Ignore Everybody

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出版者:
作者:MacLeod, Hugh
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2009-7
价格:$ 22.59
装帧:
isbn号码:9781400163397
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 创意
  • Psychology
  • 设计
  • 工作
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具体描述

Hugh MacLeod's acclaimed blog Gaping Void draws 1.5 million visitors a month, and his ebook, How to Be Creative, has been downloaded more than a million times. In Ignore Everybody, he expands his thoughts about unleashing creativity in a world that often thwarts it.

《静默的力量》 在这个喧嚣的世界里,我们无时无刻不被各种声音所包围——社交媒体的推送,工作上的催促,他人的期待,甚至潜藏在我们内心的自我怀疑。这些声音汇聚成一股强大的洪流,裹挟着我们,让我们难以辨别方向,迷失在无休止的比较和焦虑之中。然而,有一种力量,一种深藏于我们内心、能够穿透一切浮躁的力量,那就是“静默”。 《静默的力量》并非一本枯燥的说教之书,它更像是一次心灵的邀请,一次对自我深处的回溯。它不会告诉你如何去“忽略”谁,因为“忽略”这个词本身就带着一种对抗的意味,而对抗只会消耗我们宝贵的能量。《静默的力量》引导我们走向的,是一种更深邃的平和。它邀请你一同探索,如何在信息的洪流中找到属于自己的那一泓清泉,如何在外界的喧嚣中聆听内心的回响,如何在他人的评价中锚定自己的价值。 本书将带你踏上一段发现“静默”的旅程。我们会从心理学的角度,深入剖析为什么外界的声音如此容易侵蚀我们的内心,以及我们是如何不知不觉地被这些声音所塑造。我们将探讨“内卷”的根源,以及我们在追求“成功”的过程中,常常忽略了什么真正让我们感到充实和快乐。 接着,我们将进入实践的部分。这不是让你变成一个隐士,而是教你在日常生活中,如何有意识地创造和维持内心的“静默空间”。我们会分享一些简单易行的方法,比如如何进行有效的“数字排毒”,如何训练专注力,如何在碎片化的时间里找到属于自己的思考和沉淀的时刻。这些方法并非旨在让你摆脱现实,而是让你在现实中更加游刃有余。 《静默的力量》也将带领你审视自己与他人的关系。我们常常会陷入“讨好型人格”的泥沼,试图取悦所有人,最终却失去了真实的自我。本书会揭示,真正的连接并非来自于无条件的迎合,而是源于清晰的自我认知和健康的界限。你将学会如何温和而坚定地表达自己的需求,如何在尊重他人的同时,也捍卫自己的空间。 更重要的是,本书将引导你与自己的内心对话。我们很多人都害怕独处,害怕面对自己内心的声音,因为那里可能藏着我们不愿承认的恐惧、遗憾和渴望。然而,只有当我们敢于走进内心的深处,才能真正理解自己,才能疗愈旧伤,才能找到真正属于自己的方向。本书将为你提供一些工具和视角,让你能够以一种更加友善和好奇的态度去探索自己的内心世界。 《静默的力量》的核心在于“专注”和“觉察”。当你的注意力不再被外界的噪音所绑架,当你的觉察力能够敏锐地捕捉到内心的信号时,你会发现,你拥有了前所未有的力量。这是一种不被外界干扰的力量,一种能够让你在复杂的环境中保持清醒和宁静的力量,一种让你能够做出真正符合自己内心选择的力量。 这本书不是关于逃避,而是关于更有效地参与。当我们不再被表面的喧嚣所迷惑,当我们能够听见自己内心的真正声音,我们才能更清晰地看到自己的道路,更坚定地迈出每一步。你将学会如何在繁忙的生活中找到内心的宁静,如何在复杂的人际关系中保持自我,如何在不确定的未来中找到属于自己的方向。 《静默的力量》献给每一个渴望在喧嚣中寻得一份安宁,在迷茫中找回内心方向的你。它是一份礼物,一份让你重新连接自己、发现内在智慧的礼物。它将帮助你拨开层层迷雾,看到那个最真实、最强大的自己。准备好,一起踏上这段回归内心、发现静默力量的旅程吧。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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书中有一段关于“时间”的论述,给我留下了极其深刻的印象。作者并没有像许多哲学家那样,去探讨时间的本质或者它的流逝,而是用一种非常具象化的方式,来描绘时间在我们生活中的痕迹。他选取了几个看似无关的意象——一本泛黄的老照片,一座逐渐斑驳的古建筑,还有一段被遗忘的童年旋律——然后通过细腻的笔触,将它们与时间的故事联系起来。我能清晰地感受到,随着文字的推进,仿佛真的能触摸到那些被时间打磨过的痕迹,闻到岁月的味道。作者擅长捕捉那些稍纵即逝的情绪和感受,并将它们凝固在文字中,让我仿佛置身其中,亲身经历了那些时光的变迁。尤其是在描绘一位老人对往事的回忆时,那种混合着怀念、失落与释然的复杂情感,被作者描绘得丝丝入扣。他没有刻意煽情,但那种淡淡的忧伤,却如潮水般涌来,让我不禁感慨生命的短暂和无常。这本书让我更加珍视当下,也让我对过去有了更深的理解和感悟。

