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延年益壽巧按摩 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

延年益壽巧按摩
☆☆☆☆☆
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1970-1
237
24.00元
9787534569227

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发表于2024-12-28

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圖書描述

《延年益壽巧按摩》是一本專門為廣大中老年朋友編寫的養生保健按摩圖書。主要針對中老年人生理、病理特點，以簡練而又通俗易懂的語言，循序漸進地介紹保健按摩的基本手法、被動運動手法、全身按摩常規方法、常見病按摩方法以及自我保健按摩方法等。方法簡便實用，且圖文並茂，便於讀者學以緻用。

一冊在手，防病保健無憂。確保自身安康，有利延年益壽！

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