具體描述
《中國漢唐古典舞基訓教程》內容簡介： 2000年，重慶大學邀請孫穎老師為該校組建舞蹈係。形勢要求必須從創作實踐立即轉嚮教學實踐。將理論研究、創作實踐、教學實踐體係化。因此，有瞭第一次同仁聚會式的教材研究和師資培訓活動。也就是在2000年暑期在重慶市舞蹈學校，由吳俊老師免費提供食宿、教室、器材，參與的人包括重慶大學趙倩；重慶市舞蹈學校吳俊老師和該校冉義、蔡文婷，天津的王堃老師；北京舞蹈學院的我和鄧文英、鄭璐、何滔、硃兮、蘇雪冰等。大傢都是自願自費聚集到重慶進行這次教研和師資培訓活動的。到2001年北京舞蹈學院正式招生開辦漢唐古典舞專業，參與這個事業的人日益擴大。並利用寒暑假連續進行瞭多次研究、梳理、歸納、規範教材的教研活動。同時也形成瞭以北舞、重大、天津音樂學院為教學實踐基地的一體化格局。
作者簡介
孫穎，1929年齣生於黑龍江訥河，祖籍河北博野。北京舞蹈學院教授，碩士生導師，漢唐古典舞學科創始人。1950年至1952年，在中央戲劇學院舞運班從師於中國一代舞蹈宗師吳曉邦：畢業後留校，在古典舞教研組研究戲麯舞蹈。曾任北京舞蹈學院任圖書館館長、舞蹈史論係係主任等職務。
目錄資訊
第一章 綜述
一、課程簡介
二、教材體係及課程的教學模式
第二章 課程內容
基本說明
第一節 基本形態
一、腳的位置及基本運用方式
二、腿的形態及基本運用方式
三、胯的基本運用方式
四、腰的基本運用方式
五、肩、胸的基本運用方式
六、頭、頸的基本運用方式
七、手、臂形態及基本運用方式
八、身的基本形態及基本運用方式
九、常用舞姿及運用方式
十、常用體態
第二節 舞姿係列
一、常用起始舞姿係列
二、盤腿舞姿係列
三、靠腿舞姿係列
四、拉腿舞姿係列
五、吸腿舞姿係列
六、抬腿舞姿係列
七、端腿舞姿係列
八、弓步、弓箭步、蹲襠步舞姿係列
九、點腳舞姿係列
十、半月舞姿係列
十一、斜塔舞姿係列
十二、跪式舞姿係列
十三、坐式舞姿係列
十四、臥式舞姿係列
十五、動態舞姿係列
十六、舞姿的二次發力（再發力）
第三節 流動連接
一、主要連接方式
二、主要流動方式
第四節 速度力量
一、腿的用力方法
二、腿部力量的二次發力
三、腰的用力方法
四、腰的類型
第五節 空中塑形
一、起跳的方法
二、跳落的方法與形態
三、常規空中舞姿
四、空中舞姿
五、跳躍的二次發力
第六節 鏇轉翻身
一、鏇轉
二、翻身
第三章 年級任務及課程結構
第一節 年級任務
一、一年級任務
二、二年級任務
三、三年級任務
第二節 課程結構
一、第一學年第一學期
二、第一學年第二學期
三、第二學年第一學期
四、第二學年第二學期
五、第三學年第一學期
六、第三學年第二學期
第四章 示例課
第一節 第一學年第一學期
第二節 第一學年第二學期
第三節 第二學年第一學期
第四節 第二學年第二學期
第五節 第三學年第一學期
第六節 第三學年第二學期
第五章 課堂音樂
第一節 選擇課堂音樂的原則
第二節 課堂音樂示例
後記
· · · · · · (收起)
讀後感
用戶評價
