具体描述
《中国汉唐古典舞基训教程》内容简介： 2000年，重庆大学邀请孙颖老师为该校组建舞蹈系。形势要求必须从创作实践立即转向教学实践。将理论研究、创作实践、教学实践体系化。因此，有了第一次同仁聚会式的教材研究和师资培训活动。也就是在2000年暑期在重庆市舞蹈学校，由吴俊老师免费提供食宿、教室、器材，参与的人包括重庆大学赵倩；重庆市舞蹈学校吴俊老师和该校冉义、蔡文婷，天津的王堃老师；北京舞蹈学院的我和邓文英、郑璐、何滔、朱兮、苏雪冰等。大家都是自愿自费聚集到重庆进行这次教研和师资培训活动的。到2001年北京舞蹈学院正式招生开办汉唐古典舞专业，参与这个事业的人日益扩大。并利用寒暑假连续进行了多次研究、梳理、归纳、规范教材的教研活动。同时也形成了以北舞、重大、天津音乐学院为教学实践基地的一体化格局。
作者简介
孙颖，1929年出生于黑龙江讷河，祖籍河北博野。北京舞蹈学院教授，硕士生导师，汉唐古典舞学科创始人。1950年至1952年，在中央戏剧学院舞运班从师于中国一代舞蹈宗师吴晓邦：毕业后留校，在古典舞教研组研究戏曲舞蹈。曾任北京舞蹈学院任图书馆馆长、舞蹈史论系系主任等职务。
目录信息
第一章 综述
一、课程简介
二、教材体系及课程的教学模式
第二章 课程内容
基本说明
第一节 基本形态
一、脚的位置及基本运用方式
二、腿的形态及基本运用方式
三、胯的基本运用方式
四、腰的基本运用方式
五、肩、胸的基本运用方式
六、头、颈的基本运用方式
七、手、臂形态及基本运用方式
八、身的基本形态及基本运用方式
九、常用舞姿及运用方式
十、常用体态
第二节 舞姿系列
一、常用起始舞姿系列
二、盘腿舞姿系列
三、靠腿舞姿系列
四、拉腿舞姿系列
五、吸腿舞姿系列
六、抬腿舞姿系列
七、端腿舞姿系列
八、弓步、弓箭步、蹲裆步舞姿系列
九、点脚舞姿系列
十、半月舞姿系列
十一、斜塔舞姿系列
十二、跪式舞姿系列
十三、坐式舞姿系列
十四、卧式舞姿系列
十五、动态舞姿系列
十六、舞姿的二次发力（再发力）
第三节 流动连接
一、主要连接方式
二、主要流动方式
第四节 速度力量
一、腿的用力方法
二、腿部力量的二次发力
三、腰的用力方法
四、腰的类型
第五节 空中塑形
一、起跳的方法
二、跳落的方法与形态
三、常规空中舞姿
四、空中舞姿
五、跳跃的二次发力
第六节 旋转翻身
一、旋转
二、翻身
第三章 年级任务及课程结构
第一节 年级任务
一、一年级任务
二、二年级任务
三、三年级任务
第二节 课程结构
一、第一学年第一学期
二、第一学年第二学期
三、第二学年第一学期
四、第二学年第二学期
五、第三学年第一学期
六、第三学年第二学期
第四章 示例课
第一节 第一学年第一学期
第二节 第一学年第二学期
第三节 第二学年第一学期
第四节 第二学年第二学期
第五节 第三学年第一学期
第六节 第三学年第二学期
第五章 课堂音乐
第一节 选择课堂音乐的原则
第二节 课堂音乐示例
后记
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