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我一直觉得,真正的智慧,就隐藏在那些对生活最细致的观察之中,而这位作者,显然是拥有这种天赋的。书中有一个章节,讨论的是“期待”对我们生活的影响。他并没有泛泛而谈,而是通过一个非常具体的例子——一群人为了一个共同的目标而努力,但最终结果却不尽如人意。作者细致地描绘了他们最初的雄心壮志,过程中的辛勤付出,以及最终面对失败时的失落和反思。他让我看到,我们常常因为过度沉浸在自己的期待中,而忽略了那些现实的阻碍,或者对过程本身的价值产生了误解。这种对期待的解构,让我开始审视自己那些不切实际的幻想,也让我更加理解了“过程比结果重要”这句话的真正含义。这本书不是简单地告诉你如何去管理你的期待,而是让你学会去理解期待背后的心理机制,从而更清醒地面对生活。

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阅读过程中,我多次被作者那些出人意料的叙事角度所吸引。他似乎总能找到一个我们从未想过的切入点,来解读那些我们以为已经了然于胸的事情。举个例子,书中有一个章节,探讨的是“从众心理”对个体的影响。然而,作者并没有从社会学的角度去分析,而是借由一个看似微不足道的日常场景——一群人在排队购买某种商品,来展开他的论述。他细致地描绘了排队者的表情、动作,以及那种无声的默契。然后,他巧妙地将这种集体行为,与个体在人生道路上可能面临的相似选择联系起来。我们常常认为自己是在独立思考,做出自己的决定,但真的是这样吗?作者通过这个生动的例子,让我开始怀疑,我们有多少次,只是在跟随潮流,在复制他人的选择,而失去了自己独立判断的能力?这种对普遍人性弱点的洞察,并非是冷酷的揭露,而是一种温和的提醒,让我们得以审视自己,去思考“我”是谁,而不是“我们”是谁。这本书带来的不仅仅是阅读的乐趣,更是一种自我觉醒的契机,它逼迫我去面对那些我不愿承认的真相,去挑战那些习以为常的观念。

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这本书的作者,真的有一种奇特的魔力,能够把那些生活中司空见惯,甚至我们可能已经麻木了的现象,重新赋予生命,让我看得惊叹不已。比如,在谈论那些“所谓的成功人士”时,作者并没有简单地去颂扬他们的光辉事迹,而是用一种近乎解剖的、却又带着温情的笔触,揭示了他们背后那些不为人知的挣扎、妥协,甚至是偶尔的失足。我尤其记得其中一段,描述了一位备受瞩目的企业家,在经历了一次重大挫折后,是如何在无数个深夜里,独自一人面对着空荡荡的办公室,那种内心的孤独和对未来的迷茫,被刻画得淋漓尽致。作者没有回避这种人性深处的脆弱,反而将其放大,让我第一次意识到,那些遥不可及的光环背后,也藏着一个普通人的真实面貌。他不是在批判,而是在展现,展现那些在公众视野之外,真实发生的,充满复杂情感的时刻。这种细腻的观察力,让我重新审视了我对“成功”的定义,也让我更加理解了人性本身的复杂和多面。我仿佛也跟随作者的文字,走进了一个个鲜活的灵魂深处,感受着他们的喜怒哀乐,也反思着自己的生活选择。这本书就像一个放大镜,让我们得以窥见那些隐藏在表面之下的真实,而这种真实,往往比任何华丽的辞藻都更加动人,更加发人深省。

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我总觉得,人与人之间的关系,就像是一种微妙的平衡,稍有不慎就会被打破。而作者,似乎对这种平衡有着天然的敏感。书中有一个章节,探讨的是“边界感”的重要性。他并不是简单地告诉我们要划清界限,而是通过描绘一些发生在亲密关系中,因为边界不清而产生的矛盾和误解。我尤其记得一个例子,关于父母与成年子女之间,那种既想给予关怀,又怕过度干涉的微妙界限。作者用非常细腻的笔触,展现了父母内心的纠结,以及子女想要独立又渴望支持的矛盾心理。这种描绘,让我第一次意识到,维系一段健康的关系,需要的不仅仅是爱,更是一种恰到好处的距离。这本书让我学会了如何去尊重他人的空间,也如何去界定自己的空间,从而建立起更健康、更持久的人际关系。