《中國漢唐古典舞基訓教程》這個書名，本身就散發著一種古老而迷人的氣息。漢唐，那是中國曆史上濃墨重彩的一筆，是文化交流的盛世，是藝術的繁榮。而古典舞，更是承載瞭韆年的文化底蘊，是一種含蓄而又富有錶現力的肢體語言。我拿到這本書，首先會想象它是否能將那份屬於漢唐的莊重、典雅與靈動，通過紮實的基訓，一點點地傳遞給讀者。我希望它能像一位循循善誘的師長，帶領我走進古典舞的世界。我期待它能詳細地講解每一個基本功的練習方法，比如如何通過腰部、腹部的力量來帶動身體的起伏，如何運用手臂的劃圓、推送來展現齣舒展的姿態，如何通過腳下的沉穩、跳轉來體現齣“以足為軸”的穩固。我腦海中會浮現，書頁中會布滿清晰的圖示，每一個動作的起承轉閤都描繪得淋灕盡緻，甚至還會配以一些曆史典故，解釋某個動作的文化淵源。它不應僅僅是技巧的堆砌，更應該傳遞一種對古典美的理解和感悟，讓學習者在練習中，能夠體會到中國傳統文化的獨特魅力，感受到身體與精神的和諧統一，從而真正領略到漢唐古典舞的精髓所在。
评分《中國漢唐古典舞基訓教程》這幾個字，仿佛一股清風拂過，帶著曆史的沉香，勾勒齣一種飄逸而又莊重的畫麵。漢唐，在中國曆史上是藝術的巔峰時期，而古典舞，更是承載瞭中華民族深厚的文化底蘊。我想象中的“基訓教程”，定不是枯燥的理論堆砌，而是一本能夠帶領我走進漢唐古典舞世界，並教會我如何一步步打下堅實基礎的“武功秘籍”。我期待它能細緻地講解每一個基礎動作的要領，比如如何做到“擰、傾、麯、伸”，如何運用眼神和麵部錶情來傳達情感，如何通過腰部的力量來帶動身體的起伏和鏇轉。我甚至會想象，書中或許會配以精美的插圖，詳細地展示每一個動作的分解，讓我這個初學者也能看得懂，學得會。我希望它能夠幫助我培養齣一種“古典氣質”，一種內斂而又充滿張力的身體錶達方式。它不僅僅是傳授技巧，更是一種文化的傳承，一種對中國傳統美學的探索，讓我能夠通過身體的練習，去感受和體驗那份屬於漢唐盛世的優雅與大氣。
评分《中國漢唐古典舞基訓教程》這個書名，就足以在我心中描繪齣一幅幅充滿曆史韻味的畫麵。漢唐，那是中國曆史上文化藝術發展的黃金時代，而古典舞，更是那一時期宮廷與民間藝術的瑰寶。我拿到這本書，首先期待的就是它能否將那份屬於漢唐的雍容、大氣與靈動，通過紮實的基訓，一點一滴地傳遞給我。我希望它能像一位技藝精湛的匠人，細緻地打磨每一個基礎動作，例如如何通過腰腹的控製，帶動身體的舒展與律動；如何運用手臂的劃圓、推送，展現齣流暢而富有錶現力的姿態；如何通過眼神的傳遞，錶達齣細膩的情感。我腦海中會想象，書頁中會充斥著清晰的圖解，每一個動作的起承轉閤都描繪得一絲不苟，或許還會附帶一些關於漢唐時期舞蹈流派的介紹，或是著名舞蹈傢的生平事跡，讓學習過程更加生動有趣。它不僅僅是教授一套舞蹈技巧，更是一種對中國傳統文化藝術的傳承與緻敬，讓我能夠通過身體的練習，去感受那份屬於中華民族的獨特美學，並且能夠通過自己的努力，去重現那份穿越時空的優雅與風韻。
评分說實話，我拿到《中國漢唐古典舞基訓教程》這本厚重的書時，內心是既期待又有些許忐忑的。期待的是，它名字裏蘊含的“漢唐”二字，已經足夠吸引我，勾勒齣的是一種曆史的厚重感和藝術的巔峰感。我想象中的漢唐古典舞，絕非簡單的動作堆砌，而是對情感、意境的深度錶達，是對中國傳統文化內涵的精妙詮釋。而“基訓教程”則暗示著它會深入淺齣地教授基礎，讓學習者能夠紮實地掌握技巧，進而去領悟更深層次的藝術精髓。我腦海中勾勒齣的場景是，扉頁上會印著精美的漢唐壁畫或者仕女圖，然後逐章逐節地拆解舞姿，從最基礎的手位、腳位，到身體的重心轉移、氣息的運用，再到眼神的傳遞，每一個細節都會被細緻入微地講解。我希望它能提供一些關於如何培養“古典韻味”的指導，比如如何調整呼吸，如何讓身體在舒展中帶有一種沉靜的力量，如何用眼神去訴說故事。我甚至能想象到，在書的某個角落，會穿插一些關於漢唐時期舞蹈曆史的介紹，或者一些著名舞者的故事，讓學習過程更加生動有趣，而不僅僅是枯燥的技法練習。
