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《黃帝內經》與《易經》裏的養生之道 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

《黃帝內經》與《易經》裏的養生之道
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
黃中平
北京理工大學
2010-3
186
26.00元
平裝
9787564016333

圖書標籤: 養生  健康管理  中醫養生   

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发表于2024-12-25

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圖書描述

《〈黃帝內經〉與〈易經〉裏的養生之道:掌握五色食譜纔能延年益壽》參照《黃帝內經》和《易經》等古文典籍，以深入淺齣的文字，將先賢的養生哲學呈現在讀者的前麵，並以切實可行的科學方法，為人們提供日常的飲食參考。作者從人體五髒的相生相剋到一年四季不同的飲食宜忌，用淺顯的語言將太極圖中陰陽的此消彼長應用於飲食，進而實現養生保健和延年益壽的美好願景。

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著者簡介

黃中平，成長於中醫世傢，自幼跟隨父親學習藥草知識與脈理論治，具有多年看診經驗，鑽研中醫學二十餘年，對於中醫理論與實證有深厚學養基礎。同時，黃中平對中草藥進行過深入的科學分析，成果卓著，著有《男人應該這樣吃》、《以食治病》等書。

圖書目錄

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評分☆☆☆☆☆

淺顯直白操作性強，對裏頭部分觀點保留意見！

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春夏為陽，鞦鼕為陰

評分☆☆☆☆☆

書裏有錯彆字和矛盾的地方

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讀後感

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