《中国汉唐古典舞基训教程》这个书名，就足以在我心中描绘出一幅幅充满历史韵味的画面。汉唐，那是中国历史上文化艺术发展的黄金时代，而古典舞，更是那一时期宫廷与民间艺术的瑰宝。我拿到这本书，首先期待的就是它能否将那份属于汉唐的雍容、大气与灵动，通过扎实的基训，一点一滴地传递给我。我希望它能像一位技艺精湛的匠人，细致地打磨每一个基础动作，例如如何通过腰腹的控制，带动身体的舒展与律动；如何运用手臂的划圆、推送，展现出流畅而富有表现力的姿态；如何通过眼神的传递，表达出细腻的情感。我脑海中会想象，书页中会充斥着清晰的图解，每一个动作的起承转合都描绘得一丝不苟，或许还会附带一些关于汉唐时期舞蹈流派的介绍，或是著名舞蹈家的生平事迹，让学习过程更加生动有趣。它不仅仅是教授一套舞蹈技巧，更是一种对中国传统文化艺术的传承与致敬，让我能够通过身体的练习，去感受那份属于中华民族的独特美学，并且能够通过自己的努力，去重现那份穿越时空的优雅与风韵。
评分《中国汉唐古典舞基训教程》这个书名，本身就散发着一种古老而迷人的气息。汉唐，那是中国历史上浓墨重彩的一笔，是文化交流的盛世，是艺术的繁荣。而古典舞，更是承载了千年的文化底蕴，是一种含蓄而又富有表现力的肢体语言。我拿到这本书，首先会想象它是否能将那份属于汉唐的庄重、典雅与灵动，通过扎实的基训，一点点地传递给读者。我希望它能像一位循循善诱的师长，带领我走进古典舞的世界。我期待它能详细地讲解每一个基本功的练习方法，比如如何通过腰部、腹部的力量来带动身体的起伏，如何运用手臂的划圆、推送来展现出舒展的姿态，如何通过脚下的沉稳、跳转来体现出“以足为轴”的稳固。我脑海中会浮现，书页中会布满清晰的图示，每一个动作的起承转合都描绘得淋漓尽致，甚至还会配以一些历史典故，解释某个动作的文化渊源。它不应仅仅是技巧的堆砌，更应该传递一种对古典美的理解和感悟，让学习者在练习中，能够体会到中国传统文化的独特魅力，感受到身体与精神的和谐统一，从而真正领略到汉唐古典舞的精髓所在。
评分《中国汉唐古典舞基训教程》这个名字，总是让我想起那些在历史长河中闪耀的文化符号。汉唐，这两个字本身就带有一种雍容华贵的史诗感，仿佛置身于盛世长安，看到万国来朝，看到宫廷乐舞的繁盛景象。而“基训教程”，则是一种邀请，邀请我去探究那种美学是如何形成的，它是如何从基础的身体训练中孕育出来的。我脑海里浮现的是，这本书会像一位技艺精湛的老师，耐心地教导我如何打开身体，如何让每一个关节都充满生命的活力，如何做到“体态万千”而又不失“典雅”的韵味。我希望它能够细致地讲解如何在动作中融入中国传统哲学思想，比如“刚柔并济”、“虚实相生”。或许，它会通过大量的图例，展示如何通过肩、胸、腰、胯的组合变化，以及手臂的划动、手腕的转动，去传达不同的情感和意境。我甚至想象，这本书可能会包含一些与汉唐音乐的联系，比如如何根据不同的音乐节奏和旋律，去调整身体的律动和动作的幅度。它不仅仅是一本舞蹈教材，更是一扇通往汉唐文化宝库的窗户，让我能够通过身体的练习，去触摸那份遥远而又迷人的古典美。
评分《中国汉唐古典舞基训教程》这个书名，仅仅是读出来，就带有一种历史的厚重感和艺术的精致感。汉唐，那是中华民族历史上辉煌的篇章，是文化艺术的集大成时期。而“基训教程”，则是一种直接的邀请，邀请我去探索、去学习如何真正地掌握汉唐古典舞的核心要素。我脑海中勾勒出的画面是，这本书会详细地解析每一个基础动作的要领，比如如何做到“圆中有方，方中有圆”的身体控制，如何通过气息的调整来影响动作的流畅性，如何运用眼神和面部表情来传达复杂的情感。我期望它能提供一些关于如何培养“古典韵味”的指导，比如如何在舒展身体的同时，保持一种内在的沉静与力量，如何让每一个动作都充满“韵味”而非僵硬的模仿。我甚至会想象，书中可能会穿插一些关于汉唐时期社会风俗、服饰特点的介绍，以及这些元素如何融入到舞蹈创作之中。它不仅仅是教授一套舞蹈技巧，更是一扇窗户，让我能够透过它，去深入理解汉唐文化，去感受那份属于中国传统艺术的独特魅力，并尝试将这份魅力通过自己的身体语言表达出来。
