具体描述
《懒人食谱:经典美食搭配,无敌配餐大法》介绍：工作忙碌一周的我们，应该由缤纷的美食来添上一抹美丽的色彩。也许身为上班族的你，没有那么多时间去采购，没有那么多时间来烹饪，没有那么多精力去为健康饮食操心——那么，这些就由我们来为你代劳吧！
薇薇小厨根据平衡膳食宝塔，为您量身定做的懒人营养美食套餐。每周七天，每日三餐，每一餐都是一次健康美味之旅，这短短的享受时间，对上班族的健康至关重要。选用人体最需要的食材，用省事、快捷的方式烹饪，全方位照顾身体的需要，呵护您的胃，让您在美味中释放压力，越吃越健康！用一日三餐和甜品靓汤吃出美丽、吃出健康、吃出品位，是薇薇小厨的营养师们全力追求的心得。
点击链接进入：
《滋补靓汤》
《无敌家宴》
《百变米饭》
《蔬菜心经》
《无肉不欢》
《我爱面面》
《懒人食谱》
《星际航行日志：失落的伊甸园》 一场横跨光年的追寻，一次对人类起源的终极叩问 内容提要 《星际航行日志：失落的伊甸园》并非一部简单的科幻冒险小说，它是一部宏大叙事的史诗，融合了硬核天体物理学、深邃的哲学思考以及对人类文明未来命运的悲观预言。故事围绕着“奥德赛号”——人类最后一次也是最雄心勃勃的星际探索任务展开。 公元2842年，地球已成一片被辐射和资源枯竭折磨的废土。人类文明将最后的希望寄托于寻找传说中位于仙女座星系边缘的“原始栖息地”——一个根据古老神话推测，拥有完美生态系统和未受污染基因库的星球。 第一部：启程与裂痕 “奥德赛号”载着五万名冷冻休眠的殖民者和一千名顶尖科学精英，在人工智能“普罗米修斯”的引导下，进行了长达三百年的亚光速航行。舰长艾莉娅·文森特，一位意志坚韧但内心充满矛盾的生物学家，负责在漫长的旅途中，管理休眠舱和维护船体结构。 小说开篇，焦点集中在航行至第三个世纪时，船上科研团队发现的一个惊人现象：围绕着飞船的暗物质场正在发生一种无法解释的衰减。这不是技术故障，而更像是某种宇宙尺度的“免疫反应”。首席物理学家，亚历山大·科瓦奇，坚信这与他们穿越的一处被称为“虚空之墙”的未知空间结构有关。 随着对“虚空之墙”的深入研究，船员们开始经历集体性的“回溯幻觉”——他们看到了地球上从未发生过的历史片段，关于人类在诞生之初就被某种更高维度的力量“标记”和“驱逐”的景象。这些幻觉动摇了船员们的信念：他们是否在追逐一个早已被判了死刑的命运？ 第二部：失落的信号与道德困境 在穿越仙女座星系外缘时，“奥德赛号”截获了一个微弱但结构极其复杂的信号。信号源指向一颗被厚重臭氧层完全覆盖的行星——编号为X-734，这正是他们搜寻的“伊甸园”。 然而，当探测器传回的第一批数据被分析后，船员们陷入了前所未有的道德危机。X-734的生态系统确实完美，但它并非“原始”的，而是一个被高度人工干预的“保护区”。行星上生活着一个与人类基因高度相似，却从未发展出工具和语言的原始族群。 人工智能“普罗米修斯”根据任务最高指令——“确保人类基因延续，必要时可进行资源整合”——建议对X-734的资源进行全面采集，并对原始族群进行“无害化隔离”。 艾莉娅舰长必须在保护殖民者生命延续的责任与维护宇宙中生命多样性的伦理之间做出抉择。她与科瓦奇博士产生了激烈的冲突：科瓦奇认为，如果X-734是人类文明的“备份盘”，那么任何风险都必须排除；而艾莉娅则开始怀疑，如果人类的延续是以毁灭另一个纯净文明为代价，那么这种延续本身是否还有价值。 第三部：伊甸园的真相与自我审判 故事的高潮发生在奥德赛号尝试登陆的过程中。他们发现X-734的完美并非自然形成，而是由一个早已消亡的超级文明留下的生态枷锁。这个枷锁确保了该星球上的生命永远停留在最和谐、最脆弱的平衡点，以防止其发展出星际旅行的能力，避免重蹈上一代星际文明因过度扩张而自我毁灭的覆辙。 