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这本书最让我印象深刻的,是作者对“选择”这件事的深刻洞察。他并没有鼓吹那些“大胆选择”的口号,而是将选择的复杂性,以及选择之后所带来的种种连锁反应,描绘得淋漓尽致。我记得其中一个章节,讲述的是一个年轻人在两个截然不同的人生道路之间徘徊。一个选择是安稳舒适,前途光明,另一个则是充满未知,风险巨大,但可能更符合内心的召唤。作者没有评判哪种选择更好,而是将主人公在做出选择时的内心挣扎、对未知未来的恐惧,以及一旦做出决定后的那种释然又带着一丝不安的状态,描绘得非常真实。他让我们看到,每一次选择,都是一次对过往的告别,也是一次对未来的冒险。这种对选择的审慎态度,让我开始反思自己过去做过的那些决定,以及那些被我放弃的可能。这本书不是提供答案,而是让你学会提问,学会面对选择时,更加诚实地面对自己的内心。

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书中让我感到耳目一新的是,作者在探讨“孤独”这个主题时,并没有将其描绘成一种需要被治愈的病症,而是将其视为一种独特的生命体验。他通过描绘那些独处的人们——无论是沉浸在自己的爱好中,还是在城市的一角静静地观察——来展现孤独中蕴含的自由和力量。我尤其喜欢其中一段,描述了一位作家在创作灵感枯竭时,选择独自一人去偏远的山区旅行。作者没有渲染他的落寞,而是捕捉了他与自然交流时,那种内心的宁静和对生命本源的重新连接。这种描绘,让我对孤独有了全新的认识。它不再是空虚和寂寞,而是成为一种发现自我、丰富内心的契机。这本书让我不再害怕孤独,甚至开始享受孤独,因为它让我看到了孤独中隐藏的无限可能。

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这本书最让我着迷的地方在于,作者总能从那些我们习以为常的社会规则和人际交往模式中,挖掘出不为人知的深层逻辑。他不是直接批判,而是通过生动的故事,让你自己去体会其中的荒谬或巧妙。比如,书中有一个关于“社交礼仪”的章节,作者并没有罗列那些繁文缛节,而是通过描绘一个年轻人在初次进入一个新圈子时,因为过于在意那些不成文的规则而产生的种种尴尬和误解。他细腻地刻画了年轻人内心的挣扎——既想融入,又害怕失去自我,既想讨好,又不想变得谄媚。这种微妙的心理描写,让我感同身受。我仿佛看到了自己过去在类似的场合下的影子。作者让我意识到,许多我们在社交场合中遵循的“礼貌”和“规矩”,其实是构建在一种无形的力量博弈之上。这本书并没有提供一套普适的社交秘籍,而是让你学会观察,学会理解,学会在这个复杂的世界里,找到属于自己的生存之道。

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我尤其喜欢作者处理那些“失落”的情感时所展现出的独特视角。他并没有将失落简单地定义为负面情绪,而是将其视为生命中不可或缺的一部分,甚至是孕育新生的土壤。他通过讲述那些看似失败的故事,比如一次失败的创业,一段无疾而终的恋情,或者一个未竟的梦想,来展示主人公如何在失落中找到力量,如何将曾经的伤痛转化为成长的养分。我印象深刻的是关于一位艺术家,他在经历创作瓶颈,作品无人问津的低谷期时,如何通过沉潜和反思,最终找到新的艺术语言。作者没有回避艺术家的痛苦和绝望,但他更关注的是艺术家如何从中汲取灵感,如何在看似绝境中寻求解脱。这种对人性韧性的描绘,让我深受鼓舞。它告诉我,生活中的挫折并非是终点,而是另一种开始。这本书就像是一本关于如何在逆境中生存的教科书,但它不是教你如何去“战胜”困难,而是教你如何与困难“共舞”,如何在失落中找到生命的意义。

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我一直认为,最动人的故事,往往隐藏在最平凡的生活细节之中。而这位作者,似乎拥有捕捉这些细节的超能力。书中有一个章节,讲述的是一对老夫妇日复一日的生活。没有轰轰烈烈的爱情故事,没有跌宕起伏的情节,只是琐碎的日常:一起做饭,一起看电视,一起在傍晚散步。但作者就是能通过那些细微的动作——妻子为丈夫夹菜时的小心翼翼,丈夫看着妻子时眼中的温柔,以及他们之间无声的默契——来展现出一种深沉而持久的爱。我仿佛能闻到厨房里飘出的饭菜香,听到窗外吹来的微风声。这种平淡中的温暖,比任何华丽的辞藻都更具感染力。作者让我重新认识到,爱并不一定需要惊天动地的表达,它更多地体现在那些日复一日的陪伴和关怀之中。这本书让我对生活中的“小确幸”有了更深的体会,也让我开始更加关注身边那些被我忽略了的,同样珍贵的细节。

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当你的创意还是雏形的时候,总有人(朋友,家人,同事)告诉你你的创意无足轻重行不通,但是等你的业余创意爱好小有成绩,大家便刮目相看,甚至急于模仿。而区别你和跟风者的,是你对事情本身的投入热爱和坚持。这种坚持不是跟风者想有就有的。如果创意是被公众所预测的会成功,那便不是真正的创意。管别人怎么说,别人总有什么可说的。

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summer reading #1

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summer reading #1

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喜欢这种流畅的文笔。有些话也很有理。

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