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页数:0

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出版时间:2010-3

价格:29.00元

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isbn号码:9787900245724

丛书系列:

图书标签:

• 孕期指导
• 孕妇保健
• 育儿知识
• 备孕
• 产前准备
• 胎儿发育
• 孕期营养
• 新手妈妈
• 孕期生活
• 健康指南

DVD十月怀胎指南 作为一本全方位的孕期指导书籍，DVD十月怀胎指南旨在陪伴每一位即将成为父母的您，走过从确认怀孕到迎接新生命的完整旅程。我们深知，这段时期充满了喜悦、期待，同时也伴随着无数的疑问和需要学习的知识。本书汇集了医学专家、资深育儿顾问的智慧与经验，以通俗易懂、循序渐进的方式，为您呈现一个详实、科学且充满关怀的孕期指南。 第一阶段：孕早期（0-12周）—— 孕育的起点 孕初期的生理变化与健康监测： 详细解读怀孕初期孕妇身体可能出现的各种变化，如早孕反应（恶心、呕吐、疲劳感）、乳房胀痛、尿频等，并提供应对建议。重点讲解孕早期母体激素变化对身体的影响，以及如何通过生活习惯的调整来缓解不适。 关键营养补充与饮食原则： 强调叶酸、铁、钙等关键营养素的重要性，以及如何在饮食中摄取。提供孕早期营养配餐范例，并指出需要避免的食物，如生食、未熟透的肉类、某些鱼类等，以保障胎儿的健康发育。 孕早期产检的重要性与项目： 详细介绍孕早期需要进行的各项检查，包括孕早期B超（胎囊、卵黄囊、胚芽、心管搏动）、血HCG、孕酮、甲状腺功能等，解释检查的目的和意义，帮助您了解胎儿的生长发育情况，并及时发现潜在的健康风险。 情绪管理与身心调适： 孕早期孕妇的情绪可能波动较大，本书提供有效的心理调适方法，帮助您缓解焦虑、恐惧等负面情绪，保持积极乐观的心态，为孕育健康的宝宝打下良好的心理基础。 第二阶段：孕中期（13-28周）—— 稳定与成长 胎儿的快速发育与母体变化： 详细描述孕中期胎儿的成长过程，包括四肢发育、器官形成、胎动开始等，让您直观感受生命的奇迹。同时，阐述孕中期母体可能出现的体重增加、皮肤变化（如妊娠纹）等，并给出相应的护理建议。 孕中期产检的关键节点： 重点介绍孕中期重要的产检项目，如唐氏筛查、四维彩超等，解释这些检查的目的和可能的结果，帮助您了解胎儿是否存在染色体异常或结构性畸形。 均衡营养与科学饮食： 随着胎儿的快速发育，孕妇对营养的需求会增加。本书提供孕中期详细的营养指导，包括蛋白质、铁、钙、DHA等重要营养素的补充，以及如何合理搭配食物，确保母婴双方的健康。 孕期运动与安全注意事项： 介绍适合孕中期的温和运动，如孕妇瑜伽、散步、游泳等，强调运动的益处，并详细说明运动时的安全注意事项，避免对胎儿造成伤害。 胎教的初步探索： 介绍孕中期胎教的初步方法，如与胎儿交流、听舒缓的音乐等，帮助您为宝宝创造一个良好的成长环境。 第三阶段：孕晚期（29-40周）—— 临产的准备 孕晚期的母体变化与不适： 详细描述孕晚期孕妇身体可能出现的更多变化，如腹部明显增大、呼吸困难、水肿、腰背疼痛等，并提供缓解方法。 孕晚期产检与分娩准备： 重点介绍孕晚期频繁的产检项目，如胎心监护、B超评估羊水量、胎盘成熟度等，以及如何通过这些检查来评估胎儿在宫内的状况，预测分娩方式。 分娩方式的选择与预案： 详细介绍顺产和剖腹产的优缺点，以及在什么情况下需要选择哪种分娩方式。提供分娩过程的详细介绍，帮助您做好心理准备。 临产征兆的识别与应对： 明确指出临产的各种征兆，如规律宫缩、见红、破水等，并指导您在出现这些征兆时应如何应对，包括何时去医院、需要携带的物品等。 产后恢复与新生儿护理的初步了解： 提前为您介绍产后母体的恢复过程，以及新生儿出生后的基本护理，如喂养、换尿布、洗澡、抚触等，让您在产前就做好充分的准备。 母乳喂养的指导： 详细介绍母乳喂养的好处，以及如何掌握正确的母乳喂养技巧，包括衔乳姿势、喂奶频率、催乳方法等，为宝宝提供最天然、最有营养的食物。 新生儿常见问题及处理： 简单介绍新生儿出生后可能出现的一些常见情况，如黄疸、脐带护理等，并提供相应的处理建议。 贯穿始终的实用信息： 孕期常见问题的解答： 针对孕期可能出现的各种常见问题，如便秘、失眠、痔疮、皮肤瘙痒、妊娠期糖尿病等，提供科学、有效的解决方案。 孕期安全用药指南： 详细介绍孕期安全用药的原则，指导您在用药前咨询医生，避免滥用药物对胎儿造成影响。 孕期心理健康支持： 持续关注孕妇的心理健康，提供应对孕期抑郁、焦虑等情绪的专业建议。 丈夫的角色与支持： 强调丈夫在孕期和分娩过程中的重要作用，鼓励丈夫积极参与，共同承担家庭责任，给予妻子情感和生活上的支持。 母婴用品的选购指南： 提供一份实用的母婴用品选购清单，从衣物、奶瓶、尿布到婴儿床、推车等，帮助您明智地选择安全、舒适的产品。 DVD十月怀胎指南不只是提供知识，更是希望成为您孕期最坚实的后盾。我们以详实的内容、科学的指导和温暖的关怀，陪伴您度过生命中最特别的这段时光，迎接健康可爱的新生命。

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