的主人公珍一样也做了十几页的笔记。我想说，真不愧是38年经久不衰的家教经典，这本教育指南真是太棒了。它正是我一直以来在找寻的书，正如作者在一开始所提到的，面对孩子的教育问题你或者...
和孩子相处时，怎样的教育是好的教育？ 我们以为父母应该有耐心——冷静、理智、从不叫嚷；我们以为父母总是应该为孩子服务——帮助他做作业、回答他所有问题、为他想出问题的解决方案；我们以为告诉孩子他做得不对，他就会改进…… 可是当孩子对父母善意的提醒充耳不闻一意...
用户评价
**结构上的巧妙安排：从认知到行动的渐进引导** 尽管这本书的重心在于改变父母的内在认知框架，但在结构布局上，它依然保持了极高的实用价值。它并非纯粹的理论堆砌，而是采用了一种非常智慧的递进式引导。开篇深入探讨了观念的松动与重塑，中间部分则通过大量的案例和反思练习，帮助读者将新的认知“内化”到实际行为中。更难能可贵的是，它非常务实地讨论了在现实困境中如何“小步快跑”地进行改变，承认了改变的缓慢性和反复性，这使得读者在面对挫折时不会轻易放弃。它并没有宣扬任何激进的改变，而是鼓励父母以一种持续、耐心的“实验者”心态去探索最适合自己家庭的平衡点。这本书的结语部分，对我而言尤其鼓舞人心，它没有将焦点重新拉回到“孩子的成就”上，而是坚定地指向了“家庭关系的和谐”与“父母个体的成长”，这才是真正持久的收获。
**视角转换的震撼：从“控制”到“共情”的范式转移** 这本书真正让我感到耳目一新的是它对权威和控制在亲子关系中作用的解构。作者犀利地指出，我们常常误将“管教”等同于“控制”，这种思维定势如何扼杀了孩子的自主性和内在动力。书中大量篇幅讨论了倾听的力量，它不仅仅是“听见”孩子说了什么，更是去“感受”孩子言语背后的需求和情感。我尝试在日常生活中应用书中提到的几个小技巧，比如在孩子表达负面情绪时，先做情绪的“命名者”而非“评判者”，效果立竿见影。它教会我，给孩子空间去感受那些“不舒服”的情绪，本身就是一种强大的教育。这种从“我说了算”到“我们一起探索”的转变，是需要极大勇气的，因为它意味着父母必须放弃一部分既有的权力感和确定性。整本书的叙事节奏张弛有度，理论阐述深入浅出，使得那些看似高深的心理学概念，都能轻易地与家庭日常对接起来，读完之后，我感觉自己对“界限”的理解也更加清晰和成熟了。
**读后感悟：一场关于自我觉察与家庭连接的深度探索** 这本书的行文风格充满了真诚和洞察力，它仿佛不是在教导你如何成为“完美父母”，而是在邀请你进行一场深刻的自我对话。作者并没有提供一套僵硬的育儿公式，反而着重于剖析父母自身的内在状态，这种视角非常新颖。我尤其欣赏作者对于“原生家庭影响”的探讨，书中关于如何识别并打破那些无意识中代代相传的教育模式的论述，对我触动很大。它迫使我反思，我对待孩子的很多反应，其实源自于我自己的童年经历，而非当前情境的真实需求。书中描述了许多生活化的场景，比如孩子在公共场合发脾气时，父母内心翻涌的情绪，以及如何在这种情绪浪潮中保持清醒，选择更具建设性的回应方式。这不是一本快速见效的“育儿技巧手册”，更像是一份详尽的“父母心灵地图”，指引我们在为人父母的复杂旅程中，首先要学会如何安抚和理解那个曾经受伤的“内在小孩”。阅读过程中，我感觉自己被深深地理解了，那种在育儿压力下产生的挫败感和无助感，在作者细腻的笔触下得到了充分的尊重和验证。
**语言的魅力：充满启发性的类比与案例分享** 这本书的文笔非常具有画面感和感染力，它不像一本学术著作，反而更像是一位经验丰富的导师在与你进行一对一的深度咖啡会谈。作者善于运用一些日常生活中极其微小却又普遍存在的事件作为切入点，然后层层剥茧，将现象背后的深层心理机制清晰地展示出来。例如，关于孩子撒谎或拖延的行为，书中给出的分析角度，完全跳脱了“品德教育”的窠臼，而是从“安全感缺失”或“任务难度失衡”的角度去解读，让人豁然开朗。这种基于具体情境的分析，使得理论知识具有了极强的操作性和可验证性。我尤其欣赏作者在描述复杂情感时所使用的词汇，精准且富有温度，能够精准地击中读者内心深处那些难以言说的体验。阅读过程中，我频繁地停下来，不是因为内容晦涩，而是因为被某个观点深深触动，需要时间去消化和反刍，这是一种非常高质量的阅读体验。
**对现代亲职压力的深刻洞察与释怀** 市面上充斥着太多贩卖焦虑的育儿书籍，它们总是暗示着只要你掌握了某个秘诀，孩子就会立刻变得乖巧听话。但这本书却提供了一种难得的“松弛感”。它坦诚地承认了为人父母是一项充满矛盾和不完美的任务，并极其温柔地接纳了父母的“不完美”。书中关于“自我关怀”的部分，对我这个经常把自己放在最后一位的家长来说，是一剂强心针。作者明确指出，一个疲惫不堪、情绪耗竭的父母，不可能给予孩子高质量的陪伴。因此，照顾好自己的需求，不再被视为自私，而是对家庭负责任的表现。这种观点的提出，极大地缓解了我长期以来背负的“好父母”的沉重枷锁。它不是在鼓励放任自私，而是在倡导一种可持续的、健康的育儿状态。书中对“内疚感”的剖析也极其到位，很多时候，我们惩罚孩子，其实是在惩罚自己内心的某种不满足，这种自我投射的揭示，让人读后如释重负。