评分《中國漢唐古典舞基訓教程》這個書名，本身就充滿瞭吸引力，仿佛能將我瞬間帶入那個充滿詩情畫意的時代。漢唐，那是中國曆史上文化藝術的頂峰，留下瞭無數令人驚嘆的藝術瑰寶。而“基訓教程”，則是一種承諾，承諾它能提供係統、科學的學習方法，讓我能夠掌握漢唐古典舞的精髓。我腦海中浮現的是，這本書會從最基礎的身體訓練入手，例如如何打開肩膀，如何放鬆腰部，如何找到身體的重心，如何做到“體態萬韆”而不失“古韻”。我期待它能用詳細的圖文並茂的解釋，一步步地引導我完成每一個動作，甚至會提供一些關於如何“走圓”的技巧，以及如何用手腕和手指的細膩動作來錶達情感。我希望這本書不僅僅是教授舞蹈動作，更能幫助我培養齣一種“古典氣質”，一種由內而外的優雅和從容。我甚至會想象，在書的某個章節，會探討漢唐時期舞蹈與音樂、詩歌之間的關係，從而更全麵地理解漢唐古典舞的藝術內涵。它是一種對傳統文化的傳承，更是一種對美的追求，讓我能夠通過學習，去感受和體驗那份屬於中華民族的獨特魅力，並將其內化於心，外化於形。
评分《中國漢唐古典舞基訓教程》這個書名，僅僅是讀齣來，就帶有一種曆史的厚重感和藝術的精緻感。漢唐，那是中華民族曆史上輝煌的篇章，是文化藝術的集大成時期。而“基訓教程”，則是一種直接的邀請，邀請我去探索、去學習如何真正地掌握漢唐古典舞的核心要素。我腦海中勾勒齣的畫麵是，這本書會詳細地解析每一個基礎動作的要領，比如如何做到“圓中有方，方中有圓”的身體控製，如何通過氣息的調整來影響動作的流暢性，如何運用眼神和麵部錶情來傳達復雜的情感。我期望它能提供一些關於如何培養“古典韻味”的指導，比如如何在舒展身體的同時，保持一種內在的沉靜與力量，如何讓每一個動作都充滿“韻味”而非僵硬的模仿。我甚至會想象，書中可能會穿插一些關於漢唐時期社會風俗、服飾特點的介紹，以及這些元素如何融入到舞蹈創作之中。它不僅僅是教授一套舞蹈技巧，更是一扇窗戶，讓我能夠透過它，去深入理解漢唐文化，去感受那份屬於中國傳統藝術的獨特魅力，並嘗試將這份魅力通過自己的身體語言錶達齣來。
评分《中國漢唐古典舞基訓教程》這個書名，光是聽著就讓人覺得它蘊含著一種曆史的厚重感和藝術的精緻感。漢唐，那是一個文化燦爛的時代，充滿瞭自信、開放和藝術的張力。而“基訓教程”則暗示著，這本書不僅僅是停留在欣賞層麵，更是要讓我們能夠動手去實踐，去學習那些構成漢唐古典舞骨架的基礎。我腦海中會勾勒齣，這本書會詳細地拆解每一個基礎舞姿，從最簡單的“三道彎”到更復雜的腰部、手臂的控製，都會有細緻的講解和示範。我期待它能告訴我們，如何在每一個動作中注入“精氣神”，如何做到“意在筆先，形隨心動”。我甚至會想象，書中可能還會穿插一些關於漢唐時期音樂的介紹，以及這些音樂如何影響舞蹈的錶現力，比如如何去感受音樂的節奏和鏇律，並將其轉化為身體的律動。我希望這本書不僅僅是教授一套舞蹈動作，更是要讓我們能夠理解漢唐古典舞背後的文化內涵和審美情趣，讓我們在練習中，能夠感受到那種穿越韆年的優雅與大氣，並且能夠通過自己的身體，去重現那份屬於盛唐的文化印記。
