黃帝內經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


黃帝內經

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賀娟
2010-2
200
29.80元
9787501974627

圖書標籤: 養生  中醫養生  健康  百科  生活方式  中醫   


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发表于2024-12-25

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圖書描述

《黃帝內經:飲食與養生》你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、鹹味入腎嗎?你知道什麼是春季增辛減酸、溫熱為主,夏季減苦增辛、清淡為主,鞦季減辛增酸、滋陰為主,鼕季增苦減鹹、補陽護陰嗎?你知道平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、濕熱質、痰濕質、淤血質、氣鬱質、特稟質這九大體質該如何通過飲食進行調養嗎?你知道晨起一杯涼開水其實是個誤區嗎?本書將嚮你一一解答,告訴你飲食與養生的大道大法,指導你如何結閤自身體質,辨清四季特點及食物的性味屬性,通過酸甜苦辣鹹、溫熱寒涼進行自我調養,讓你成為自己的保健醫生,遠離慢性病!

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