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出版者:DORLING KINDERSLEY

作者:Grave, Claire

出品人:

页数:256

译者:

出版时间:2009-8

价格:173.00元

装帧:

isbn号码:9781405341790

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 教育
• 儿童心理学
• 家庭教育
• 行为指导
• 专家建议
• 问题解答
• 成长发育
• 父母技巧

穿越育儿迷雾：家庭教育的实用指南 书名：《高效能家庭的基石：培养独立、自信与责任感的全方位策略》 作者： [此处留空或使用笔名，例如：林薇] 出版信息： [此处留空或使用虚构出版信息，例如：启航文化出版社，2024年春季版] 正文简介： 在信息爆炸的时代，父母们面临的挑战前所未有。我们被海量的育儿理论和五花八门的“专家建议”所包围，却常常感到迷茫：真正的有效教育究竟是什么？如何才能在不牺牲亲子关系的前提下，培养出适应未来社会、具备强大内心和解决问题能力的孩子？ 本书《高效能家庭的基石：培养独立、自信与责任感的全方位策略》并非另一本贩卖焦虑的育儿手册，而是一部立足于深厚心理学基础、融合了数十年一线家庭实践经验的实用工具书。它摒弃了空泛的说教，直击现代家庭教育中最核心的痛点，为渴望建立和谐、积极、富有成效的亲子关系的父母提供了一条清晰、可操作的路径。 第一部分：重塑认知——构建坚固的家庭哲学 教育的起点在于父母自身的认知系统。本书首先引导读者审视自己根深蒂固的教养模式，区分“我们被教育的方式”与“最适合我们孩子的成长方式”。 告别“完美父母”的幻想： 我们深入探讨了父母“不完美”的价值，强调接纳自身局限性是建立真实亲密关系的第一步。书中通过大量真实案例分析，展示了父母的自我接纳如何直接影响孩子的情绪安全感。 从“控制”到“赋能”的思维转变： 本部分重点剖析了权威型、溺爱型和忽视型教养模式的长期负面效应。核心理念在于，真正的爱不是保护孩子免受一切挫折，而是装备他们去迎接挑战。我们将详细阐述“赋能式沟通”的五大原则，教父母如何将指令转化为启发性提问，激发孩子的内在驱动力。 家庭文化的塑造： 家庭是我们培养孩子价值观的第一个“实验室”。本书提供了一套系统的方法论，帮助家庭成员共同定义核心价值观（如诚信、韧性、同理心），并确保这些价值观在日常生活的微小互动中得以体现，而非仅仅停留在口头上。 第二部分：核心技能——培养独立与责任感的实践路径 现代社会对人才的要求已从知识的积累转向能力的整合。《高效能家庭的基石》将培养孩子“自己解决问题”的能力放在首位。 责任感：从“被要求”到“主动承担”： 我们详细拆解了责任感的培养链条。这包括如何设定“适龄化”的家庭任务，确保任务的完成度与自主权挂钩。书中特别引入了“后果逻辑”框架，教父母如何设计自然的、与行为相对应的后果，而非惩罚性的报复。例如，孩子忘记收拾玩具的“后果”不是父母的责骂，而是第二天玩具被暂时收起，直至孩子主动提出取回请求。 决策能力的阶梯式训练： 决策能力是独立性的核心。本书设计了从3岁到青少年的“决策权转移时间表”。父母需要清晰了解在衣着、零用钱、课余活动选择等不同领域，何时应该给予完全自主权，何时需要合作协商。我们会深入探讨“低风险试错”的重要性，鼓励孩子在安全范围内做出选择并承担结果。 高效的冲突解决与情绪调节： 孩子的情绪爆发往往是沟通失灵的信号。本章提供了“冷静角”（Cool-Down Corner）的设置方法，以及“非暴力沟通”在亲子冲突中的具体应用。重点在于教授父母如何先处理孩子的情绪（共情），再处理行为问题，从而避免将冲突升级为权力斗争。 第三部分：沟通的艺术——建立深层联结与信任 高质量的亲子关系是所有教育成果的基石。本书强调，有效的沟通是双向的倾听与理解。 倾听的力量：超越“听见”的“听懂”： 我们区分了反应性倾听（等着反驳）和积极性倾听（真正理解感受）。书中提供了“反射式倾听”的练习，帮助父母准确捕捉孩子话语背后的需求和感受，有效化解孩子的防御心理。 设定清晰而坚定的界限（Boundaries）： 许多父母在执行规则时摇摆不定，导致孩子试探底线。本书提供了“三明治规则”——肯定感受、重申界限、提供选择——来有效地设定界限，同时不损害关系。我们强调界限是为了保护孩子，而非限制孩子。 赞美的科学：培养内在动机： 避免空洞的赞美，如“你真棒”。本书推崇“过程导向的赞美”，聚焦于孩子的努力、策略和坚持。例如，将“你这次考试考得真好”替换为“我看到你为了理解这个难题，反复阅读了三次笔记，你的专注度非常了不起。”这直接强化了孩子对“努力”这一行为的认知。 第四部分：应对现代挑战——科技、学业与心理韧性 面对快速变化的外部环境，家庭需要具备适应性。 数字时代的平衡艺术： 本部分没有简单地倡导“禁用电子产品”，而是提供了一套基于“价值取向”的屏幕时间管理框架。父母需要与孩子共同确定科技在家庭中的角色（是学习工具、社交桥梁，还是休闲方式），并围绕此共同制定“数字契约”。 学业压力的心理疏导： 压力并非敌人，管理压力才是关键。我们介绍了“压力脚本重构”技术，帮助孩子识别并挑战那些自我设限的消极想法（如“我肯定会搞砸”），转而建立更具弹性的认知。 培养“成长型思维”的家庭习惯： 借鉴卡罗尔·德韦克的研究成果，本书提供了如何在日常生活中植入“成长型思维”的具体方法，例如，将“我做不到”替换为“我还做不到”，强调智能和能力是可以通过学习和努力不断发展的。 结语：教育是一场马拉松，而非百米冲刺 《高效能家庭的基石》旨在为父母提供一个长期、可持续的教育蓝图。它提醒我们，教育的最终目的，是培养一个能够自主导航、富有同情心、并且热爱终身学习的个体。这本书需要的不是快速阅读，而是深刻的反思与日常的实践。它期待成为您家中书架上那本被频繁翻阅、布满笔记、并真正带来改变的指南。 --- (页边注：本书特色) 工具箱： 每章末尾附带“可立即执行的行动清单”与“家庭讨论卡片”。 案例驱动： 超过50个跨越不同文化背景的真实家庭案例分析。 无术语化： 用清晰、平实的语言解释复杂的心理学概念。

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