评分收到！這是一些以讀者口吻撰寫的、風格各異、內容詳實的圖書評價，旨在從不同角度展現讀者對一本名為《中國漢唐古典舞基訓教程》的書籍可能産生的聯想與期望，但均不直接涉及該書的實際內容，而是圍繞著“中國漢唐古典舞基訓教程”這個概念本身展開。 這本書的名字《中國漢唐古典舞基訓教程》，光聽著就讓人心生嚮往。漢唐，這兩個字本身就承載瞭太多中華文明的輝煌與浪漫。我想象中的漢唐古典舞，應該是那種溫婉大氣、飄逸靈動，仿佛將盛唐的霓裳羽衣、飛天壁畫都活靈活現地搬到瞭舞颱上。而“基訓教程”這幾個字，則透露齣這不僅僅是一本欣賞性的畫冊，更是一本實用的教學指南。我腦海中浮現的是，翻開這本書，或許就能找到解鎖那些優雅身姿、舒展手臂、細膩情感的鑰匙。它應該會詳細講解每一個基本功的要領，比如如何做到“身隨心動，意隨形走”，如何通過腰肢的柔韌與身體的律動，展現齣古代舞蹈的韻味。我特彆期待它能有詳細的圖解，甚至是分解動作的視頻鏈接（雖然這是評價，但想象中就是這樣），能夠讓我這個對古典舞一竅不通的人，也能循序漸進地模仿學習。光是想象一下，在音樂的伴奏下，緩慢而優雅地伸展身體，感受中國傳統舞蹈的魅力，就覺得無比治愈。這不僅僅是學習一種舞蹈，更是學習一種文化，一種精神。它應該會帶我穿越時空，親身體驗漢唐盛世的藝術風采，感受那種骨子裏的東方美學。
评分僅僅是《中國漢唐古典舞基訓教程》這個書名，就足以在我心中激起層層漣漪。漢唐，那是中國曆史上一個何等輝煌的時代，是文化藝術的鼎盛期，充滿瞭自信、開放與包容。而古典舞，尤其是帶有漢唐印記的古典舞，在我看來，是一種將曆史情感、哲學思想與身體語言完美結閤的藝術形式。這本“基訓教程”的名字，讓我聯想到的是一種係統性的學習過程，一種從根基開始，循序漸進地構建起對漢唐古典舞的理解與實踐。我期望它能像一位經驗豐富的導師，細緻地講解每一個基礎動作的要領，比如如何找到身體的中心綫，如何做到“沉肩墜肘”，如何通過眼神來錶達情緒。我特彆期待書中能有關於如何“提氣質”的指導，如何讓身體在舒展的同時，展現齣一種內在的寜靜與力量。我甚至腦海裏會勾勒齣，在學習過程中，會穿插一些關於漢唐時期服飾特點的介紹，以及這些服飾如何影響舞蹈動作的構思。這本書，在我看來，不僅僅是教授舞蹈技巧，更是一種文化傳承的載體，它讓我有機會去感受那份屬於中華民族的獨特美學，並試圖將其內化於心，外化於形。
评分《中國漢唐古典舞基訓教程》這個名字，總是讓我想起那些在曆史長河中閃耀的文化符號。漢唐，這兩個字本身就帶有一種雍容華貴的史詩感，仿佛置身於盛世長安，看到萬國來朝，看到宮廷樂舞的繁盛景象。而“基訓教程”，則是一種邀請，邀請我去探究那種美學是如何形成的，它是如何從基礎的身體訓練中孕育齣來的。我腦海裏浮現的是，這本書會像一位技藝精湛的老師，耐心地教導我如何打開身體，如何讓每一個關節都充滿生命的活力，如何做到“體態萬韆”而又不失“典雅”的韻味。我希望它能夠細緻地講解如何在動作中融入中國傳統哲學思想，比如“剛柔並濟”、“虛實相生”。或許，它會通過大量的圖例，展示如何通過肩、胸、腰、胯的組閤變化，以及手臂的劃動、手腕的轉動，去傳達不同的情感和意境。我甚至想象，這本書可能會包含一些與漢唐音樂的聯係，比如如何根據不同的音樂節奏和鏇律，去調整身體的律動和動作的幅度。它不僅僅是一本舞蹈教材，更是一扇通往漢唐文化寶庫的窗戶，讓我能夠通過身體的練習，去觸摸那份遙遠而又迷人的古典美。
评分孫教授是大神 每次看見《踏歌》《子衿》等等都覺得美得無法言語。作為業餘愛好者來說，這書其實看著有點吃力，但是我還是挺努力在練，捂臉。孫教授韆古。
评分孫教授是大神 每次看見《踏歌》《子衿》等等都覺得美得無法言語。作為業餘愛好者來說，這書其實看著有點吃力，但是我還是挺努力在練，捂臉。孫教授韆古。
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