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《黄帝内经》与《易经》里的养生之道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

《黄帝内经》与《易经》里的养生之道
☆☆☆☆☆
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黄中平
北京理工大学
2010-3
186
26.00元
平装
9787564016333

图书标签: 养生  健康管理  中医养生   

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发表于2024-11-25

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图书描述

《〈黄帝内经〉与〈易经〉里的养生之道:掌握五色食谱才能延年益寿》参照《黄帝内经》和《易经》等古文典籍，以深入浅出的文字，将先贤的养生哲学呈现在读者的前面，并以切实可行的科学方法，为人们提供日常的饮食参考。作者从人体五脏的相生相克到一年四季不同的饮食宜忌，用浅显的语言将太极图中阴阳的此消彼长应用于饮食，进而实现养生保健和延年益寿的美好愿景。

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著者简介

黄中平，成长于中医世家，自幼跟随父亲学习药草知识与脉理论治，具有多年看诊经验，钻研中医学二十余年，对于中医理论与实证有深厚学养基础。同时，黄中平对中草药进行过深入的科学分析，成果卓著，著有《男人应该这样吃》、《以食治病》等书。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

书里有错别字和矛盾的地方

评分☆☆☆☆☆

浅显直白操作性强，对里头部分观点保留意见！

评分☆☆☆☆☆

春夏为阳，秋冬为阴

评分☆☆☆☆☆

春夏为阳，秋冬为阴

评分☆☆☆☆☆

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读后感

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