心灵疗愈的力量 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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许添盛

深圳报业

2010-4

163

25.00元

9787807093039

图书标签: 许添盛心灵心理学心灵修行身心靈李欣频归真医疗

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发表于2024-11-23

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图书描述

《心灵疗愈的力量:唤回真爱的冥想练习》内容简介：烦恼、困扰皆是身心能量阻塞造成的。当你开始运用“心理时间”，并透过简单易行的冥想练习，就能轻松化解内在的痛苦情绪，改变糟糕的人际关系，疗愈身体的病痛。书里的文字具有极大的心灵能量，能够启动每个人的“自我疗愈力”，当我们跟随内心指引找到方向，生命将因此改变。

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著者简介

许添盛医师，毕业于台北医学院，现专职从事精神科领域的身心灵健康研究，对于癌症的治疗及预防复发有独到心得，多年来应邀至中国台湾、深圳、香港等地区及马来西亚、美国、加拿大等国家举办数百人大型讲座，场场爆满、佳评如潮。平素喜爱写作及禅修，著作有《你可以不生病》、《许医师安心处方》、《用心医病》、《许医师谘商现场》、《绝处逢生之旅》等。

图书目录

自序启动内在的自我疗愈力／许添盛第1章探索内在的自我【心理时间】冥想练习1：放松身体的冥想练习【许医师聊天室】“心理时间”的疗愈力对幻相无需执着第2章心灵疗愈的艺术【心理时间】冥想练习2：拓展内在的想象练习【许医师聊天室】与伴侣自在相处活出真正的自己第3章聆听身体的语言【心理时间】冥想练习3：觉知身体能量的呼吸练习【许医师聊天室】身体语言的力量学会释放负面情绪孩子的创造力信任生命第4章启动生命的能量【心理时间】冥想练习4：心灵与宇宙能量的连结【许医师聊天室】疾病的最佳疗法癌是被阻塞的能量第5章和自性相遇【心理时间】冥想练习5：唤醒内在的生命力【许医师聊天室】创造未来的我冥想的专注力第6章信任爱【心理时间】冥想练习6：透过“金字塔”感受生命能量【许医师聊天室】信任内在的力量第7章探寻双性特质【心理时间】冥想练习7：寻找内在的双性特质【许医师聊天室】每个人都是灵魂伴侣第8章用爱改变人生【心理时间】冥想练习8：经历生命的无限可能性【许医师聊天室】心态决定一切改变一生的“白日梦” 第9章当下改变的力量【心理时间】冥想练习9：从“现在”改变“过去” 【许医师聊天室】连结心灵与身体一定要自我面对人与人的吸引力法则第10章聆听内在的声音【心理时间】冥想练习10：练习横膈膜呼吸法【许医师聊天室】病由心生意念瘦身法用内在力量疗愈自我第11章身心灵合一【心理时间】冥想练习11：让意识回溯过往【许医师聊天室】动物的意识系统身心是最佳拍档第12章信念成就梦想【心理时间】冥想练习12：跨越心中的阻碍【许医师聊天室】选择幸福人生学会改变生活后记我到底是谁？／许添盛
· · · · · · (收起)

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

许医生的书看了好几本。这本书主要分享了冥想这些修行练习的方法，其目的就是让我们回归原点，倾听内在的声音，检视自己需要什么，真正适合自己的是什么，并寻求内心的自在解脱，享受生活的喜悦与满足。这段话来自封面，我也总结不出更好的语句了。只想说，不拧巴自己，不拧巴别人，不拧巴人生，不拧巴才是最好的生活状态。

评分☆☆☆☆☆

本书通俗易懂，多以作者实际经历为题材，书中多以冥想技术，只要静下心来，记住所叙述的材料，每个人都可以轻松的做到，很实用。

评分☆☆☆☆☆

这本书适合做练习的时候使用，

评分☆☆☆☆☆

冥想部分不错