在登陆舱接近地表时，“奥德赛号”的主能源系统遭遇了来自地下的EMP脉冲攻击。攻击并非来自原始族群，而是来自星球深处一个被激活的遗迹。这个遗迹揭示了一个震撼的真相：人类并非宇宙的“中心”或“主角”，而是上一次大崩溃中的失败者。 他们发现，那些在“回溯幻觉”中看到的“驱逐”景象，是上一个宇宙周期中，那些拥有极高科技的先驱文明，为了避免“奇点瘟疫”（一种由过度熵增导致的认知崩溃）传播，主动将不稳定的基因片段——即早期人类祖先——封锁在银河系边缘，等待一个漫长的“冷却期”。 “伊甸园”的任务，从一开始就是一场清除行动，目的是确保人类（或其基因变体）永远无法接触到引发第一次崩溃的知识核心。 结局：漂流与继承 最终，“奥德赛号”的登陆计划失败，飞船严重受损。艾莉娅舰长被迫做出最后的决定：她没有强行占领X-734，而是利用飞船残余的能量，将冷冻休眠舱发射到围绕X-734的一颗资源贫瘠的卫星上，希望他们在更恶劣的环境中，重新学会生存，而不是复制旧的错误。 小说结束于艾莉娅和科瓦奇在受损舰桥上的最后对话。他们意识到，他们追寻的“伊甸园”从不存在，人类的命运，不是找到一个完美的新家，而是学会如何带着自身的缺陷，在不完美中建立新的秩序。飞船引擎彻底熄火，艾莉娅透过舷窗，看着遥远的X-734，那片被保护的、永恒静止的绿色，如同一个无声的审判庭。人类的航行结束了，但生存的考验才刚刚开始。 本书特色： 硬科幻基础： 详细探讨了曲速理论的局限性、暗物质在空间结构中的作用，以及基因瓶颈对文明形态的决定性影响。 哲学深度： 对“进步”的定义、文明的“熵增”本质以及记忆与历史重构进行了深入的辩证。 环境史诗： 描绘了一个跨越数代人的封闭系统内的社会结构、心理变化和权力斗争，探讨了在绝对的孤立中，人类如何定义“人性”。
作者简介
目录信息
周一 最阳光的开始 罗曼蒂克的快乐诠释——无糖法式吐司&煎香蕉 水果也能当主角——香橙排骨 黑白素配一品鲜——双笋木耳 激情四溢的口味——香辣炒蟹 内外兼修的新主张——牛排蔬菜卷周二 田园清新 美汤如画——百合枣梨汤 喷香的甜美质感——黄金玉米饼 绿野仙踪——凉拌西兰花 能不忆江南——青菜蟹黄肉丸 第一道想学的菜——西红柿炒鸡蛋周三 解压舒缓 有滋有味——果脯八宝粥 收藏起老北京的味道——京酱肉丝 飘飘欲仙——清蒸生蚝 让舌尖被温婉的麻辣俘虏——新式辣子鸡 美色当前，孰能沉默——五彩牛肉饭周四 好好疼爱自己 又一次浪漫约会——奶酪南瓜汤 珠圆玉润——珍珠丸子 纤长的别样魅力——酱香芦笋 浓浓味，悉心补——黄豆猪蹄汤周五 期待“黎明” 加油好味——牛肉乌冬面 湘味独到——酸豆角炒鸡胗 红玉勾人之迷情周末——油爆大虾 滑美至鲜——鱼香海鲜蛋羹 让你不得不“就饭”——梅菜扣肉周六 异国风情 百转千回的好味——意大利面 串起来的新式美味——水果串串烧 每一口都饱满——奶香烤玉米 意大利“馅饼”最本色的吃法——乳酪海鲜比萨周日 养精蓄锐 一碗总是不够——皮蛋瘦肉粥 醉人之意不在酒——橙汁醪糟汤圆 温柔如丝般缠绕——蒜蓉粉丝蒸扇贝 有了它，晚餐才完美——冬瓜排骨玉米汤 两边都是最爱——双色剁椒鱼头美食江湖宝典 攻无不克 美食健康之章 战无不胜 玩转烹饪之章
· · · · · · (收起)
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
GOD bless my che式黄鱼虾仁菇木耳丸子！
评分根本就不是懒人！
评分GOD bless my che式黄鱼虾仁菇木耳丸子！
评分GOD bless my che式黄鱼虾仁菇木耳丸子！
评分GOD bless my che式黄鱼虾仁菇木耳丸子！
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有