评分《中国汉唐古典舞基训教程》这个书名，本身就充满了吸引力，仿佛能将我瞬间带入那个充满诗情画意的时代。汉唐，那是中国历史上文化艺术的顶峰，留下了无数令人惊叹的艺术瑰宝。而“基训教程”，则是一种承诺，承诺它能提供系统、科学的学习方法，让我能够掌握汉唐古典舞的精髓。我脑海中浮现的是，这本书会从最基础的身体训练入手，例如如何打开肩膀，如何放松腰部，如何找到身体的重心，如何做到“体态万千”而不失“古韵”。我期待它能用详细的图文并茂的解释，一步步地引导我完成每一个动作，甚至会提供一些关于如何“走圆”的技巧，以及如何用手腕和手指的细腻动作来表达情感。我希望这本书不仅仅是教授舞蹈动作，更能帮助我培养出一种“古典气质”，一种由内而外的优雅和从容。我甚至会想象，在书的某个章节，会探讨汉唐时期舞蹈与音乐、诗歌之间的关系，从而更全面地理解汉唐古典舞的艺术内涵。它是一种对传统文化的传承，更是一种对美的追求，让我能够通过学习，去感受和体验那份属于中华民族的独特魅力，并将其内化于心，外化于形。
评分《中国汉唐古典舞基训教程》这几个字，仿佛一股清风拂过，带着历史的沉香，勾勒出一种飘逸而又庄重的画面。汉唐，在中国历史上是艺术的巅峰时期，而古典舞，更是承载了中华民族深厚的文化底蕴。我想象中的“基训教程”，定不是枯燥的理论堆砌，而是一本能够带领我走进汉唐古典舞世界，并教会我如何一步步打下坚实基础的“武功秘籍”。我期待它能细致地讲解每一个基础动作的要领，比如如何做到“拧、倾、曲、伸”，如何运用眼神和面部表情来传达情感，如何通过腰部的力量来带动身体的起伏和旋转。我甚至会想象，书中或许会配以精美的插图，详细地展示每一个动作的分解，让我这个初学者也能看得懂，学得会。我希望它能够帮助我培养出一种“古典气质”，一种内敛而又充满张力的身体表达方式。它不仅仅是传授技巧，更是一种文化的传承，一种对中国传统美学的探索，让我能够通过身体的练习，去感受和体验那份属于汉唐盛世的优雅与大气。
评分仅仅是《中国汉唐古典舞基训教程》这个书名，就足以在我心中激起层层涟漪。汉唐，那是中国历史上一个何等辉煌的时代，是文化艺术的鼎盛期，充满了自信、开放与包容。而古典舞，尤其是带有汉唐印记的古典舞，在我看来，是一种将历史情感、哲学思想与身体语言完美结合的艺术形式。这本“基训教程”的名字，让我联想到的是一种系统性的学习过程，一种从根基开始，循序渐进地构建起对汉唐古典舞的理解与实践。我期望它能像一位经验丰富的导师，细致地讲解每一个基础动作的要领，比如如何找到身体的中心线，如何做到“沉肩坠肘”，如何通过眼神来表达情绪。我特别期待书中能有关于如何“提气质”的指导，如何让身体在舒展的同时，展现出一种内在的宁静与力量。我甚至脑海里会勾勒出，在学习过程中，会穿插一些关于汉唐时期服饰特点的介绍，以及这些服饰如何影响舞蹈动作的构思。这本书，在我看来，不仅仅是教授舞蹈技巧，更是一种文化传承的载体，它让我有机会去感受那份属于中华民族的独特美学，并试图将其内化于心，外化于形。
评分说实话，我拿到《中国汉唐古典舞基训教程》这本厚重的书时，内心是既期待又有些许忐忑的。期待的是，它名字里蕴含的“汉唐”二字，已经足够吸引我，勾勒出的是一种历史的厚重感和艺术的巅峰感。我想象中的汉唐古典舞，绝非简单的动作堆砌，而是对情感、意境的深度表达，是对中国传统文化内涵的精妙诠释。而“基训教程”则暗示着它会深入浅出地教授基础，让学习者能够扎实地掌握技巧，进而去领悟更深层次的艺术精髓。我脑海中勾勒出的场景是，扉页上会印着精美的汉唐壁画或者仕女图，然后逐章逐节地拆解舞姿，从最基础的手位、脚位，到身体的重心转移、气息的运用，再到眼神的传递，每一个细节都会被细致入微地讲解。我希望它能提供一些关于如何培养“古典韵味”的指导，比如如何调整呼吸，如何让身体在舒展中带有一种沉静的力量，如何用眼神去诉说故事。我甚至能想象到，在书的某个角落，会穿插一些关于汉唐时期舞蹈历史的介绍，或者一些著名舞者的故事，让学习过程更加生动有趣，而不仅仅是枯燥的技法练习。
评分收到！这是一些以读者口吻撰写的、风格各异、内容详实的图书评价，旨在从不同角度展现读者对一本名为《中国汉唐古典舞基训教程》的书籍可能产生的联想与期望，但均不直接涉及该书的实际内容，而是围绕着“中国汉唐古典舞基训教程”这个概念本身展开。 这本书的名字《中国汉唐古典舞基训教程》，光听着就让人心生向往。汉唐，这两个字本身就承载了太多中华文明的辉煌与浪漫。我想象中的汉唐古典舞，应该是那种温婉大气、飘逸灵动，仿佛将盛唐的霓裳羽衣、飞天壁画都活灵活现地搬到了舞台上。而“基训教程”这几个字，则透露出这不仅仅是一本欣赏性的画册，更是一本实用的教学指南。我脑海中浮现的是，翻开这本书，或许就能找到解锁那些优雅身姿、舒展手臂、细腻情感的钥匙。它应该会详细讲解每一个基本功的要领，比如如何做到“身随心动，意随形走”，如何通过腰肢的柔韧与身体的律动，展现出古代舞蹈的韵味。我特别期待它能有详细的图解，甚至是分解动作的视频链接（虽然这是评价，但想象中就是这样），能够让我这个对古典舞一窍不通的人，也能循序渐进地模仿学习。光是想象一下，在音乐的伴奏下，缓慢而优雅地伸展身体，感受中国传统舞蹈的魅力，就觉得无比治愈。这不仅仅是学习一种舞蹈，更是学习一种文化，一种精神。它应该会带我穿越时空，亲身体验汉唐盛世的艺术风采，感受那种骨子里的东方美学。
评分《中国汉唐古典舞基训教程》这个书名，光是听着就让人觉得它蕴含着一种历史的厚重感和艺术的精致感。汉唐，那是一个文化灿烂的时代，充满了自信、开放和艺术的张力。而“基训教程”则暗示着，这本书不仅仅是停留在欣赏层面，更是要让我们能够动手去实践，去学习那些构成汉唐古典舞骨架的基础。我脑海中会勾勒出，这本书会详细地拆解每一个基础舞姿，从最简单的“三道弯”到更复杂的腰部、手臂的控制，都会有细致的讲解和示范。我期待它能告诉我们，如何在每一个动作中注入“精气神”，如何做到“意在笔先，形随心动”。我甚至会想象，书中可能还会穿插一些关于汉唐时期音乐的介绍，以及这些音乐如何影响舞蹈的表现力，比如如何去感受音乐的节奏和旋律，并将其转化为身体的律动。我希望这本书不仅仅是教授一套舞蹈动作，更是要让我们能够理解汉唐古典舞背后的文化内涵和审美情趣，让我们在练习中，能够感受到那种穿越千年的优雅与大气，并且能够通过自己的身体，去重现那份属于盛唐的文化印记。
评分孙教授是大神 每次看见《踏歌》《子衿》等等都觉得美得无法言语。作为业余爱好者来说，这书其实看着有点吃力，但是我还是挺努力在练，捂脸。孙教授千古。
评分孙教授是大神 每次看见《踏歌》《子衿》等等都觉得美得无法言语。作为业余爱好者来说，这书其实看着有点吃力，但是我还是挺努力在练，捂脸。孙教授千古。
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评分孙教授是大神 每次看见《踏歌》《子衿》等等都觉得美得无法言语。作为业余爱好者来说，这书其实看着有点吃力，但是我还是挺努力在练，捂脸。孙教授千古。
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